Bolesti srca i moždani udar glavni su uzroci smrti i invaliditeta kod osoba s dijabetesom. Simptomi srčanog udara mogu biti ozbiljni i pojaviti se iznenada ili mogu biti suptilni, uz blagu bol i nelagodu.
Ako primijetite bilo koji od sljedećih znakova upozorenja na srčani udar, nazovite 911:
- Nemir u prsima koji se osjeća kao pritisak, stiskanje, punina ili bol u središtu vašeg prsa, i to traje kratko ili odlazi i vraća bol na drugom mjestu, uključujući leđa, čeljust, trbuh ili vrat; ili bol u jednoj ili obje ruke
- Pomanjkanje daha
- Mučnina ili vrtoglavica
- Dijabetes, visoki krvni tlak i moždani udar
Američka udruga za dijabetes (ADA) navodi da čak dva od tri odrasle s dijabetesom imaju visoki krvni tlak. Zbog rizika koji prate povišeni krvni tlak, ADA i National Institutes of Health sugeriraju niži cilj krvnog tlaka za osobe s dijabetesom (manje od 130/80 mmHg) nego što ih preporučuju za širu javnost.
Možete kontrolirajte krvni tlak pomoću promjena načina života, poput prehrane, vježbanja i lijekova. (Zvuk poznat?)
Krvni tlak - koji se nazivaju i hipertenzija - povećava rizik od srčanog udara, moždanog udara, problema s očima i bolesti bubrega. Ako redovito provjeravate krvni tlak i poduzmete korake kako biste postigli svoj ciljani krvni tlak, to može spriječiti ili odgoditi komplikacije uzrokovane visokim krvnim tlakom.
Također je važno prepoznati simptome moždanog udara. Kao i kod srčanog udara, hitni hitni tretman može značiti razliku između života i smrti. Nazovite 911 ako iznenada osjetite bilo koji od sljedećih simptoma moždanog udara:
Nagli ukočenost ili slabost u licu, ruku ili nozi, osobito ako se javlja na jednoj strani tijela
- Osjećaj zbunjenosti
- Poteškoće u hodanju i razgovor i nedostatak koordinacije
- razvijanje teške glavobolje bez vidljivog razloga
- Sljedeći korak: oštećenje živaca i infekcija
