U ovoj seriji pitanja i odgovora, tri osobe s dijabetesom tipa 2, certificirani dijabetičar i endokrinolog pokazuju svjetlost u upravljanju svakodnevnim izazovima dijabetesa i nude svoje osobne savjete o boljem životu sa stanjem. Ovo je petina od pet dijelova.
Panel na prvi pogled:
Bruce Share , 70. Uživanje u internacionalnim i domaćim putovanjima i trošenju vremena sa svojim unucima. Dijagnoza s dijabetesom u dobi od 63 godine.
Erica Rieves , 31. Omiljeni hobi čitaju. Dijagnoza s dijabetesom u dobi od 28 godina.
Andrew Mandell , 71. Je li pohlepan sakupljač zbirke. Dijagnoza s dijabetesom u dobi od 40 godina. Maria Elena Rodriguez, RD, CDN, CDE
, registrirala je dijetetičar i certificirani dijabetes odgojiteljica sa zdravstvenim sustavom Mount Sinai u New Yorku i voditelj programa za dijabetes i kardiovaskularni savez Sinaj , Elizabeth Halprin, MD
, endokrinolog i klinički direktor odjela za dijabetes odraslih u Joslin Diabetes Centeru u Bostonu i članica inicijative za dijabetes Joslin Latino. P: Kome ste rekli o svom dijabetesu ? Kako je otvaranje tvog stanja pomoglo?
Bruce:
Rekao sam svima o svom dijabetesu, i to je jako pomoglo. Na primjer, moja supruga i ja smo u filmskoj skupini sa sedam drugih ljudi. Gledamo film, a zatim idemo u kuću jednog para na rotacijskoj osnovi za hranu i raspravu. Svaki član filmske skupine priprema hranu namijenjenu dijabetesu, posebno za mene, uključujući i veliku zdjelu voća za desert. Moja dva unuka obojica su odrasla od 9 funti pri rođenju, tako da njihova mama i tata posebno govore o ovom faktoru rizika od dijabetesa s pedijatrom. Kad sam se prije dvije godine odselio s posla sa Commonwealth of Massachusetts prije dvije godine, moji su suradnici imali zabavu za mene i naredili hranu za dijabetes. Kao član Izvršnog ureda za zdravstvenu zaštitu i zdravstvenu zaštitu i sigurnost, morali smo napraviti dvije prezentacije o dijabetesu, koje su bile iznimno dobro primljene. Erica:
Volim podijeliti svoju priču sa puno pacijenata koje susrećem [kroz moj posao u klinici Cleveland] i obavijestite ih da postoji kraj svjetlosti na kraju ovog uskog, tamnog tunela. Dijabetes ima predanost i predanost upravljanju. Iako moj raspored rada ne dopušta da se pridružim grupi za podršku, uvijek dobivam literaturu iz klase, samo da ostanem informiran i da isprobam različite recepte. Andrew:
Rekao sam svijetu - doslovno! Godine 1990., zajedno sa svojim bratom Jerryjem, osnovao sam neprofitnu zakladu - Zakladu za dijabetsku pobjedu (DDF). DDF ima globalnu prisutnost (u 136 zemalja) i ima web stranicu svjetske klase s više od 5.000 stranica točnih i ažuriranih informacija o dijabetesu. Slobodno je svima. Maria Elena Rodriguez, RD, CDN, CDE:
Otvaranje ljudi na dijabetes može biti prvo neudobno. Počnite pomagati onima koji su vam bliski razumjeti vaše osjećaje i postupke. Dijeljenje vaših zdravstvenih problema s prijateljima i obitelji vrlo je osobno, ali treba zapamtiti da je većina ljudi poznavala nekoga u životu koji je imao dijabetes. Govoriti o vašem stanju i načinu na koji to upravljate može vam pomoći educirati druge o tome što vam je radio, o kakvim su se izazovima i načinima na koji ste ih nadvladali. Većina bolnica i zdravstvenih centara zajednice nude besplatne besplatne grupe za podršku. Ove obično pokrivaju važne teme vezane uz upravljanje dijabetesom. Sudjelovanje u grupi za podršku omogućit će vam da steknete znanje i pouzdanje u bolju brigu za sebe. Članovi vaše obitelji mogu vas pratiti u te grupe i sudjelovati u učenju kako mogu pružiti podršku. Smetnja zdrave prehrane važna je za cijelu obitelj, a ne samo za osobe s dijabetesom. Vaša obitelj može se udružiti u zdravi prehranom prioritetu, a možete iskoristiti ovu priliku da raspravite o onome što ste saznali o odabiru hrane koja je hranjiva i kako je dijeta jedan od najboljih načina kontrole vaše težine i vašeg dijabetesa. Dno crta je da je prakticiranje dobre prehrane nešto što svatko može imati koristiElizabeth Halprin, MD:
Dijeljenje dijagnoze dijabetesa može biti korisno jer omogućuje ljudima da razumiju vaše svakodnevne borbe. Ponekad, u pokušaju da bude od pomoći, obitelj i prijatelji mogu pružiti neželjene savjete o tome što biste trebali jesti ili piti. To često negativno utječe na vašu samoobranu kao i na vaše odnose. Korisno je biti jasno sa svojim prijateljima i obitelji o tome što bi bilo korisno, za razliku od onoga što možda osjećate kao "prigovaranje". Pridruživanje grupi za podršku može biti od pomoći, jer možete podijeliti svoja iskustva i čuti iskustva drugih u nekonvencionalnom postavka. Osim toga, vaša obitelj, prijatelji i kolege korisni su za razumijevanje vaše dijagnoze jer mogu postojati slučajevi kada je potrebna pomoć, posebice u slučaju hipoglikemije (niska razina glukoze u krvi) koja može narušiti vaše mišljenje, pa čak i vaše ponašanje.
START OVER: Dio 1: Upravljanje svakodnevnim izazovima dijabetesa
