Sklon sam napadima panike. Čini se da će vruća bljeskalica izazvati napad panike, i to samo čini vrućom bljeskom goru. Postoji li veza između ova dva događaja?
Neke žene doživljavaju duboki osjećaj strave povezane s vrućim trepavicama. Osim toga, ženske otkucaje srca povećavaju 8 do 15 otkucaja u minuti s vrućom bljeskom. Tako vruće trepće ponekad zbunjuju napadi panike ili čak srčani problemi.
Razgovor o razlikama nije uvijek lagan, ali smirenost i opuštanje (polagano kroz nos i iz usta) može vam pomoći. Vruća bljeskalica trebala bi se riješiti u roku od nekoliko minuta. Ako se vrati, slijedi vrlo sličan uzorak do posljednjeg trenutka.
Saznajte više u svakodnevnom zdravstvenom centru za menopauze.
