Sadržaj:
- Ne propustite ovo
- Njegov savjet za druge s psorijaznim artritisom? Svatko je drukčiji, pa slušajte svoje tijelo. "Ako nemate dobar dan, možda ćete morati odmoriti", kaže Finkelstein. "Kad možete, pronađite nešto što možete učiniti da biste se kretali i učinite to." On priznaje da "vježba može biti ulov" : Kada imate psorijazni artritis, boli se za kretanje, ali kretanje je važno. Morate naučiti kako ga gurati bez pretjerivanja. "
Ne propustite ovo
Prijavite se za život s
Prijavite se za više besplatnih newslettera za svakodnevnu zdravstvenu zaštitu.
Bio je 1974. kada je mladi Fred Finkelstein najprije primijetio crvene ljuskave mrlje na glavi. Dermatolog je rekao New Yorkeru da je to psorijaza i dao mu šampon s katranom ugljena kako bi pomogao očistiti njegove simptome. Dvije godine kasnije, Finkelstein se probudio s strašnom boli u četvrtom čelu desne noge. Sljedećeg jutra bilo je u drugom prstiju, a sljedeći, drugi. Tada se bol pomaknuo do gležnjeva. "Osjećala mi se kako je čudovište napadalo moje tijelo", prisjeća se. Dijagnoza je bila psorijatični artritis.
Sada 67 i filmski filmaš koji živi u Oaklandu u Kaliforniji, Finkelstein kaže da je njegova priča klasična: većina ljudi razvija psorijazu u dobi između 15 i 30 godina. s psorijazom također razvija psorijazni artritis, au većini slučajeva, poput njega, kožne lezije dolaze pred zglobne upale. Iako su različiti lijekovi i tretmani pomogli mu kontrolirati obje bolesti tijekom godina, psorijaza i psorijatični artritis imali su svoju prisutnost osjećala se na više načina. Finkelstein je naučio živjeti sa zurima i gasama ljudi koji gledaju na njegove ruke, koji su vidljivo deformirani. Također hoda s štapom. Što on čini kada se ljudi u početku odgajaju svojim izgledom? On je strpljiv i objašnjava psorijazu i psorijatični artritis i da nije zarazan ni nakazan. Finkelsteinova iskustva čak su ga potaknula da izradi dva dokumentarna filmova o tome što živi s psorijazom: "Moja koža je na vatri" koja je objavljena 2005. godine i nedavno je postao dostupan na YouTubeu i "Ja sam kao ti: Djeca s psorijazom", koja je bila premijera 2012 i dostupna je na www.sparklestone.org.
Kako Finkelstein tretira njegov psorijatični artritis
Finkelstein troši mnogo vremena istražuje psorijazu i psorijatični artritis i zadržava se na najnovijim zbivanjima. Smatra da je važno da svatko s kroničnom bolešću bude educiran o tome kako bi mogao biti vaš najbolji zagovornik.
Kada je prvi put dijagnosticiran psorijazom, Finkelstein je tretiran fototerapijom, što je kontrolirano izlaganje ultraljubičastom svjetlu. Malo je još bilo dostupno. Pošto je potrebno, Finkelstein je tijekom godina probao niz lijekova, budući da su nove opcije postale dostupne i kako su njegovi simptomi rasplamsali, smirili se, a potom i dalje bili neuobičajeni lijekovi za liječenje psorijatičnih artritisa. ponovno se zapalio. Trenutno se nalazi na kombinaciji metotreksata, sustavnog lijeka za usporavanje rasta stanica kože i smanjenja upale koja uzrokuje bolove artritisa i biološkog, koji su lijekovi na bazi proteina napravljeni od živih stanica. Ovaj pristup čini se pomaže i njegovoj psorijazi i njegovu artritisu. Dr. Nathan Wei, reumatolog u Centru za liječenje artritisa u Fredericku, Maryland, kaže da je, kada je počeo prakticirati medicinu prije više od 30 godina, nekoliko učinkovitih tretmana za osobe s psorijaznim artritisom. Ali od tada se mnogo toga dogodilo, a suradnjom s reumatologom kaže da možeš planirati psorijatični plan liječenja artritisa koji pomaže u ublažavanju simptoma. Ako imate umjerenu ili tešku bolest, a drugi tretmani nisu uspjeli, vaš liječnik vjerojatno će preporučiti biološki. Međutim, budući da biste mogli izgubiti odgovor na neke lijekove tijekom vremena ili razviti nuspojave na njih, važno je obavijestiti svog liječnika o tome kako radite i razumjeti potencijalne nuspojave liječenja koje liječnik propisuje, kaže dr. Wei.
Zdrav životni navodi pomoći, previše
Finkelstein vjeruje da prehrana i vježba igraju veliku ulogu u njegovom psorijatičnom liječenju artritisa. On jede prehranu bez glutena i prakticira yogu da kontrolira stres, što može izazvati izbijanje simptoma. Također se pobrinuti za obavljanje vježbi u rasponu od najmanje tri puta dnevno. On koristi težine od 2 funte i rotira ruke 20 puta prema unutra i 20 puta prema van u svakoj sesiji.
Njegov savjet za druge s psorijaznim artritisom? Svatko je drukčiji, pa slušajte svoje tijelo. "Ako nemate dobar dan, možda ćete morati odmoriti", kaže Finkelstein. "Kad možete, pronađite nešto što možete učiniti da biste se kretali i učinite to." On priznaje da "vježba može biti ulov" : Kada imate psorijazni artritis, boli se za kretanje, ali kretanje je važno. Morate naučiti kako ga gurati bez pretjerivanja. "
On također predlaže prilagodbu vašeg stava i fokusiranje na pozitivno. "Ne mogu više igrati tenis", kaže on, "ali mogu ići na vježbu." Potražite stvari koje možete učiniti kako biste se osjećali bolje, kaže on. Kada se osjećate bolje emotivno, može vam pomoći da se bolje osjećate fizički.
