5 Savjeta za suzbijanje glave psorijaze

Uzmite nove proizvode za testiranje prije nego što ih nanesite na vlasište ili kosu. Mastopis

Diane Talbert imalo je iskustvo u frizerskom salonu da nikada neće zaboraviti. Vidjela je kako se stilisti pribjegavaju kad god razdvoji Talbertovu kosu i otkrije pahuljice od psorijaze vlasišta. Stilist bi samo napravio Talbertovu kosu gumenim rukavicama i opetovano očistio svoje instrumente trljajući alkohol dok je rezimao Talbertovu kosu. "Želio sam umrijeti i osjećati se kao kraj svijeta", kaže Talbert, 58, koji je ima i psorijazu i psorijatični artritis. "Prestala sam odlaziti na salone nekoliko godina. Nisam mogao podnijeti neugodnost ili sram da ima ovu bolest. "Nacionalna zaklada za psorijazu (NPF) procjenjuje da barem polovica osoba s psorijazom ima na glavi. Simptomi mogu biti u rasponu od blage ljuske i pjegavosti do debelih, crusty plakova koji pokrivaju cijelo skalp. Većina psorijaza kože čini glavobolja koja može biti neugodno i teško je sakriti.

Osobe s psorijazom glave mogu se osjećati neugodno ili čak stigmatizirane, pogotovo kada drugi pogrešno misle da je stanje zarazno. Izlet u frizerski salon može biti osobito stresan. Ali postoje neke korake koje možete poduzeti kako biste upravljali psorijazom glave i borili se s tvrdoglavim pahuljicama. Ovdje su pet jednostavnih savjeta.

1. Pronađite stilista koji razumije vaše stanje i zabrinutosti

Kada raspoređuj sastanak s stilistom, budite ispred svoje psorijaze i bilo kakvih zabrinutosti.

"Kad god bih se hrabro približio novom kosu, moj trbuh izbačen u čvorove dok su češljali kroz kosu ", kaže Talbert. "Pokušao bih objasniti moje stanje i ispričati se jer sam imao psorijazu. Osjećala sam anksioznost jer nisam znala što bi ta osoba rekla ili mislila o meni. "

Ako stilist izgleda neugodno zbog toga što radiš kosu, idi s nekim drugim. Inače, malo ćete vjerojatno privući pozornost ili rezultate koje želite i zaslužujete.

Neki saloni imaju više iskustva s klijentima koji imaju stanje kože i kose. Andrew Kim je trichologist iz Toronta, ili stručnjak za probleme gubitka kose i vlasišta, a osnivač je i vlasnik Odjibik salona. "Pronađite lokalne trichologists", kaže Kim. "Oni će bolje razumjeti vašu situaciju i imati više iskustva i znanja u brigu o klijentima s poremećajima vlasišta ili gubitka kose."

2. Pokušajte ne-lokalno liječenje

Ako ste umorni od bave se neurednim, topikalnim tretmanima za pahuljice psorijaze, pitajte svog dermatologa o drugim mogućnostima liječenja, kao što su svjetlosna ili laserska terapija.

Fototerapija liječi psorijazu izlaganjem kože ultraljubičastom svjetlo, što usporava rast stanica kože. To se može obaviti kod vašeg dermatologa, a ponekad čak može biti i kod kuće. Često se koriste svjetlosni tretmani zajedno s lijekovima.

Druga mogućnost je lasersko liječenje u kojem se koristi uređaj poznat kao eksimerski laser za davanje ultravioletne svjetlosti usmjerene na kožu. Prema istraživanju objavljenom 2004. godine u časopisu

JAMA Dermatology

, eksimerska laserska terapija bila je učinkovita u smanjenju plaka i crvenila kod žena koja je imala psorijazu glave tijekom 20 godina i koristila je mnoga lokalna tretmana. Autori istraživanja navode da laser može biti usmjeren na liječenje određenih područja kože koja je pogođena psorijazom.

3. Uzmi nove proizvode za kosu za testiranje Prvi

Za ljude sa suhim kapcima, šamponi protiv štitnjače mogu biti učinkoviti. Ali za ljude koji imaju psorijazu vlasišta, čak i blagi šampon ili uređaj može uzrokovati njihovo stanje."Čak i kod šamponiranja, zakrpe neće biti lako uklonjene", kaže Kim. "Pronađite dobar piling za kožu koji sadrži salicilnu kiselinu i protrlja ga na zakrpe prije šamponiranja. Ostavite pet minuta, a zatim šampon. Ako želite koristiti prirodne pilinga, pokušajte s maslinovim uljem ili kokosovim uljem. Nanesite ga na zakrpe, utrljati i ostavite ga 10 minuta. Zatim skinite šampon. "

Za testiranje šampona ili drugog proizvoda za kosu, radite na krajevima vaše kose i postupno se krećite prema tjemenu. Zaustavite se oko centimetara od kože. Postoje šamponi posebno dizajnirani za liječenje simptoma psorijaze kože. Većina ih sadrži ili katran ili salicilnu kiselinu, koja djeluje kao exfoliant i pomaže uklanjanju mrtvih stanica kože. Ali ti šamponi mogu sušiti kosu i kožu. Pokušajte s kombinacijom šampona i kondicionera ili s kondicionerom koji je specifičan za psorijazu kako bi se zaključala vlaga. 4. Nemojte odabrati na plakama

Može biti teško izbjeći branje kod neugodnih i neuglednih plakova ili mrtve kože. No, ogrebotine i branje samo će vam više iritiraju vašu kožu i mogu izazvati nove bljeskove drugdje na vlasištu i glavi.

Isprobajte jedan od ovih lijekova koji se preporučuju NPF-om:

Masti za nadlakticu poput hidrokortizonske krema ili kalamina losion može pomoći kod blage svrbeža. Prvo ih ispitajte na malom području kože.

Losion ili sredstvo koje sadrži salicilnu ili mliječnu kiselinu može spriječiti stvaranje plakova od pucanja i ljuštenja.

Za psorijazu vlasišta koja nije prekrivena kosom, nanesite losion ili hidratantnu kremu koji će omekšati kožu.

5. Strateški pristupite

Ako imate psorijazu vlasišta, vjerojatno je neizbježna flaking. Oblaganje strateški tako da pacijenti s psorijazom nisu tako očiti mogu olakšati bilo koju tjeskobu koju osjećate.

Nosite svijetle boje, umjesto crne ili mornarice, pa će pahuljice biti manje zamjetljive. Lagani šal oko vrata može također pomoći uhvatiti ili maskirati bilo kakve pahuljice.