Sadržaj:
- Ne propustite ovo
- "Najpovoljnija stvar za Crohnove pacijente bila je da je u 2008. godini Zakon o Amerikancima s invaliditetom izmijenjen je tako da uključuje glavne tjelesne funkcije, uključujući crijevne i probavne funkcije ", objašnjava Jacquelyn Spencer, MSW, voditelj obrazovnih resursa u CCFA.
- Kada raspravljate o Crohnovom radu sa svojim poslodavcem, objasnite vam da ćete morati uzeti neočekivani dopust od posla ako se simptomi Crohnova bore. "Prije nego što budete imali simptome, trebali biste razgovarati sa svojim poslodavcem o obiteljskom zdravstvenom dopustu", kaže Spencer. "Možda vam to možda neće trebati, ali ne želite pričekati do posljednjeg trenutka."
- Držite pribor za hitne slučajeve pri ruci.
Ne propustite ovo
Registrirajte se za više BESPLATNIH dnevnih biltena o zdravlju.
Crohnova bolest je upalna bolest crijeva ( IBD) koji mogu uzrokovati grčeve u trbuhu, proljev, opstrukcije crijeva i još mnogo toga. Za osobe s Crohnovim, upravljanje tim simptomima na poslu može predstavljati određene izazove. U jednoj studiji, osobe s IBD-om izvijestile su o problemima s koncentracijom i produktivnosti, navodi se u istraživanju objavljenom u listopadu 2019. godine
Europskog časopisa za gastroenterologiju i hepatologiju.
Pripremajući se za zlouporabu i poznavanje vaših prava na radnom mjestu - (ADA) - možete se vratiti na razinu produktivnosti koja djeluje na Crohnovu bolest i vašu karijeru. Kako se ADA odnosi na bolesti crijeva
ADA, koja definira invaliditet kao stanje koje značajno narušava "veliku životnu aktivnost", pruža značajnu zaštitu za radnike s Crohnovom bolešću, prema Crohnovoj i Colitis Foundation of America (CCFA).
"Najpovoljnija stvar za Crohnove pacijente bila je da je u 2008. godini Zakon o Amerikancima s invaliditetom izmijenjen je tako da uključuje glavne tjelesne funkcije, uključujući crijevne i probavne funkcije ", objašnjava Jacquelyn Spencer, MSW, voditelj obrazovnih resursa u CCFA.
Un
Neki primjeri razumnog smještaja za Crohnove simptome:
Dopuštanje čestih pauze u kupaonici
Premještanje zaposlenika u bolnicu radne stanice ili ured bliže kupaonici
- Dopuštanje izmijenjenog rasporeda rada ili daljinskog rada kada su simptomi aktivni
- Zauzvrat, zaposlenik mora biti u mogućnosti obavljati osnovne poslove posla bez smještaja ili s razumnim smještajem nemojte stvoriti pretjerane poteškoće za poslodavca, prema CCFA-i.
- Obavještavanje vašeg nadzornika i suradnika
Iako se čini da je neugodno ili teško razgovarati o Crohnovoj bolesti s vašim nadglednikom i suradnicima, općenito je dobra ideja imati barem jedan povjerenik, kaže Spencer. Međutim, koliko ste informacija podijelili s vama.
Kada raspravljate o Crohnovom radu sa svojim poslodavcem, objasnite vam da ćete morati uzeti neočekivani dopust od posla ako se simptomi Crohnova bore. "Prije nego što budete imali simptome, trebali biste razgovarati sa svojim poslodavcem o obiteljskom zdravstvenom dopustu", kaže Spencer. "Možda vam to možda neće trebati, ali ne želite pričekati do posljednjeg trenutka."
U nekim situacijama vaš posao može biti zaštićen dok se produžite na dopustu iz Zakona o obiteljskom dopustu (FMLA). Razgovarajte s ljudskim resursima o tome primjenjuje li se FMLA u vašu situaciju.
Možete razgovarati i o drugim smještajima koji će vam pomoći da obavite svoj posao. Imajte na umu da vam možda treba zatražiti medicinsku dokumentaciju od svog liječnika; razmislite o tome što vam je pri ruci tijekom razgovora.
Također možete odlučiti izvijestiti suradnike o vašem stanju. Baš kao što imate sustav podrške kod kuće, pokušajte izgraditi sustav podrške na poslu, kaže Spencer, ili barem jednu osobu koju možete nazvati tijekom nezgode reći: "Molim vas, uzmite moju rezervnu odjeću ili hitnu opremu sa stola".
Reći članovima tima o vašoj Crohn-ovoj bolesti može im pomoći da budu više suosjećati ako imate bliještanje ili trebate uzeti dodatno vrijeme. A kada se osjećate bolje, doda Spencer, možete vratiti uslugu i uložiti dodatne napore da pomogne svojim kolegama.
Strategije na radnom mjestu za upravljanje simptomima Crohn
Osim dijeljenja informacija o vašoj Crohnovoj dijagnozi sa svojim poslodavcem i suradnicima, možete se pripremiti za situacije koje se mogu razviti na poslu. Evo što treba učiniti kada se Crohnovi simptomi raspršuju:
Držite pribor za hitne slučajeve pri ruci.
Paketirajte malu torbu s rezervnim parom donjeg rublja, brisačima i promjenom odjeće u ladici stola ili uredskog ormarića. Recite nekom pouzdanom kolegi gdje ga održavate, u slučaju da vam je potrebna pomoć.
Uzmi kraće, češće stanke. Razgovarajte sa svojim šefom o mijenjanju redovitog rasporeda prekida kada su vam Crohnovi simptomi aktivni. Možda ćete morati ići češće u kupaonicu, tako da možete tražiti četiri 15-minutna odmora umjesto da uzimate tipičan sat za ručak.
Promijenite svoje radno vrijeme. Razmislite o razgovoru s vašim nadglednikom o skretanju sati ili radeći od kuće kad imate bliještanje. Na primjer, ako vam Crohnovi simptomi obično budu aktivniji ujutro, zatražite da počnete raditi malo kasnije ujutro i nastavite dalje od normalnog vremena zatvaranja, ako je to moguće.
I, baš kao i kod prijatelja i obitelji , približite se i učinite nešto lijepo za korisne suradnike kada su vam Crohnovi simptomi tihi i ako se osjećate bolje, Spencer kaže. Pripremajući se za hitne slučajeve i obavijestiti svog nadzornika i suradnike o vašem stanju, postavit će temelj za bolji upravljanje vašim Crohnovim simptomima i vašoj karijeri.
Uz dodatno izvještavanje Madeline Vann, MPH
