ŠTo reumatoidni artritis poučava olimpijsku odbojku igrača?

Cheryl Koehn, s Mollyjem, australskim Labradoodleom, pokrenuo je stručnjake za zaštitu od arthritisa kako bi pomogli u poboljšanju obrazovanja za RA. Cheryl Koehn

Je li poricanje zajednički odgovor na dijagnoza reumatske bolesti? Cheryl Koehn bit će prva osoba koja će vam reći da je imala problema s prihvaćanjem dijagnoze reumatoidnog artritisa (RA). Uostalom, kao tinejdžer, već je bila elitni odbojkaš, natječući se s američkim juniorskim nacionalnim timom. Stekla je četverogodišnju stipendiju na Sveučilištu Washington u Seattleu. No, u dobi od 27 godina, samo nekoliko godina nakon natjecanja na visokoj razini, trebala je sjediti na hendikepiranom sjedalu na autobusu kako bi započela s radom. "Najteži dio prihvaćanja", kaže Koehn, "bio je to kad sam počeo gledati u bolest, nisam vidjela nikoga poput mene."

Nesvjestica za obrazovanje i svjesnost

To je bio ovaj iskustvo koje je dovelo Koehn da stvori Arthritis Consumer Experts, organizaciju sa sjedištem u Vancouveru, posvećenu pomaganju osobama s artritisom na povećanju zdravstvene pismenosti i razumijevanju s kojim se suočavaju. "Odgodio sam liječenje otprilike godinu dana nakon moje dijagnoze", kaže Koehn. . "Ako je moja zdravstvena pismenost bila mnogo veća od toga, vjerojatno bih napravio različite izbore."

Pushing Her Limits

Koehnovo atletsko iskustvo, na neki način, djelovalo je protiv nje kad se u početku bavio RA-om. gurajući svoje tijelo do granice. "Kada sam bio izabran za američki juniorski tim, bili smo prva skupina sportaša koji su se 1978. preselili u Olimpijski centar za treniranje u Colorado Springsu. Oni su nas naveli na vježbe za uskraćivanje kisika. znanost je bila ver rano, ali već smo radili križne treninge i druge stvari koje sportaši i danas rade. Nadmorska visina bila je izazovna. Colorado Springs je viši od Denvera, što je kilometar visine. Postojala je škola mišljenja da nismo radili kao i timovi koji su trenirali u Mexico Cityju i na višim nadmorskim mjestima. "

Odmak od igranja odbojke

Kada su Sjedinjene Države bojkotirale olimpijske igre 1980. godine u Moskvi, Koehn, upravo završio srednju školu, odlučio je prihvatiti punu stipendiju na Sveučilištu u Washingtonu. "Trenirao sam se bez napora i želio sam učiniti nešto drugačije", kaže ona. "Moji roditelji nisu imali tona novca. Uvijek sam se namjeravao vratiti na igranje za Olimpijske igre 1984., ali kad sam otišao, nikada se nisam osvrnuo. To je bila prava odluka za mene. "

Povijest ozljeda

Koehn se može jasno sjećati predstave koja još uvijek utječe na njeno zdravlje do danas. "Krenuo sam za loptom iz stražnje linije, a moj suigrač je skinuo mrežu i potjerao istu loptu. Bila je velika djevojka, viša i teža od mene, pa sam stavio kočnice i poderao sam svoj medijski menisk. Natrag u dan, nismo znali da je bolje ostaviti meniskus nego ukloniti. Liječenje tada [početkom 80-ih] bilo je ukloniti cijelu strukturu s nogu s otvorenim operacijom. Tako sam u dobi od 25 godina imala prilično dobar slučaj osteoartritisa. "

Osteoartritis i RA

Osteoartritis je pomogao prikriti ono što se doista dogodilo Koehnu. "Prije godinu ili dvije prije nego što mi je dijagnosticirana RA, ta koljena bi se progutala do veličine dječje nogometne lopte", kaže ona. "Upravo sam to pripisao ozljedi, lošoj rehabilitaciji, ili čak popravljanju posla koji nije bio dovoljno dobar. Ali ono što mi se dogodilo je ono što se događa s puno sportaša: dobivate od ortopedskog kirurga kada biste trebali vidjeti reumatologa - stručnjaka koji je visoko obučen. Tako se pojavila moja bolest. Osteoartritis nije nužno imao onu ogromnu razinu upale. Izgledalo je kao da mi je netko stavio pumpu za bicikle na koljeno i digao ga. "

Rani simptomi koji su nestali

Znakovi upozorenja nastavili su se, ali Koehn nije bio svjestan njih. "Sjećam se vožnje do olimpijskih igara 1984. kako bih vidjela da se moje djevojke natječu", kaže ona. "Odvezao sam se natrag u Vancouver s majkom, a kad smo se zaustavili na putu, razvila sam šindre na leđima vratu - ne neuobičajeno za osobu s RA. Kad sam stigao kući, počeo sam s teškim bolovima u vratu. Izbacit ću oči u boli. Ali ipak, mislio sam da su to ozljede, prepreke moje atletske karijere. Tek kad sam počeo boli u stopalima i mojem prstu, znao sam da nešto nije u redu. Nikad nisam imao tjelesnih ozljeda. Nisam mogao kriviti one boli kada sam bio sportaš. I, shvaćate, neki ljudi nemaju čak ni one tragove. Oni se bore i se bore, a rečeno im je sve u glavi. Imate ozbiljnu autoimunu bolest, a liječnik vam kaže da je sve u vašoj glavi. Nitko vam neće vjerovati, jer se vaši simptomi pogađaju i propadaju. To je poput odlaska na mehaničara i rekavši: 'Kunem se, auto je lupkao jučer! Ne znam zašto danas nije! ""

Dijagnoza obiteljskog liječnika RA

Koehnov obiteljski liječnik odmah je dijagnosticirao. "Bio sam sretan", kaže ona. "Većina liječnika ima samo 17 sati treninga u cijelom medicinskom školovanju na RA. Moj obiteljski liječnik bio je mlada žena. Rekla je: "Cheryl, s obzirom na vašu dob, mislim da imate artritis." Brzo je shvatila i uputila me u reumatolog, ali nisam slušao. Bio sam sportaš. Rekao sam sebi da mogu pobijediti. Mogao bih pobijediti ovo. "

Ekstremni glatkoći osloboditi jutarnju tvrdoću i otekline

Koehn, udana za svog prvog muža, radio je kao direktor marketinga male tvrtke za dizajn interijera u to doba. "Svakog sam jutra moje gležnjeve i noge bile strašne", kaže ona. "Probudio sam se sat i pol rano, samo da bih došao na autobus i krenuo na posao. Moj muž je dobio kantu leda i pomogao da moje noge umaho dovoljno tako da bih mogao stajati pod tušem, a onda smo to učinili svojim koljenima, ili zglobovima, što god mi je bilo teško. Zatim, kad bih se na autobus, ljudi bi buljili u mene, kao, zašto si ti 28-godišnja žena, koja sjedi na hendikepiranom sjedalu? Zašto tražiš nekoga da se ustaje kad se samo možeš objesiti na bar? Pa nisam ni mogla ni na pola puta zaustaviti prianjanje na šanku. "

Pokušaji alternativnog liječenja

Koehn je pokušao naturopatiju i akupunkturu u nastojanju da ukloni njezine simptome. "Ako možete dobiti RA tretiranu u roku od šest tjedana, možete ga u osnovi staviti u remisiju s terapijom lijekovima i drugim vrstama terapije, vježba je ključna među njima ", kaže Koehn," ali nisam slušala reumatologa, mislio sam da mogu samo promijeniti svoju prehranu. "

Prihvaćanje dijagnoze i, konačno, liječenje

Iskustvo eksperimentiranja s netradicionalnim terapijama pomoglo je Koehnovu misiju da poučava ljude s tom bolešću. "Pitanja koja pozivamo pacijente da se pitaju sada su pitanja na koja bih poželjela da sam tada pitao. Koliko ljudi trenutno liječiš RA? Koje vrste liječenja koristite? Koje su stope uspjeha ovih tretmana? "Za Koehn, najteži dio prve godine, čak i izvan boli, bio je prihvaćanje. "Pogledao sam se u zrcalu na akupunkturistu, gdje sam imao više od 100 igala zaglavljenih u mene i pomislio sam:" Ovo ne radi. Moj život više ne vrijedi živjeti. I sjećam se da sam se zeznuo očima. Pucala sam na vrata i rekla im da izvlače sve igle i ode kući kako bi dogovorili sastanak s reumatologom. "Rekao sam zahvalnosti što sam se objesio sa sobom, spremna sam slušati sada, Imam RA, a to nije tko sam ja ", kaže Koehn." I to je bio veliki dio okretanja kuta i prihvaćanja. Još sam Cheryl, još uvijek želim pobijediti i biti atletski - sad ja morate shvatiti kako to učiniti. "

Manje upale, više energije: Liječenje poboljšava simptome

Koehn je počeo uzimati lijekove za liječenje RA i počeli su raditi za nju. "Vidio sam spor napredak u smanjenju upale", kaže ona. "Imala sam više energije tijekom dana. Uskoro sam počeo uzimati nekoliko novih klijenata. Počeo sam se uključiti u zajednicu artritisa, jer nisam mogao vidjeti nikoga tko je izgledao kao da sam se pogledao u mene. Mislio sam da je to čudno. To nije rijetka bolest; to je jedan od 100 ljudi. Mislila sam da nam je potrebna skupina ljudi poput mene da zajedno sastave kako bi jedni drugima pomogli. Formirao sam Arthritis Consumer Experts, a 18 godina kasnije imamo 17.000 članova. Radimo s istraživačima i pronašli načine za podršku ljudima koji žive sa svim vrstama artritisa. "

Izgradnja mreže za potporu>

Mreža koju je Koehn stvorila je također snažan sustav podrške za one s artritisom." najvažnije stvari u pomaganju ljudima je vidjeti nekoga poput tebe ", kaže Koehn." Kada možete vidjeti nekoga živi život, i to dobro, a možete uzeti model bolesti, ta osoba vidi obećanje. Počeo sam igrati tenis nakon što mi je dijagnosticirana RA, tražila sam stvari koje bi mogla potaknuti natjecateljsku vatru kao sportašicu koja još uvijek živi u meni, ne mogu pobijediti RA, ali mogu pobijediti i na drugim stvarima, dok žive s RA. traže uspjeh. Žele znati da na kraju tunela ima svjetla, a kad vide da netko želi živjeti s njima, nadahnjuje ih. "