Sadržaj:
Iz našeg sponzora
Registrirajte se za naš život s kroničnom boli Newsletter
Zahvaljujemo na prijavi!
Prijavite se za više besplatnih newslettera za svakodnevne zdravlje.
Kada imate osteoartritis - stanje koje je obilježeno boli i degeneracijom hrskavice u koljenu - morate poduzeti aktivne korake kako biste spriječili njegovo pogoršanje. Za spašavanje: tim liječnika koji mogu preporučiti lijekove, promjene načina života i pomoćne naprave koji vam mogu pomoći da počnete osjećati bolje.
Liječnici vašeg koljena osteoartritisa
Vaš zdravstveni tim je važan dio upravljanja boli koljena. Evo tko može pomoći i kako:
Vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite: Ovaj liječnik je često prva stanica za osobe s bolovima u koljenu, kaže dr. Bryant Walrod, docent kliničke obiteljske medicine na Ohio State University Wexner Medical Center u Columbusu. "Liječnik primarne njege ima veliku ulogu u početku inicijalnog liječenja osteoartritisa koljena", objašnjava dr. Walrod. Liječnici prve linije obično su konzervativni: gubitak težine, vježbanje i prestanak pušenja mogu sve pomoći u smanjenju naprezanja na zglobovima.
Vaš liječnik može vas uputiti i na druge zdravstvene ustanove, uključujući:
- Fizikalni terapeut
- Registrirani dijetetičar
- kirurg
- reumatolog
Ako ste u opasnosti za padove, vaš će liječnik razgovarati s vama o prevencijskim savjetima kod kuće, kao što je čišćenje nereda. Važno je i vaš odnos je u tijeku. "Liječnik primarne njege igra integralnu ulogu u pomaganju održavanja zdravog načina života", doda Walrod. "
Vaša medicinska sestra: Bilo da se upoznate s RN, LPN ili NP, vaša medicinska sestra je neprocjenjiv član vašeg tima koljena osteoartritisa. "Pomaganje pacijentu na bol i nelagodu osteoartritisa koljena je presudno", kaže Joanna Ridgeway, LPN, Ohio State University Medical centra u Columbusu. Oni također igraju važnu ulogu u obrazovanju vas o vašem stanju, kaže ona, i može vam pomoći da razvite režim lijekova, strategiju upravljanja bolovima, plan fizičke aktivnosti i još mnogo toga.
Vaši tjelesni i profesionalni terapeuti: Vaši tjelesni terapeut može vam pomoći da vratite neki raspon pokreta u koljenu; na taj način, možete se lakše kretati i manje bolno. "Mnogo puta, bolesnici s osteoartritisom koljena razvijaju probleme s zajedničkim rasponom gibanja, gubitkom snage, kompromisom ravnoteže i teškoćama u hodanju", koje su sve probleme koje fizioterapeuti posebno osposobljeni za rješavanje, kaže Michael Hodges, PT, OCS, fizički terapeutkinja na Institutu za ortopediju i sportsku medicinu Sveučilišta u Floridi.
Vaš fizioterapeut može vas također voditi kroz režim vježbanja, kaže Hodges. "Oni obrazuju pacijente o tome kako upravljati svojim uvjetima", kaže on, "i može vam pružiti praktične savjete o tome kako mijenjati dnevne aktivnosti kako bi zaštitili svoje koljeno." Ako operacija postaje neophodna, fizikalna terapija prije operacije zamjene koljena pomaže u brzom oporavku, dodaje.
Slično tome, profesionalni terapeut može pomoći nekome tko ima koljeno osteoartritis naučiti napraviti prilagodbe koji olakšavaju naprezanje na zahvaćenom zglobu i preporučuju pomoćne uređaje koji će učiniti
Vaš ljekarnik: "Liječnici su često prvi pacijentov prvi kontakt s liječnikom kada traže savjet za različite vrste bolova", kaže Alex Luli, PharmD, ambulantni ljekarnik na Cleveland Clinic u državi Ohio. "Bez obzira na to preporučujemo li inicijalnu terapiju ili savjetovanje pacijenata nakon propisane terapije, ključno je osigurati da pacijenti razumiju kako sigurno koristiti lijekove i što očekivati u pogledu učinkovitosti i nuspojava."
Važne teme koje treba raspravljati s vašim ljekarnikom su:
- Koliko je često sigurno uzimati lijekove i koliko dugo
- Kako uzimati lijekove, kao što su hrana ili dodatna voda
- Koliko dugo treba trajati vidi poboljšanja simptoma
- Nuspojave
- Interakcije s lijekovima
Vaš kirurg: "Kirurg može igrati važnu ulogu u povratku u aktivan i ugodan način života kada vaš artritis postane doista ograničavajući", kaže Kancelar F. Gray, MD, ortopedski kirurg i asistent profesor na Odjelu za ortopediju i rehabilitaciju na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Floridi. Kirurgija je obično posljednja opcija liječenja; to je obično izvedeno samo ako protuupalni lijekovi i injekcije nisu pomogli.
Od dijagnoze, do upravljanja svakodnevnom boli koljena, do oporavka nakon operacije zamjene koljena, pravi zdravstveni tim može vam pomoći u svakom koraku. >
