5 Načina da nadjačate vaše liječenje psorijaze

Više DIY i At Home tretmani

Kako pronaći pravi šampon za vlasište Psorijaza

Kako doći do sjajne kože kada imate psorijazu

8 home lijekova za psorijazu

Evo neke hrane za misli : Dok ništa ne može pobijediti ordinaciju svog liječnika kada je u pitanju liječenje psorijaze, autoimune bolesti koja uzrokuje ljuskav, crvene plakove na koži, nekoliko jednostavnih sastojaka pronađenih u vašem ostava ili ormarića medicine može se dodati u vašu dnevnu rutinu za dodatnu liniju

"Ovi recepti su izvrsni tretmani psorijaze kod kuće koji bi nadopunili većinu uredskih tretmana", kaže Richie Lin, MD, certifikat dermatologa sa Dermatologijom kratkih brežuljaka u New Jerseyju ", ali uvijek se savjetuje s vašim liječnikom za liječenje psorijaze ili drugih kožnih stanja. "

Ovdje su pet kožnih stimulansa koji se mogu dodati vašoj kupelji, hidratantnoj kremi ili šamponu kada se psorijaza počne djelovati.

Rutinska # 1:

Povećajte:

1 do 2 šalice o f koloidni zobeno brašno + mlaka voda = umirujuće kupanje u potpunom tijelu ili tretman mrlje "Dodajte zobenu pahuljicu u vodenu kupelj kako biste stvorili mliječan tretman za kožu", kaže dr. Lin. Umirujući antiinflamatorni sastojak, koji se također koristi za kroničnu suhu kožu i ekcem, može se upotrijebiti kao izravno liječenje u kupelji, sugerira dr. Francesca Fusco, pomoćnica kliničkog profesora dermatologije na Medicinskom fakultetu u Sinai

"Možete zalijepiti zobene pahuljice dok sjedite u kadi, a zatim ih nanesite na koljena dok su savijeni, kao i na laktove", kaže ona.

Kolloidni kupke zobene pahuljice mogu biti pre sušene ako se koriste dulje vrijeme;

Rutina # 2: Vlaži kožu

Podignite ga:

Kapljica kapsaicina + hidratantna krema = spot tretman koji hidrira kožu i ublažava svrbež Jednostavan način da se smirite šuga može biti visi na vašem štapiću. Capsaicin, sastojak koji dodatno proizvodi vruće paprike, može pomoći u ublažavanju boli i crvenila povezanog s psorijazom zbog svoje sposobnosti da blokira živčane završetke koji prenose bol, prema Nacionalnoj zakladi Psoriasis.

Koristite pogodnosti dodavanjem kreme ili masti (ili kupiti unaprijed napravljenu verziju). Samo budite oprezni, jer začinjeni aditiv može izazvati peckanje i ne smije se nanositi na otvorenu kožu ili na licu. Ovaj osjećaj je obično privremen i poboljšava se s ponavljanim primjenama.

Rutina # 3: Ispiranje kose

Povećajte:

10 kapi ulja čajevca + šampon = suds sjednica s prednostima za psorijazu vlasišta Ulje čajevca, napravljeno od lišća biljke koja je izvorno u Australiji, pozdravljena je kao višenamjenska rješenja za sve, od akni do ugriza bugova - a sada i psorijaze skalpera. "Zbog masnu okolinu na vlasištu, prekomjerno rastezanje kvasca je uobičajeno i može pogoršati psorijazu ", kaže dr. Fusco. Dakle, kontrola organizama s nečim poput ulja čajevca koja je antifungalna, anti-kvasac i antibakterijska je važna, dodaje.

Za upotrebu, dodajte 10 kapi u bocu šampona, tresti, zabodite se na glavu i koncentrirajte se na kožu. Samo pazite da ga isprobate na malom području normalne kože, budući da ulje čajevog ulja može uzrokovati alergijsku reakciju ili iritaciju kod nekih.

Rutina # 4: Učinite svoje nokte

Pojačajte:

Nekoliko kapi jabučnog octa + kupka za nokte = savršeno olakšanje za pogođene šake

Dajte rutinu za manikuru nadogradnju koja će ublažiti simptome psorijaze na vašim rukama s jabučnim ocatom, sastojkom s dugom poviješću kao dezinficijensom i mogućim psorijaza-duda. Ako počnete osjećati gori osjećaj nakon što umočite prste u zdjelu otopine nekoliko minuta (uostalom to je ocat!), Razrjeđivanje octa s vodom u omjeru 1-to-1 može pomoći smanjiti osjećaj trese , Prema Nacionalnoj zakladama za psorijazu

Rutina # 5: Uzimanje dnevnih dodataka

Potaknuti:

Dodatak za riblje ulje + škare = umirujuće liječenje za smanjenje upale i crvenila

Dok su dodatci ribljeg ulja mogu se poduzeti kako bi se zaštitili od srčanih bolesti, otopina unutar kapsula također se može koristiti za liječenje ljusaka, lomljenja i svrbeža, prema istraživanju. Otvorite dodatke škaricom ili ih probijte klinom za skupljanje tekućina za primjenu na žarišna područja. "Omega-3 masne kiseline su sjajan za psorijazu", kaže Fusco.

Ne zaboravite: Uvijek se raspitajte sa svojim liječnikom o tome koje su dodatke sigurne i da neće biti u interakciji s propisanim lijekovima.