Sadržaj:
PETAK, 20. srpnja 2012. - Indeks tjelesne mase (BMI) - široko prihvaćena mjera težine - dugo je kritizirana jer ne uzima u obzir sastav tijela , Budući da koristi samo visinu i težinu, može svrstati ljude mišiće kao prekomjernu ili pretjeranu. Dodavanje čimbenika opsega struka daje malu dodanu vrijednost ukupnoj slici zdravlja, kažu istraživači na City College u New Yorku.
Unesite indeks oblika tijela (ABSI), novi način mjerenja pretilosti koju je razvio Istraživača gradskih škola i objavljenih u časopisu PLoS One . Formula uzima u obzir opseg struka (WC), BMI i visinu:
WC / BMI 2/3 Visina 1/3
ABSI, iznadprosječni ABSI povezani su s većim rizikom od prerane smrti - čak i prilikom prilagodbe faktora rizika kao što su pušenje, dijabetes, hipertenzija i kolesterol, pokazali su istraživači. Bez obzira na dob, spol, BMI i nacionalnost, povišene stope smrtnosti pronađene su i kod visokih i niskih BMI i WC-a - vodeći istraživači zaključili su da su obje mjere netočne za predviđanje rizika od preranog smrti.
"Mjerenje dimenzija tijela je jednostavno usporediti na druge većine medicinskih testova, ali bilo je izazov povezati ih s zdravljem ", kaže istraživač Nir Krakauer, pomoćnik profesora u odjelu građevinarstva. "Naši rezultati daju dokaze da se skaliranje energije u opsegu struka, težine i ostalih tjelesnih mjera može koristiti za razvoj indeksa oblika tijela koji upućuju na dodatni rizik."
Što oblik vašeg tijela znači za vaše zdravlje? Ovo nije prva studija koja upućuje na to da oblik vašeg tijela i gdje pohranjujete masnoće drastično mijenjaju vaše zdravlje. Na primjer, oblike jabuka - ili ljudi koji nose težinu oko njihovih srednjaka - odavno se smatra da imaju veći rizik za bolesti srca i dijabetes tipa 2 u usporedbi s općom populacijom. No, nedavna istraživanja sa Sveučilišta Cambridge pokazuju da bi taj rizik mogao biti precijenjen i da prekomjerna masnoća na bilo kojem mjestu u tijelu podjednako podiže rizik od bolesti.
Ako imate malo smeća u prtljažniku, ne brinite - štiti vas od metaboličke bolesti, otkrili su znanstvenici sa Sveučilišta Oxford, jer masti u bedrima i stražnjici mogu imati zaštitni učinak. Danska studija je čak pronašla da osobe s
tankim bedrima imaju veći rizik od prijevremene smrti. TELL US: Koji je vaš oblik tijela i kako se osjećate o tome?
dijeta i mršavljenja, pratite @ weightloss na Twitteru od urednika @EverydayHealth.
