Sadržaj:
Ključevi za odstranjivanje
Određene vrste odjeće može pogoršati simptome psorijaze, ali osobe s psorijazom često upotrebljavaju odjeću za maskiranje stanja.
Materijali poput vune i sintetičkih tkanina mogu potaknuti izbijanje psorijaze.
Ako ste jedan od 7,5 milijuna ljudi u Sjedinjene Države koje žive s psorijazom, jednostavni čin odijevanja nije uvijek tako jednostavan. Vaši odabiri odjeće mogu utjecati više od vašeg stila: oni zapravo mogu olakšati ili pogoršati vaše simptome.
Na primjer, određene vrste odjeće mogu pogoršati nadražaj kože i izazvati prigušnice povezane s psorijazom, no one s psorijazom često koriste odjeća za maskiranje simptoma. Može postati začarani krug ako niste pažljivi. "Pacijenti s psorijazom imaju vrlo svrbež, nadraženu, napuknuće suhe plakete ili područja kože, što će kožu lako iskrvariti", kaže dr. Erin Boh. , Dr., Profesor i predsjednik dermatologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Tulane u New Orleansu. "Budući da je koža s vremena na vrijeme suha, napuknuta i oozinga, odjeća će se držati otvorenih područja, pridonoseći krvarenju."
Kako smanjiti nelagodu s odjećom
Dobra vijest je da postoje stvari koje može obaviti odjeću kako bi pomogao u upravljanju bolovima, krvarenjem i nelagodom povezanom s psorijazom. Razmotrite ove korake:
Odaberite pamuk.
- U usporedbi s ostalim tkaninama, pamuk je manje vjerojatno da će iritirati kožu ili uzrokovati pregrijavanje. Stoga pokušajte nositi laganu pamučnu odjeću uz vašu kožu kada je to moguće i izbjegavajte materijale poput vune i sintetičkih tkanina. "Sintetička odjeća ne diše koliko pamuk", kaže dr. Boh. "Sintetičke tkanine su malo pogoršale dijelom zato što uzrokuju zadržavanje topline i zato što se drže na otvorenim površinama." Pranje bez mirisa.
- Deterdžent za pranje također može utjecati na vašu psorijazu. "Preporučujem pronalaženje neodređenih deterdženata i omekšivača tkanina. Ponekad mirisni proizvodi mogu pogoršati psorijazu", kaže Bruce Bebo, bivši direktor istraživanja Nacionalne zaklade za psorijazu. Tekući deterdženti mogu biti poželjni za čvrste, dodaje Boh, jer se bolje otapaju, a čestice deterdženta mogu biti manje vjerojatno da će se držati odjeće. Pripremite solnu solnu sol.
- "Slane kupke soli korisne su za ublažavanje svrbeža i kako bi pomogli s hidratacijom kože ", kaže dr. Boh. "Za pripremu dodajte dvije šalice kamene soli u kadu vrlo tople vode. Namočite 10 do 15 minuta i isperite. Nemojte koristiti sapun. Prije nego što pukneš na suho, nanesite vlažnu kožu ili recept na temu. " Prolazite.
- Zbog čvrste odjeće može se pogoršati simptomi psorijaze. "Udobnost je vrlo važno pitanje za osobe s psorijazom. Ako je odjevni predmeti, na primjer, previše napet i utrlja se na postojeću leziju, to može uzrokovati više boli ili iritirati bol," kaže dr. Bebo, koji je sada izvršni potpredsjednik za istraživanje Nacionalnog društva za multiple sklerozu. Na taj način izaberite labav odjeću i donje rublje (na primjer, boksači preko kratkih rukava) kada je to moguće. Koristite svijetle boje kako biste smanjili izgled pahuljica.
- Ako ste zabrinuti zbog kožnih pahuljica koje se pojavljuju na vašoj odjeći, i obrasci obično skrivaju pahulje bolje od tamnih boja. Haljina sakriti vašu psorijazu.
- Nacionalna anketa Psoriasis Foundation pokazala je da 40 posto bolesnika prijavilo odabir njihove odjeće kako bi sakrila njihovu psorijazu. Dane kada se ne želite nositi s reakcijama stranaca, noseći majicu s dugim rukavima, hlače pune duljine i strateški postavljen šal, smanjit će broj neželjenih pogleda. Ali budite svjesni da pokrivanje može pridonijeti zadržavanju topline, pa mudro odaberite tkanine. Također imajte na umu da tijekom liječenja vašeg stanja kože može se povećati razina udobnosti kod nošenja različitih vrsta odjeće.
"Postoji niz terapija dostupnih za liječenje psorijaze kako bi ljudi s ovim poremećajem mogli imati normalno se pojavljuje koža, olakšava bol u zglobovima i koži i izgleda dobro - sve to će omogućiti pacijentima da nose bilo kakvu odjeću koju vole - uključujući kupaće kostime, kratke hlače ili ništa uopće ", kaže Boh.
