Sadržaj:
- Od našeg sponzora
- Kako koljeno osteoartritis utječe na vaš život
- Ne možete liječiti osteoartritis, ali možete poduzeti korake kako biste ga bolje upravljali. To može značiti gubitak težine i smanjenje aktivnosti visokih utjecaja koje smetaju koljenima. Uostalom, svaki korak koji ste poduzeli stavlja trostruko tjelesnu težinu na koljeno, kaže William Bryan, MD, ortopedski kirurg u Houston Metodističkoj bolnici u Teksasu - i trčanje stavlja pet puta veću težinu na koljena.
- Budući da se osteoartritis skloniji pogoršati tijekom vremena, možete doći do točke gdje drugi tretmani više nisu učinkoviti.
Od našeg sponzora
Prijavite se za život s boli Chronic Newsletter
Hvala što ste se prijavili!
Prijavite se za više besplatnih newslettera za svakodnevnu zdravstvenu zaštitu.
Od našeg sponzora
Saznajte viĹĄe o osteoartritisu koljena. Prijavite se da biste dobili besplatni paket informacija putem pošte.
Više od milijun ljudi podvrgava se operaciji zamjene koljena ili kuka svake godine, prema Nacionalnom institutu za artritis i mišićno-koštanu i kožne bolesti. Ako imate bolni koljeno osteoartritis, možda se pitate hoćeš li biti jedan od njih.
Operacija koljena može donijeti olakšanje za bol u koljenu osteoartritisa, ali postoje i drugi tretmani koje biste trebali probati prvi koji bi mogli odgoditi vašu potrebu za operacijom.
Kako koljeno osteoartritis utječe na vaš život
Osteoartritis - ponekad nazvan arthritis istrošenosti - javlja se kada hrskavica na krajevima vaših kosti pogorša, čineći bol u bolovima i natečenom. Kako napreduje artritis, mogu nastati rastovi nazvanih kostiju, a mali dijelovi kostiju i hrskavice mogu se probiti u zglobu. Osteoartritis je "vjerojatno jedan od dramatičnijih mišićno-koštanih poremećaja", kaže Scott C. Faucett, MD, ortopedski kirurg u centrima za naprednu ortopediju u Washingtonu
prvo, bolest zglobova može uzrokovati bol i ukočenost, ali može napredovati do te mjere da je teško izaći iz kreveta, odjenuti se i krenuti prema gore i dolje, piše dr. Faucett. Također vam može povećati rizik za padove, a ako postanete sjedili zbog boli, dovesti do pretilosti, dijabetesa, bolesti srca i visokog krvnog tlaka.
Mogućnosti liječenja prije operacije koljena
Ne možete liječiti osteoartritis, ali možete poduzeti korake kako biste ga bolje upravljali. To može značiti gubitak težine i smanjenje aktivnosti visokih utjecaja koje smetaju koljenima. Uostalom, svaki korak koji ste poduzeli stavlja trostruko tjelesnu težinu na koljeno, kaže William Bryan, MD, ortopedski kirurg u Houston Metodističkoj bolnici u Teksasu - i trčanje stavlja pet puta veću težinu na koljena.
ne znači da biste trebali postati neaktivni. Aktivnosti koje su nježne na vašim koljenima - poput plivanja, upotrebe eliptičnog trenera i vožnje biciklom (ako vaš artritis nije iza koljenastog kapka) - može vam pomoći da izgubite težinu, što manje utječe na vaše zglobove i jača mišiće oko koljena. Istezanje, joga i tai chi mogu olakšati ukočenost. Pomoću ambulantne pomoći, kao što je trbuh, još je jedna mogućnost da se pritisak s koljena, kaže Faucett.
Uzimanje ovih koraka može vam pomoći u upravljanju osteoartritisom i odgađanju operacije.
Fizička terapija.
Vaš liječnik može predložiti fizikalnu terapiju za jačanje i rastezanje mišića oko vašeg koljena. Oralni lijekovi.
Protuupalni ili receptni protuupalni lijekovi ili dodaci mogu biti prvi korak u ublažavanju boli. Dr. Bryan kaže da nisu bili vrlo učinkoviti u liječenju osteoartritisa. Osim toga, protuupalni lijekovi imaju popratne učinke kao što su bol u trbuhu, žgaravica i oštećenje jetre. Temeljni lijekovi.
Protu-upalni gelovi i kreme su dostupni preko šaltera i putem recepta, te pomažu osloboditi bolove zglobova za neke ljude, prema Zaklada za artritis. Injekcije.
Sljedeći korak je često injekcije kortikosteroida, koji Bryan opisuje kao vrlo učinkovit u smanjenju boli i smanjenju upale. Međutim, korist je kratkotrajna, a injekcije kortikosteroida mogu uzrokovati štetu ako se često koriste. Ubrizgavanje hijaluronske kiseline u zglob je još jedna mogućnost koja može poboljšati simptome koljena osteoartritisa. Kada je vrijeme za razmatranje kirurgije?
Budući da se osteoartritis skloniji pogoršati tijekom vremena, možete doći do točke gdje drugi tretmani više nisu učinkoviti.
Vaš liječnik će pogledati vaš zglob na rendgensku, i kada test pokazuje značajan problem - kost trljanje protiv kosti - možda je vrijeme za razmotriti kirurgija zamjene koljena.
Kada razmislite o operaciji, imajte na umu ova pitanja, Bryan kaže:
Je li bol nepodnošljiv?
- Je li vaša koljena postala nestabilna?
- Jesu li vaše dnevne aktivnosti, kao što je hodanje, pogođene?
- Je li bol utjecao na vaš posao, prijeteći vašem životu?
- Je li osteoartritis uzrokuje probleme sa spavanjem? Još jedan faktor je vaša dob. Ljudi u četrdesetim i pedesetim godinama manje su zadovoljni zahvatom za zamjenu koljena, jer često žele biti aktivniji od implantata koljena, kaže Bryan.
- Nakon razdoblja oporavka, većina ljudi doživljava povratak na sve funkcije, uključujući i odlazak natrag na svakodnevne aktivnosti bez boli, kaže Faucett. Međutim, trčanje ili skakanje trebalo bi izbjegavati kada imate implantat i može biti teško kleknuti nakon operacije, prema American Association of Hip and Chest Surgeons.
Za mlađu osobu koja ima djecu, to može biti pitanje, objašnjava Bryan. No, za nekoga tko nije osobito aktivan, sposobnost hodanja i penjanja stepenicama nakon operacije može biti vrijedno poboljšanje.
Nakon što odlučite operirati, razmislite o vremenu oporavka: Bryan preporučuje odustajanje od 8 do 10 tjedana ,
Kao i kod svih ljudi koji se vraćaju na posao prije nego što budu spremni, koji se ne odmaraju po potrebi ili koji ne rade potrebne vježbe nakon operacije, može doživjeti krutost i probleme s rasponom gibanja. vjerojatno ćete imati neke postoperativne boli, kao i opće opasnosti od infekcije, krvnih ugrušaka ili upale pluća.
Ali većina ljudi ne mora biti prodana na operaciji, kaže Bryan. "Oni dolaze k nama s njihovim šeširom u ruci i znaju da je vrijeme", kaže.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o vašim mogućnostima za bol u koljenu osteoartritisa kako biste utvrdili jesu li i kada operacija pravi za vas.
