Voices crack, pimples pojaviti, i raspoloženje ljuljačke su brzo i bijesan. Jedna stvar zastrašujuća od shvaćanja da je vaš sin ili kći na rubu puberteta razgovara s djetetom o tome.
Pripremite se za pubertet
Prema američkoj akademiji obiteljskih liječnika pubertet počinje za djevojke kada su između 8 i 13 godina i za dječake od 10 do 16 godina. Pubertnost, u osnovi vrijeme kada se dijete postaje spremno za reproduciranje, razdoblje je brzih promjena - fizički i emocionalno.
Kada je riječ o razgovoru s djetetom o pubertetu, stručnjaci kažu da nije najbolja ideja da pričekate dok ne bude na vašem djetetu. "Nikada nije prerano započeti razgovor s djecom o načinima na koje tijelo djeluje", kaže Rebecca Dingfelder, izvanredna profesorica u dječjem i obiteljskom centru za učenje u Durhamu, NC "Kao što vaše dijete dosegne 8 do 13 počnite razgovarati o promjenama koje su vjerojatno započele ili će se početi događati u njegovom tijelu. "
Ako se osjećate malo neizvjesno kako započeti razgovor s djetetom, dr. Dingfelder preporučuje sljedeće:
- Pratite svoje omiljene TV emisije. Budući da se pojavljuju teme puberteta, razgovarajte o njima.
- Obavijest kada vaše dijete primjeti. Razgovarajte o pubertetu kada vaše dijete primjeti ili komentira promjene u
- Razgovarajte o razgovoru Uključite pubertet kada razgovarate o razgovorima koje je dijete imalo s vršnjacima.
- Koordinacija s školskim lekcijama. Razgovarajte o pubertetu zajedno s raspravama o zdravlju iz škole.
Najbolji početci za ove razgovore su stvari koje se događaju svaki dan, recimo
Objašnjenje stadija puberteta
Znanje što očekivati tijekom puberteta ključno je za komuniciranje ovih promjena na vaše dijete. Ovdje su osnovni koraci rasta i promjena koje se javljaju tijekom puberteta za djevojčice i dječake:
Djevojčice Stadij puberteta:
- Dojke počinju rasti
- Bokovi počinju zaokružiti
- Plućna kosa počinje rasti oko šest mjeseci nakon grudi
- Uterus, vagina, klitoris i usnica raste i zreo
- Menstruacija počinje (u prosjeku, između 12 i 13 godina)
Tijekom tog vremena, vaša će kći također primijetiti da joj kosa i koža postaju gladovanije, znojava se više, a njezina se kosa tijela može potamniti. Morat ćete početi razgovarati o takvim pitanjima kao što su:
- Primjena deodoranta
- Čišćenje za smanjenje akni
- Noge za brijanje i pazuha
- Korištenje tampona i / ili higijenskih salveta za menstruaciju
Govoreći o seksu i pubertetu prije početka puberteta može pomoći vašoj kćeri lakše rješavati neizbježne promjene, pogotovo ako se razvije ranije od drugih djevojaka. Istraživanje 330 peta razina pokazalo je da su djevojke koje su počele menstruaciju oko godinu dana ranije od prosjeka i koje su izvijestile da njihovi roditelji nisu bili nježni ili informativni o problemima adolescencije, bili su više agresivni (gristi, udarali, udarali) - pokazatelj
Dječaci se javljaju u sljedećim slučajevima:
Povećani penis i testisi
- Raste pubična kosa, a ispod pazuha i dlake
- Glas se produbljuje, često s razbijanjem na putu
- Adamsova jabuka raste
- Testisi počinju proizvoditi spermu
- U noćnim ejakulacijama, ili "mokrim snovima" mogu se pojaviti
- Dječaci će također doživjeti širenje rasta za visinu tijekom puberteta, iako to je obično kasnije od svojih ženskih kolega. AAFP napominje da se mnogi dječaci brinu o njihovom rastu u usporedbi s vršnjacima. Čak i ako je vaš sin kraći od svojih prijatelja, sve dok mu stopa rasta bude stabilna, pubertet napreduje kako treba. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate (ili vašeg sina) brige za njegovu visinu.
Pubertet: Bottom Line
Nemojte čekati da vaša djeca postavljaju pitanja o pubertetu, jer se to nikada neće dogoditi. Adolescencija može biti zbunjujuće vrijeme, a vi možete učiniti život djeteta manje stresno i izazivati tjeskobu s raspravama o pubertetu.
Saznajte više u svakodnevnom zdravstvenom centru za zdravlje djece.
