Jahanje za MS: Može li pomoći simptomima?

Amy Tomasški oduvijek je voljela konje. Kad je 41-godišnjakinja, koja živi u Harvardu u Illinoisu, 2005. godine bila dijagnosticirana relapsno-remitirajuća multipla skleroza (MS), bila je iznenađena kada je njezin tim za njegu spominjao rad s konjima kao dio njege terapije za stanje.

"Prolazili smo s liječničkim mogućnostima, a kada su to spomenuli, pogledao sam ih i rekao:" Već to radim " "Prisjeća se. "Odlučili smo samo da nastavim raditi ono što radim."

Dok Tomasški samostalno vozi, jahanje se sve češće koristi u rehabilitacijskim okruženjima kao dio plana liječenja raznih neuroloških poremećaja, uključujući MS Pravo - koja je također poznata kao terapija uz pomoć konja ili hipoterapija - iskorištava "konjički pokret za uključivanje senzorskih, neuromotornih i kognitivnih sustava za postizanje funkcionalnih ishoda", prema American Hippotherapy Association (AHA) , organizacija praktičara

Ravnoteža i temeljna snaga

Za one s MS koji se mogu sigurno angažirati hipoterapijom, pronađeno je da poboljšavaju ravnotežu, iako je većina studija hipoterapije bila mala. Sustavni pregled studija objavljenih u rujnu 2010 u

Europsko časopis za fizičku i rehabilitacijsku medicinu

zaključio je da hipoterapija ima pozitivan učinak na ravnotežu kod osoba s MS-om i ima dodatnu korist od poboljšanja kvalitete života.

Nedavna studija objavljena u listopadu 2015. u časopisu Theory and Practice of Physiotherapy ,

otkrila je da tri osobe s MS-om, koje su sudjelovale u jahanju dvaput tjedno tijekom šest tjedana, nadzor nad rehabilitacijskim terapeutima, pokazao je poboljšanja u kontroli stavova, hod i ravnoteže. "Osjećaji pomažu u mapiranju naših reakcija motora, a otkrili smo da tako što osobe s MS-om dobivaju konja i kreću se kroz prostor, možda na brže nego što mogu hodati normalno, možemo učinkovito preoblikovati i poboljšati njihove motoričke odgovore ", kaže Debbie Silkwood-Sherer, direktor doktorskog programa u fizikalnoj terapiji na Sveučilištu Michigan Michigan u Mount Pleasantu i fizioterapeuta koji o koristi hipoterapiju u svojoj praksi. "Osim toga, konjski pokret nalaže jahaču da koristi svoje mišiće kako bi održao ravnotežu, što jača jezgru. Tipično, kada ljudi razmišljaju o hipoterapiji, misle o tome u vezi s djecom s poremećajima kretanja. No, vidjeli smo nevjerojatne prednosti za odrasle osobe s bolestima poput MS-a, "kaže Silkwood-Sherer. Povećanje prihvaćanja među neurološima

Te prednosti, kaže izvršni direktor AHA-e, Jacqueline Tiley, zbog toga sve više i više neurologa koji tretiraju osobe s MS-om, okreću se terapiji uz pomoć konja.

AHA pruža popis članova terapeuta (tipično profesionalnih i fizičkih terapeuta koji su certificirani u hipoterapijskoj tehnici) u Sjedinjenim Državama, po državi. Mnogi od njih prakticiraju pristup u svojim klinikama ili u takozvanim terapeutskim centrima za jahanje, koji su staje s konjima koji su bili obučeni kao terapijske životinje. Ovi sadržaji također pružaju rampe i žičare kako bi pomogli osobama s poteškoćama u pokretljivosti pri dolasku na i izvan konja, a obično nude i "sidewalkere", pomoćnike koji tamo pružaju podršku kada je to potrebno.

Hippoterapija je učinkovita, kaže Silkwood- Sherer, jer omogućuje terapeutima uključivanje aktivnosti koje jednostavno ne mogu replicirati u klinici. Na primjer, Silkwood-Sherer kaže da je njezin bolesnik s MS-om vozio zatvorenim očima kako bi "bavili svoja druga osjetila u ravnoteži" i čak je pacijenti nosili utege u rukama tijekom vožnje. Također je igrao ulov sa svojim pacijentima dok su na konjima.

"Ta aktivnost prisiljava ih da zadrže ravnotežu tijekom kretanja", objašnjava ona. "Pozivamo tu dinamičnu ravnotežu, a mi to vidimo dok se dinamička ravnoteža poboljšava, vaša statička ravnoteža ide s grafikona."

Je li hipoterapija za tebe?

Iako praktičari poput Silkwood-Sherera preporučuju da osobe s MS zainteresirani za uključivanje konja u njihovu terapiju savjetuju svoje neurologe, priznaje da nisu svi liječnici otvoreni pristupu Tomasškom. "Možda ćete morati obaviti svoje istraživanje, a ako je tako, web stranica AHA vjerojatno najbolje mjesto za početak ", kaže ona.

Još uvijek je dobra ideja da provjerite sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da ste dovoljno zdravi da koristite - i koristite - hippoterapiju. Silkwood-Sherer kaže da ljudi koji imaju napredne ili teške stupnjeve MS-a, ili koji su dobili previše prekomjerne težine, možda neće biti prikladni za pristup.

Ljudi koji tek počinju s hipoterapijom također se moraju educirati o potencijalu rizika i odgovarajuće mjere predostrožnosti, Tiley bilježi. Iako Silkwood-Sherer opisuje terapijske konje kao "sigurni kao što ćete naći", oni su "još uvijek konji", dodaje ona i može učiniti "konjske stvari", kao što je skok ili vijak kad se zaprepasti.

Tomasheski kaže ona je pao nekoliko puta od svoje dijagnoze, ali od tada je kupila "grippier rukavice i full-seat riding britches" za poboljšanje stabilnosti.

Zadovoljstvo, opuštanje … i terapija

Jahanje može biti cjeloživotna ljubav prema Tomasheski - ona i dalje vozi kompetitivno, iako sporijim tempom - ali snažno se osjeća da svi s MS-om koji su dovoljno zdravi da ga mogu iskušati mogu imati koristi od hipoterapije.

"To je hobi koji mi je uvijek pružio užitak i pomogao mi opustite se, ali otkrijem da sam više tražiti od moje dijagnoze jer pomaže u ublažavanju stresa ", kaže Tomasheski, koji se također volontira u terapeutskom centru za jahanje." Prije nego što je bio samo hobi; sada je bitan dio moje terapije. Konji žive, disaju životinje i osjećaju strah i emocije i toliko su tihi, slatki i ljubazni. Ove terapije životinje osobito razumiju svoje poslove i žele se brinuti za nas. Osjećaj da je veza s konjem stvarno ključni dio zašto je to bilo tako učinkovito za mene ", kaže ona.