Kada Brownovi rade loše, Ryan se ne osjeća dobro. "Najgori osjećaj na svijetu jest kada igraju jako loše, " On je rekao. Nakon reprodukcije igre u njegovoj glavi i slušanja analize post-igara na radiju, "moja glava samo lupa". Prema Ken Yeageru, socijalnom radniku koji se specijalizirao za psihološku traumu, umorni obožavatelji poput Arjana postaju tako emocionalno uloženo u njihov tim, oni mogu imati fizički odziv kada tim ne uspije.
Yeager je klinički direktor programa Stres, Trauma i Otpornost (STAR) u Wexner Medical Center u državi Ohio.
idite natrag do mehanizma preživljavanja za borbu ili letenje ", rekao je Yeager. Razine testosterona će se smanjiti ako tim ne postane loše, a hormoni stresa poput kortizola će se popeti.
POVEZANO: 8 Zdravstvene prednosti i rizici za sport Superfandom
"Ako osjetite da vam srce počinje paliti, počinjete se znojiti malo, osjećate da su vam dah plitki i trkaći, malo se udaljujete u igri i malo previše daleko od zadovoljstva ", rekao je.
Yeager ima konkretne savjete za ljude koji žele uživajte u igri bez da bude fizički bolesna:
Nemojte previše piti.
Ne kladite se na igru.
Vježbajte prije igre. Tjelesna aktivnost smanjuje stres
- Pogledajte igru s "dobrim" obožavateljima koji neće pretjerano reagirati
- Ako igra loše ide, smanjite glasnoću na TV-u. Glasna šum povećava uznemirenost.
