Sadržaj:
Ne propustite ovo
Registrirajte se za naš život s Crohnovom bolestom
Registrirajte se za više BESPLATNIH dnevnih biltena o zdravlju.
Laci Altman provjerava aplikaciju GI Monitor kako je većina njezinih vršnjaka provjerava Facebook i Instagram. 22-godišnji stariji na Sveučilištu u Pittsburghu dijagnosticiran je Crohnova bolest 2012. godine, a aplikacija joj pomaže povezivanje s drugima koji razumiju kako živjeti s upalnom bolesti crijeva. "9" Ja sam tamo na barem jednom dnevno ", kaže Altman. "Možete postavljati stvari bez straha jer svatko razumije." Simptomi Crohnove bolesti mogu uključivati trajnu proljev, krvarenje i grčeve, tako da postovi mogu biti vrsta grafike, kaže ona, dodajući kako "ne postoji ništa što možete podijeliti da bi bilo iznenađenje bilo koje od nas".
Crohnove aplikacije za upravljanje bolestima mogu biti moćne alate za osobe s Crohnovom bolešću, kaže Gina Sam, MD, MPH, asistentica profesora medicine u gastroenterologiji i ravnateljica Centra gastrointestinalnog motiliteta brda Sinai u New Yorku. "Oni mogu pratiti simptome, pratiti razinu stresa i pomoći liječnicima da shvate što se događa između sastanaka", kaže ona.
Aplikacije za pokušaj Crohna
Ove aplikacije su premijere za preuzimanje - i svi su besplatni:
GI Monitor
GI Monitor, aplikacija koju koristi Altman, je besplatna trgovina za osobe s Crohnovim ili drugim gastrointestinalnim poremećajima. Možete pratiti simptome, pokrete crijeva, stres, gubitak težine ili dobit i bol, kao i zadržati lijekove i prehrambene dnevnike. Korisnici čak dobivaju podsjetnike da se prijavljuju ako su bili beznačajni. Altman prati i njezine simptome i ono što jede da traže korelacije. Sve informacije koje ste stekli praćenjem simptoma mogu se podijeliti s vašim liječnikom na sastancima. Osim toga, robusna društvena komponenta omogućuje ljudima razmjenu priča, smijeh i učenje jedni od drugih. "Podrška grupe su prekrasna mjesta za Crohnove pacijente da dijele probleme i oduška", kaže dr. Sam. "Online zajednice su posebno prikladne."
GI Buddy
Crohnova i Colitis Foundation of America (CCFA) razvili su GI Buddy kako bi korisnici lako mogli pratiti simptome, pridržavanje liječenja, prehrane i cjelokupnog blagostanja. "To je alat za osnaživanje", kaže James Testaverde, viši direktor službi pacijenata za CCFA. "Izvještaji se tada mogu odnijeti u vaš liječnički ordinarij, tako da on ili ona zna što se događa s vašim zdravljem."
SitOrSquat: Restroom Finder
S Crohnovim, niste stranci trajne proljeva i hitnu potrebu idite tijekom baklje. To znači da je korisno znati gdje se nalaze kupaone u blizini kada izađete iz kuće. Charmin, proizvođač toaletnih papira, razvio je aplikaciju za to - SitOrSquat: Restroom Finder. "Ako imate proljev koji vlada vašim životom, želite znati gdje su sve kupaonice u svakom trenutku", kaže Sam. "Ovim vrstama aplikacija možete napustiti kuću i imati život umjesto da se sjede natrag u kući samo u slučaju".
MyCrohnsAndColitisTeam
Ova aplikacija je sve društveno, cijelo vrijeme, poput Facebooka ili Tindera za osobe s Crohnovim i ulceroznim kolitisom. Korisnici mogu objavljivati ažuriranja, dobiti ili dati "zagrljaj" i "voli" i komentirati statuse drugih ljudi. Možete stvoriti svoj vlastiti tim i čak se susresti s ljudima koji žive u blizini.
mySymptoms Dnevnik hrane
Je li vaše jutarnje šalice kave uzrokuju simptome? Ili vaš Crohn uvijek izgleda lošiji nakon što jedete talijansku hranu? Ova aplikacija olakšava praćenje vaših obroka i simptoma, a zatim vam omogućuje da analizirate podatke kako biste vidjeli pojavljuju li se neki obrasci. Korisnici mogu podijeliti ove podatke s njihovim liječnicima ili nutricionista kako bi pomogli u postizanju boljeg izbora prehrane.
myIBD
Ova je aplikacija razvijena za djecu s Crohnovim istraživanjima u bolnici za bolesne djece u Torontu. Pomaže osnaživanju djece da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem učenja kako pratiti simptome i pridržavati se liječenja. Postoje značajke za postavljanje ciljeva, kao i videozapisi koji podučavaju mlade pacijente i njihove roditelje o Crohnovoj bolesti.
Kolonoskopijski pripravnik
Nakon Crohnove bolesti mogla bi vas staviti na veći rizik od karcinoma debelog crijeva i redovito pregledavanje kolonoskopija je najbolji način identificiranja bilo kakvih zabrinjavajućih promjena, prema CCFA. Pomoć pri Colonoscopy Prep Assistant pomaže pri pripremi za nadolazeće testiranje praćenjem količine tekućina i laksativa koje trebate uzeti unaprijed.
