Priroda poziva previše. Vi svibanj čak i curiti povremeno. Ne može biti preaktivan mjehur. To je za stare ljude, zar ne? Pogrešno. Saznajte simptome i otkrijte 10 mitova o tom stanju koje utječu na milijune žena. Osim toga, potražite savjete preporučene za liječenje prekomjerne aktivnosti mokraćnog mjehura …
Hoće li piti tekuću pomoć u upravljanju prekomjernim mokraćnim mjehurom? Možete li dobiti OAB iz seksa? Vjerojatno ste čuli mnoge teorije o tome zašto imate OAB i kako ju olakšati. Pogodi što? Mnogi nisu istiniti.
Pitali smo OAB stručnjake da identificiraju najvažnije mitove o ovom pogrešno shvaćenom i pogrešno dijagnosticiranom stanju.
Prvo, osnove: Prekomjerno mokraćni mjehur je česta i iznenadna pažnja da ga potamnete i teško ga držite.
Sad dobijte istinu o OAB-u i kako upravljati vašim potrebom da pišete.
1. Mit ili čin?
Mit: "To je najveća zabluda kod žena - da je" premlada za to ", kaže Ariana Smith, urolog i asistent profesor na Sveučilištu Pennsylvania u Iako je OAB
češća kod žena u postmenopauzi, oko 17% žena iznad 18 godina (i 16% muškaraca) ima OAB, prema Nacionalnoj udruzi za kontinenciju (NAFC) , Nakon 40 godina taj se broj povećava na 20% za muškarce i žene. Žene mogu doživjeti OAB prije menopauze, slaže se s liječnikom Arthur Mourtzinos, urologom s Centrom za continence klinike Lahey u Bostonu, koji je liječio bolesnike s OAB u rasponu od u dobi od 28-98.
U mlađih žena, OAB može biti znak ozbiljnijeg stanja, poput neurološke bolesti (MS, ozljeda kralježnične moždine), bubrežnih kamenaca, infekcije mokraćnog mjehura ili čak tumora mokraćnog mjehura. > Ako imate simptome prekomjerne aktivnosti mokraćnog mjehura u bilo kojoj dobi, procijenite ih liječnik, recite sve liječnike s kojima smo razgovarali.
2. Mit ili čin?
Mit:
S OAB-om, živci koji okružuju mjehur šalju abnormalne signale za mokrenje, čak i ako vaš mjehur nije pun. Ako imate potrebu da peče više od osam puta dnevno (ili dva ili više puta noću), možete imati OAB i trebali biste vidjeti svog liječnika. Možete propustiti, ali to nije ono što definira stanje.
Inkontinencija hitnosti, u kojoj ste propuštali nakon jakog osjećaja koji trebate ići, može biti simptom OAB-a. Ali to može biti uzrokovano i drugim zdravstvenim stanjima, poput dijabetesa, infekcije ili moždanog udara. Inkontinencija zbog stresa - curenje kad kašalj, kihanje ili naporna vježba poput trčanja - potpuno je drugo stanje. To je obično uzrokovano anatomijskim problemom (poput slabosti u sfinkteru ili mišićima zdjelice), a ne živčanom problemu.
Možete imati OAB i stresnu inkontinenciju istodobno.
"Mnoge stvari mogu uzrokovati curenje nisu OAB, a mnoge žene s OAB-om ne propuštaju ", kaže Sandra Valaitis, šefica ginekologije / rekonstruktivne operacije zdjelice na Medicinskom centru Sveučilišta u Chicagu. Mit ili čin?
Mit:
"Ljudi misle da OAB uzrokuje infekcije s UT-om. To nije istina ", kaže dr. Mourtzinos." UTI su među najčešćim infekcijama u tijelu. Bakterije (često
E. coli
) ulaze u urinarni trakt kroz mokraćnu cijev, cijev koja nosi urin iz vašeg tijela i može se razmnožiti u mjehuru. Kao OAB, UTI može uzrokovati propuštanje i potrebu za pišanjem. Zato je lako pomiješati dva, kaže dr. Mourtzinos. Umjesto toga, UTI-i se liječe antibioticima. Kad infekcija nestane, simptomi slični mokraćnom mjehu koji su prekomjerno aktivni trebaju nestati, kaže dr. Smith.
4. Mit ili čin? Pijenje više tekućine pomoći će upravljati OAB-om. Mit: Potrošnja tekućine neće pomoći u upravljanju OAB-om, dr. Mourtzinos kaže
.
Prilikom procjene problema mokraćnog mjehura kod žena, prva stvar koju liječnici provjeravaju jest količina potrošene tekućine. "Moja majka je imala šest šalica kave dnevno i živjela je u kupaonici. Kad je smanjila unos kave za 75%, njezin je OAB otišao ", kaže dr. Mourtzinos.
Previše tekućine može dovesti i do OAB-a, posebno kofeiniranih pića, koji djeluju kao diuretik (što znači da povećavaju vašu potrebu da pepe ", Kaže dr. Smith." Morate izrezati ono što uzimate ", objašnjava ona." Prebacivanje s kave na sok od brusnica neće pomoći ni, kaže Elizabeth Kavaler, MD, urologa u Novom York-Presbyterian / Weill Cornell i autor sjedala na prolazu, molim! (Springer).
Često je promaknut kao pomoć u borbi protiv infekcija mokraćnog sustava, sok od brusnica zapravo će učiniti OAB lošijim. Također je diuretik, kaže dr. Kavaler. Mit ili čin? Kegel vježba pomoć kod OAB-a. Činjenica:
Kegelove vježbe, u kojima ste stisnuli mišiće zdjelice, neće izliječiti simptome prekomjerne aktivnosti mokraćnog mjehura.
"Kegelove vježbe su učinkovite u kratkom spajanju poticaja za mokrenjem", kaže dr. Kavaler.
Ojačavajući mišiće dna zdjelice, vi ćete biti u mogućnosti pomoći u liječenju stanja i obično se preporučuju kao dio liječenja. može potisnuti porivu, objašnjava ona. "Osim Kegelsa, liječnik će vjerojatno preporučiti promatranje unosa tekućine, kaže dr. Mourtzinos." Važno je napomenuti da su [Kegels] dio terapije, ali ne jedini ", dodaje on. S drugom terapijom, "to će učiniti razliku."
6. Mit ili čin? Previše seksa jedan je od glavnih uzroka prekomjerne aktivnosti mokraćnog mjehura.
Mit:
Mnogo muškaraca ne uzrokuje curenje, kaže dr. Mourtzinos.
"Seks nije uzrok OAB-a, "Dr. Smith se slaže." Ali ako imate OAB, možete slučajno urinirati tijekom seksa ili ga ne uživati, jer osjećate potrebu za pišanjem. Ne brinite; oba se pitanja trebaju ukloniti kada se liječi OAB.
"Nije seks, nije rješenje", kaže dr. Smith. Mit ili čin? Možete dobiti OAB ako imate mali mjehur.
Mit: "Ljudi s malim mjehura često idu u malim količinama", kaže dr. Mourtzinos. "Ako često idete u velikim količinama, nemate mali mjehur; pravedan piti previše. "
Pravi problem s OAB nije veličina vašeg mjehura - ono što je" normalno "ionako se mijenja - ali da ste ugovaranje mjehuru više nego što trebate, rezultat abnormalnih živčanih signala za vašeg mjehura.
8. Mit ili čin? OAB je nešto s čime morate živjeti.
Mit:
Ovo je najvažniji mit da se razriješi, kažu liječnici. Mnogo žena misli da je OAB stanje koje ste dobili kada ste stariji - to je samo činjenica života. "Oni su ili neugodno, osjećaju se kao društveni izopazi ili osjećaju da moraju živjeti s njom. Oni ne ", kaže dr. Mourtzinos." Ne pretpostavljaj da ste sami ", dodaje.
Taj stav sprječava žene da ranije traže liječenje. Ako smatrate da previše mokri ili nešto nije normalno, pogledajte svog liječnika, kaže dr. Mourtzinos.
9. Mit ili čin? Pubovaginalni remen (također poznat kao "visina") pomaže u suzbijanju simptoma prekomjerne mokraćnog mjehura. Mit:
Pubovaginalni remen postaje sve popularniji u upravljanju urinarnom inkontinencijom kod žena. U ovom kirurškom zahvatu, urolist stavlja protezni bend na području mokraćne cijevi kako bi pružio podršku protiv curenja.
Međutim, to ne pomaže kod OAB, prema liječnicima s kojima smo razgovarali.
Jagodica ne ublažava stvarni nagon da pepe, a može "ponekad dovesti do propuštanja poteškoća, što može pogoršati simptome OAB", kaže ona.
Dr. Mourtzinos ističe da je viseća mreža namijenjena pacijentima s anatomskim abnormalnostima i uglavnom se koristi za liječenje stresne inkontinencije (curenje kod kašljanja, kihanja ili vježbanja).
10. Mit ili čin? Kirurgija je jedini način da "popravimo" OAB. Mit:
Operacija bi se trebala koristiti samo kao posljednje sredstvo, liječnici se slažu. Postoji nekoliko koraka koje liječnici preporučuju prije "noža".
Oni uključuju:
1. Modifikacija ponašanja
, kao što je smanjenje iritacije mokraćnog mjehura kao što su kofeinirana napitka.
"Puno ljudi dolazi
2.
Kegel vježbe
za jačanje kontrole mokraćnog mjehura. 3.
"Preklada mokraćnog mjehura. "
Ovaj tretman će vam pomoći da otkrijete uzorak mokrenja i pomažete produljiti vrijeme između pauze kupaonica. Kao dio toga, vjerojatno ćete držati dnevnik mokrenja i podučiti se da se stisnete i pričekate između zakazanih posjeta kupaonicama.
4.
Lijekovi.
Postoji devet antikolinergičkih lijekova za liječenje prekomjerno aktivnog mjehura. Oni rade blokiranjem abnormalnih signala mjehura koji vam daju potrebu za mokrenjem. Međutim, medu liječnicima i znanstvenicima postoji neka rasprava o tome kako točno ti lijekovi stvarno funkcioniraju (studije su bile neuvjerljive). Samo ako sve to ne uspije, operacija postaje opcija. Dva minimalno invazivna postupka odobrena od strane FDA pokazala su se učinkovitima. Jedan je pacemaker mjehura, mali pulsni generator ugrađen u mjehur kako bi stimulirao živce.
Druga stranica zauzima stranicu od poznatih Hollywooda: Botox. To je odobreno za žene koje pate od mokraćnih mjehura zbog oštećenja živčanog sustava, kroz stanja kao što su multipla skleroza ili ozljeda kralježnične moždine.
"Čini se da se žudnja dramatično poboljšava s Botoxom ubrizgavanjem u mjehur", kaže dr. Smith. Više stručnih savjeta i informacija potražite u OAB Lifescript-a Imate li problema s mjehura?
Pukotina kad se smiješ? Imate stalni nagon da pišete? Problemi mokraćnog mjehura kod žena mogu se upravljati. Poznavanje uzroka i zajedničkih okidača može vam pomoći ostati suhom i iz kupaonice. Znaš li kako se ponašanje mokraćnog mjehura? Saznajte s našim kvizom.
