Čini se da visok krvni tlak (hipertenzija) i noge ne bi bili udaljeni povezani - ali jesu.
Visoki krvni tlak oštećuje krvne žile po cijelom tijelu i povezuje se s razvojem slabe cirkulacije ili periferne vaskularne bolesti (PVD). PVD doprinosi blokiranju u opskrbi krvi nogama. Zbog nakupljanja plaka unutar arterija koji nose krv do nogu, uzrokuje gubljenje i otvrdnjavanje. PVD je 20 puta češći kod osoba s dijabetesom nego u općoj populaciji.
Kako bi izbjegli PVD, važno je kontrolirati krvni tlak. To možete učiniti promjenom plana obroka i uključivanjem u više fizičke aktivnosti.
Ponovno izrezivanje od 101 savjeta za njegu stopala za osobe s dijabetesom , Jessie H. Ahroni, PhD, ARNP, CDE. Autorska prava Američke udruge za dijabetes. Koristi se dopuštenjem. Sva prava zadržana.
Ako provodite vrijeme na društvenim medijima, zašto ne biste dobili i savjete za dijabetes? Lifescript je upravo predstavio Facebook stranicu za dijabetes tipa 2 koja će ponuditi savjete o dijabetesu, recepte, inspiraciju i još mnogo toga. Dobit ćete savjete, pronaći prijatelje i otkrijte rješenja svakodnevnog života. Dođite nam se!
