Sadržaj:
- IBS u djece: česti simptomi
- IBS u djece: faktori rizika
- Ne postoji lijek za simptome IBS-a. Ali pomažući oblikovati svakodnevnu rutinu, skrbnici mogu uvelike poboljšati nelagodu povezanu s IBS-om. "Najbolji savjet je pogledati ukupnu sliku IBS pacijenta, kako oni žive, što jedu, što su stresovi, postoji li istinska organska bolest koja je pogrešno dijagnosticirana?" kaže dr. Anthony Starpoli, direktor gastroezofagealnog istraživanja i endoskirurije u bolnici St. Vincent u New Yorku i docent medicine na New York Medical College u Valhalla, N.Y.
Život s sindromom razdražljivih crijeva (IBS) je česta baraž grčeva u trbuhu i nadutostima i jadovima proljeva i zatvora. Kvar crijeva u korijenu IBS utječe na gotovo 20 posto Amerikanaca, ili više od 58 milijuna ljudi. Djeca i tinejdžeri nisu oslobođeni: Procjene IBS-a među djecom u SAD-u kreću se od 7 posto djece osnovne škole do 14 posto djece u srednjoj školi.
Osim neugodnosti, IBS može biti neugodno za mlade i tinejdžere i može dodati stresu odrastanja. Pomoć od članova obitelji i drugih skrbnika može olakšati tjelesnu i duševnu bol.
IBS u djece: česti simptomi
Većina djece iskustvo trbušne nevolje u jednom ili drugom trenutku. Povremena bol u trbuhu ili nadutost ne bi trebala poslati žurbu svom liječniku. No, redovito pojavljivanje dva ili sve od sljedećeg može biti znak IBS-a:
- bol ili bol u trbuhu koji se neko vrijeme opustite pokretom crijeva
- promjena u regularnoj kupaonskoj rutini (manje ili više pokrova crijeva)
- Promjena izgleda izmeta
Otkrivanje IBS simptoma u starijoj djeci i tinejdžera može predstavljati poseban izazov jer djeca ove dobi često su neugodno o raspravljanju o temama kupaonice s bilo kim, a kamoli odraslog člana obitelji ili pouzdane skrbnika. Zato roditelji često mogu biti posljednji koji znaju o simptomima. Ako primijetite da vaše dijete češće putuje u kupaonicu ili se čini da doživljava bol u trbuhu, pritisnite ga za informacije.
IBS u djece: faktori rizika
Šanse za razvoj IBS-a gotovo su dvostruko kada drugi članovi obitelji imati poremećaj. Međutim, okolišni čimbenici - posebice rutina obiteljske hrane - također mogu igrati ulogu. Budući da su svjesni obiteljske povijesti i krojenja obroka kako bi bili bolji od IBS-a, dva su važna načina da pomognete vašem djetetu ili tinejdžeru. "Ponekad ljudi s IBS-om zdravi, ali ne zdravi za crijeva. pokušajte povećati unos vlakana i nenamjerno povećavajući simptome ", kaže Anna Leiper, registrirana dijetetičarka u Capital District Health Authority u Halifaxu, Nova Scotia, Kanada. Leiper primjećuje da postoji velika razlika između topljivih vlakana koja apsorbira vodu i tako pomaže stolici da se lakše i malo sporije kretaju probavnim traktom i netopivim vlaknima, što nije baš vodoopskrbno i potiče brže kretanje stolice (pomoć ako je netko zatvoren).
Stručnjaci za njegu mogu pomoći odabirom hrane koja sadrži više topljivih vlakana (primjeri uključuju zobene mekinje, voće, sušene grašak i grah) ili netopljiva vlakna (na primjer 100% žitarica ili pšenice mekinja), ovisno o tome je li dijete konstipirano ili ima proljev.
Ostali uvjeti povezani s IBS uključuju:
virusni ili bakterijski gastroenteritis (infekcija crijevnog trakta koja uključuje upalu) koja može poremetiti probavni sustav sustav
- Stres, nesretni ali normalni dio odrastanja
- Primjena antibiotika (što može uznemiriti normalan bakterijski sadržaj crijevnog trakta, iako odabrani antibiotici također mogu olakšati simptome IBS-a)
- IBS u djece: Kako roditelji mogu pomoći
Ne postoji lijek za simptome IBS-a. Ali pomažući oblikovati svakodnevnu rutinu, skrbnici mogu uvelike poboljšati nelagodu povezanu s IBS-om. "Najbolji savjet je pogledati ukupnu sliku IBS pacijenta, kako oni žive, što jedu, što su stresovi, postoji li istinska organska bolest koja je pogrešno dijagnosticirana?" kaže dr. Anthony Starpoli, direktor gastroezofagealnog istraživanja i endoskirurije u bolnici St. Vincent u New Yorku i docent medicine na New York Medical College u Valhalla, N.Y.
I pobrinite se da cjelokupno zdravlje vašeg djeteta ne bude zanemareno. "Ostalo i redovito vježbanje od ključne su važnosti za ljude da omoguće tijelu da najučinkovitije djeluje. Često puta zanemarimo ove dvije stvari i ne shvaćamo njihov pozitivan utjecaj na naš probavni sustav", dodaje Leiper.
Neke ideje za IBS upravljanje simptomima:
Pogledajte svog liječnika:
- Liječnički pregled i informacije o obiteljskoj anamnezi mogu pomoći vašem djetetu ili tinejdžerovu liječniku odrediti najbolji tečaj, koji može uključivati propisane i lijekove bez recepta. Promjena prehrane:
- Slaženje češćih i manjih obroka i izbjegavanje hrane koja se identificira kao simptome koji pokreću su dvije uspješne strategije. Podsjetite svoje dijete o čimbenicima životnog stila:
- Budući da je adolescent i tinejdžer može biti napunjen punom angstom. Mnogo sna i vježbe su dva važna načina ublažavanja stresa u borbi protiv IBS-a. Pomognite svojim tinejdžerima bolje razumijevati slabosti uzrokovane utrobe u kasnim noćima, prekomjernu količinu alkohola, uporabu lijekova i gubljenje junk food. Budite odvjetnici:
- Pobrinite se da učitelji razumiju da školska rutina Vašeg djeteta može uključivati učestala putovanja u kupaonicu. Potaknite svoje dijete ili tinejdžere da se povjerite prijateljima i traže njihovu podršku umjesto da skrivaju svoje simptome. Uvjerite ga da nije sam. Praćenje potencijalnih uzročnika i stvaranje nekoliko promjena načina života, možete pomoći vašem djetetu ili tinejdžeru da upravljaju svojim simptomima s IBS-om.
