Vaše tijelo ograničava trenje između kostiju i tetiva s tekućinom ispunjenim vrećama zvanim bursae. Oteklina i iritacija jedne ili više takvih vrećica naziva se bursitis. Bol u trbuhu može se dobiti u bilo kojem od vaših glavnih zglobova kao što su koljena, ramena i kukovi.
Hip Pain: Razumijevanje Hip Bursitis
Hip bursitis nije neuobičajeno, kaže Steven Stuchin, direktor ortopedske kirurgije u bolnici za združene bolesti Medicinskog centra Sveučilišta u New Yorku i izvanrednog profesora na Medicinskom fakultetu NYU u New Yorku.
"Plemeniti [na vrhu femura] zove se vaš veći trokanter", kaže dr. Stuchin. Femur je kost koja tvori bedro i povezuje mišiće i tetive sa svojim kostima kuka. "Imate bursa iznad točke vašeg lakta, imate bursa iznad kapa koljena, imate bursa nad svojim trojkama. Dakle, bursa je oblog tkiva koji pruža malo podstava. "Bursa je iznad trogota, ali ispod mreže tetiva i mišića koji povezuju bedro kost s vanjskim kostima kosti, što znači da može utjecati na pritisak i gibanje.
Prema nekim procjenama, između 10 i 20 posto ljudi s bolovima u trbuhu imaju trokanterni bursitis ili hip bungitis. To je vjerojatno da će biti uzrok vaše bolove u kuku ako se bol nalazi na vanjskoj strani vašeg kuka prema vašem gornjem bedru i pogoršava se kada pokušavate ležati na tu stranu vašeg tijela.
Hip Pain: Faktori rizika za Hip-bursitis
Mnogi ljudi razvijaju hip-bursitis bez ikakvog vidljivog uzroka; Međutim, čimbenici rizika uključuju:
Ozljeda ili trauma na području
- Prekomjerna vježba, poput trčanja ili hodanja
- Problemi sa leđima
- Neravnomjerni hod
- Upalni uvjeti kao što je reumatoidni artritis
- Problemi s strukturom vašeg kuka i bedara koji uzrokuju tetive da se opetovano pogoršavaju bursa
- Infekcija burze
- Hip pain: Simptomi hip-bursitisa
Primarni simptom hip-bursitisa je bol na vanjskoj strani vašeg kuka i gornjeg bedra. Tijekom vremena, bol može postati konstantniji ili se može proteći dalje niz bedro prema koljenu. Vjerojatno ćete je naći vrlo neugodno ili čak i bolno da ležite na zahvaćenom kuku kada spavate. U najgorem slučaju, kepni bursitis može vas spriječiti od svakodnevnih aktivnosti kao što je hodanje.
Prema studiji 345 bolesnika s tom boli, oko jedne trećine ljudi imat će poteškoća s upravljanjem na poslu i 40 posto će imati problema s spavanjem , Gotovo polovica onih koji igraju sportove smatraju da ne mogu nastaviti s atletskom aktivnošću.
Hip Pain: Opcije liječenja hip-bursitis
Kod kuće, možda biste željeli probati uzimati anti- upalni i zaleđivanje površine 15 do 20 minuta. Ako to ne olakšava bol ili bol se vraća tijekom vremena, razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim metodama liječenja boli.
"Preporučujemo širenje, jačanje i kortizonski injekcije, ali ne i nadomjestak hip-operacije, iako to može uskoro će biti opcija za neke ljude ", kaže Stuchin. Pokazano je da injekcije kortizona pomažu više od 60% ljudi koji boluju od hip-bursita; no obično se upotrebljavaju samo nakon što su testirani drugi načini, kao što je fizikalna terapija.
Vaš liječnik može preporučiti da vidite fizioterapeuta kako biste naučili ispravno kretanje. Dobar stav tijekom sjedenja, stajanja, hodanja i rada može ublažiti bol u kuku zbog burzitisa. Fizioterapeut koji je specijaliziran za bolove u kuku može vam dati i neke mogućnosti za jačanje i zaštitu područja.
Radom sa svojim liječnikom i drugim zdravstvenim djelatnicima možete pronaći načine kako ublažiti bolove kuka boli.
