Sadržaj:
- Okidač, kaže Iliff, obično je promjena života poput umirovljenja, djece koja odlaze kući ili novih fizičkih izazova.
- Je li vaša navika alkohola?
- - Jeste li pokušali smanjiti ili
Ključni odmori
Alkoholizam u kasnim godinama obično potiče
Ako tjedno tjedno piješ više od sedam alkoholnih pića, možda imate problema.
Provjerite CAGE test ako ste u pitanju da vi ili voljena osoba možda se bavite alkoholizmom. Clare Mannion je slijedila mantru da ako je netko dobar, onda više mora biti bolje. A alkohol nije bio iznimka.
Oko 60 godina, ona je uhvatila s njom. Mannion je pio veće količine češće nego kad je bila mlađa. Kako je starija, njezino povremeno društveno piće pretvorilo se u izolirani, usamljeni ritual. Tek kad se zaustavila dok je vožnja bila opijen, pružila mu je pomoć.
"Nisam se ujutro probudila i rekla:" Bilo bi dobro da danas idemo u liječenje " kaže. "Nisam mislio da nešto nije u redu s onim što radim. Često ne znaš da postoji problem dok ne dobiješ neku posljedicu. "
Mannion nije sam. Nacionalna anketa o uporabi droga i zdravlju iz 2013. godine otkrila je da je među ljudima od 60 do 64 godine 14,1 posto ispitanika izjavilo da su sudjelovale u alkoholiziranju, a 4,7 posto je reklo da redovito piju.
Za većinu ljudi alkohol zlouporaba počinje mlade: Možda će početi piti na fakultetu i nakon toga se boriti s njom. No, za manji broj ljudi, problemi s alkoholom ne počinju tek kasnije u životu. Ovo se smatra alkoholizmom kasnog početka. I pijenje u 65-ima izgleda vrlo različito od onog na 25. "Što uzrokuje alkoholizam u kasnijoj fazi?"
"Ljudi u kasnim napadima su ljudi koji nikad nisu imali problema, a onda se odjednom nešto mijenja", kaže Brenda Iliff, izvršni direktor Zaklade Hazelden Betty Ford u Napulju, Florida, gdje je Mannion zatražio liječenje. "Vidimo mnogo više žena nego muškaraca, i puno obrazovanih i bogatih ljudi u ovoj skupini."
Okidač, kaže Iliff, obično je promjena života poput umirovljenja, djece koja odlaze kući ili novih fizičkih izazova.
RELATED: Alkoholizam u žena: skriveno zdravstveno stanje
To je upravo slučaj s Mannionom. U kasnim pedesetim godinama, preselila se na Floridu za posao. Za razliku od većine njezinih vršnjaka, uživala je u radu i nije imala planova da se ubrzo ode u mirovinu. Postupno se počela osjećati izolirano i usamljeno. "Bila sam se borila sa svojim vlastitim mjestom na svijetu, a nisam htjela osjetiti te osjećaje", kaže ona. "Kakav bolji način da se ne osjećam nego pomoću alkohola?" Nicole MacFarland, izvršni direktor viši savjetnik za nadu u Albanyju u New Yorku, kaže kako njezini klijenti često počinju zloupotrijebiti alkohol zbog smrti supružnika, razvoda, pokreta
"Teško je nekome tko je neovisan da bi shvatio da imaju ograničenja, a ponekad i boca postaje njihov najbolji prijatelj", kaže dr. MacFarland.
Fizički učinci alkohola
Za osobe starije od 65 godina MacFarland preporučuje konzumiranje najviše dva pića dnevno. Nacionalni institut za zlouporabu alkohola i alkoholizam malo je liberalniji, tražeći ne više od tri pića dnevno ili sedam pića tjedno za osobe starije od 65 godina. "Prije deset godina mogla bih imati određeni broj pića i biti funkcionalna ", kaže Mannion. "Ali moje tijelo nije obrađivalo kao prije." To je zato što, kako starimo, sposobnost tijela da tolerirati alkohol smanjena je. Prema Iliffu, imamo više masnoća i manje vode u našim sustavima dok stariramo. Kemikalije se bolje apsorbiraju, ali bubrezi i jetra nisu tako učinkoviti u naknadnom detoksifikaciji.
Zbog tih tjelesnih promjena znakovi zlouporabe alkohola kod starijih ljudi razlikuju se od mlađih osoba. Neki od "simptoma" pretjeranog pijenja u starijoj dobi uključuju: probleme spavanja, izolaciju, gubitak pamćenja, inkontinenciju, modrice iz
Je li vaša navika alkohola?
Stariji pojedinci često su manje vjerojatno da će mlađi naraštaji prepoznati kao zlouporabu tvari.
"Vjerojatnije je da će reći da su depresivni ili su grievinga, što može biti prirodno ", kaže Iliff." Za Baby Boomers, alkohol je bio dio kulture, ali alkoholizam nije bio. Roditelji i vršnjaci pili su, a koktelski sat bio je potpuno en moda. Kad su ljudi imali problema s pićem, imali su "problem", kaže Mannion - riječ alkoholičar bila je tabu.
Određivanje tko ima problema s pićem, a tko ne, nije lako. Mannion opisuje situaciju nakon što je napustila liječenje gdje je povjerila prijateljici da je alkoholistica i prisjeća se žena rekavši kako ne smatra da je Mannion jedan. "Moj odgovor je bio," ja, Clare, nisam u stanju piti sigurno ", kaže ona.
Uočavanje da li vi ili netko koga volite hrvanje alkoholizma nije uvijek jasno kao priznanje. Resursi za procjenu ako netko ima problema s alkoholom obiluje. Iliff preporučuje CAGE test:
- Jeste li pokušali smanjiti ili
kontrolirati
vaše piće?
A
- Jesu li drugi
- G - Osjećate li se krivo o pijeni, ili o svom ponašanju dok ste pili ili što možda nedostaje zbog pijenja?
- E - Da li nalazite li se da trebate " otvore za oči " ili pijete prije planiranog?
- Postoje i web stranice koje mogu pomoći u otkrivanju zloupotrebe alkohola. Probni testovi i ostali podaci mogu se naći na mreži na američkoj federaciji za starenje i Zakladen Betty Ford Foundation. Za ljude zabrinute zbog prijatelja ili obitelji koji možda piju previše, suptilnost je najbolja za rješavanje situacije, kaže Iliff. , Ako se problem ne prihvati kao medicinski problem umjesto alkoholizma, ako se ne može kontrolirati šećer u krvi, možete pitati hoće li ići s vama da razgovara s nekim o tome što se događa i može li to alkohol utjecati ili ne, "kaže ona. "Ili" primijetio sam da ste bili zapanjujući, i to nije kao ti. Možemo li otići do liječnika da vidimo možemo li otkriti što nije u redu? "" Za Mannion, "Majka Brod", kako je nježno zove Hazelden, naučila je kako sjediti, slušati i shvatiti da ima problem. I pronašla je nadu na drugu stranu. "" Život može biti bolji nego što je itko mislio da bi moglo biti u dobu kada mislimo da je gotovo - živjeli smo u najboljim dijelovima toga ", rekla je. "Više to ne vjerujem; Imam živahan, puni najam za život. "
