Ljudi s dijabetesom tipa 2 moraju dnevno znati koliko dobro rade s lijekovima, prehranom i promjenama načina života.
Kathleen Honick, RN , CDE, ovlašteni odgojitelj dijabetesa u Patients First Health Care u St. Clair i Eureka, Mo., objašnjava da ne samo da redoviti testovi šećera u krvi govore da dobro radite, nego može "prepoznati uzorak visina i padova , što može biti izvan dosega ", ako vaše razine nisu dobro kontrolirane.
Kada i kako provjeriti šećer u krvi
Obično se testiranje javlja prije jela, osobito prije doručka, ali vaš liječnik će vam reći što je najbolje za svoju situaciju. Vi svibanj testirati nakon obroka ili navečer provjeriti niske razine šećera u krvi prije nego što odete na spavanje. Vaš liječnik će vam reći koji vam brojevi trebate biti zabrinuti i kada trebate stupiti u kontakt za više tretmana ili savjeta.
Ako je Vaš liječnik odlučio da je u redu da smanjite koliko puta testirate svaki dan, bitno je da ponovno počnete testirati ako ste bolesni ili ako je vaše tijelo posebno pod stresom. Honick kaže da osobe s dijabetesom trebaju pratiti razinu glukoze u krvi barem četiri puta dnevno kada su bolesne i trebaju prijaviti rezultate svom liječniku.
Da biste testirali razinu šećera u krvi, prvo morate operirati ruke sapunom i toplu vodu i dobro osušite. Zatim ćete probijati vrh prsta pomoću malog uređaja nazvanog lanceta - samo jedanput ili dvije krvi potrebne su za testiranje. Nakon što stavite krv na test traku, umetnite traku u mali stroj ili čitač, zvani glukometar. Glukometar vam govori koliko šećera otkriva u krvi.
Dobivanje glukometra
Postoji mnogo vrsta glukomera koje možete izabrati - zapravo, odlučivanje o nekom može biti neodoljiv. Ali postoje načini koji će vam pomoći da to učinite.
Na primjer, odgojitelji dijabetesa ili medicinske sestre u klinikama s dijabetesom imaju glucometere koji su upoznati s njima i mogu ih preporučiti. Phoebe, registrirana medicinska sestra u Baltimoreu, koja je nekoliko godina imala dijabetes tipa 2, kaže da nema prednosti i pokušala je mnogo različitih glucometera. "Koristim sve što mi liječnik daje kad idem za moju godišnju provjeru - besplatan je!"
Bez obzira na vrstu sustava koju koristite, dnevnik je važan alat. Trebali biste upotrebljavati dnevnik kako biste zabilježili čitanje šećera u krvi u skladu s vremenom dana kada ih provjeravate. Možete koristiti malu bilježnicu ili pratiti svoje brojeve na mreži. Bez obzira na način koji odaberete, svakako unesite prijenosnik ili ispis on-line grafikona s vama na svoje medicinske obveze. Vaš liječnik ili medicinska sestra mogu ga pogledati kako bi provjerili postoje li obrasci ili problemi.
Je li testiranje šećera u krvi ozlijeđeno?
Pritisni prst nije boli u početku, postaje lakše dok se vaši prsti koriste do njega. I sustavi nadzora se tijekom godina jako poboljšali i zahtijevaju manje krvi, tako da najmanji pinpricks često obavljaju posao.
Honick kaže da novi strojevi tvrde da su prikladniji i udobniji jer ne zahtijevaju da privučete krv s vrha prstiju, ali ona upozorava: "Preporuča se da najbrži i najsigurniji način obavljanja nadzora glukoze u krvi bude s prstom - naročito kod praćenja epizoda niske razine glukoze u krvi."
Phoebe se slaže; izvuče krv iz njezine podlaktice. Objašnjava: "Jedina stvar koju mogu reći jest da dok je podlaktica puno" ljepše "mjesto za provjeru, osjećam da nije tako precizno - moje čitanje šećera u krvi uvijek je 10 bodova. . "
Održavanje mjerača
Kako biste povećali točnost vaših očitanja, Američka udruga za dijabetes predlaže poduzimanje ovih mjera opreza:
Provjerite je li mjerač pravilno kalibriran za svaku kutiju test traka koje koristite; pogledajte uputu o uputama za pojedinosti.
- Provjerite je li vaš mjerač čist i da su sve potrošni materijali na sobnoj temperaturi.
- Provjerite jesu li testne trake unutar ispisanog datuma isteka roka i radili s vašim
- Pazite da stavite dovoljno velike kapi (ili kapi) krvi na test traku.
- S vremenom biste se trebali udobnije obavljati ovaj bitan i kritičan dio dnevne njege dijabetesa.
