Skoro 2.7 milijuna Amerikanaca živi s atrijskom fibrilacijom, tipom nepravilnog srčanog ritma. Često je kronično stanje, a liječenje atrijskom fibrilacijom obično zahtijeva neke promjene u životnom stilu. Ako imate potporu voljene osobe kao skrbnika, kao što je supružnik ili odraslo dijete, može lakše olakšati rješavanje i upravljati tim stanjem.
Početak liječenja atrijskim fibriliranjem
Postoji mnogo akcija koje možete poduzeti kao skrbnik iz vremena svog prvog vrednovanja vašeg voljenog. Ako je moguće, idite s njim na prvi posjet liječniku. "Za nekoga tko je s dijagnozom atrijske fibrilacije, puno je apsorbirati odjednom", objašnjava glasnogovornik kardijalnog i američkog srčanog udruženja Patrick Ellinor, dr., Redatelj jedinice za aritmiju / odstupanje u Općoj bolnici Massachusetts u Bostonu. Raspravu o početnoj dijagnostici vjerojatno će uključivati razgovor o povećanom riziku od moždanog udara koji dolazi sa stanjem, kao i razgovor o lijekovima. Nakon što se povećava rizik od moždanog udara, mnogi ljudi koji prime dijagnozu mogu prestati slušati detalje. To je mjesto gdje vam, kao skrbnik, može doći. Slijedite ove korake kako biste postali zagovornik vašeg voljenog:
- Dobiti dozvolu. Vaš volio liječnik i zdravstveno osiguranje će htjeti potpisan dopuštenje za raspravu o privatnim zdravstvenim informacijama s tobom.
- Zabilježite. Zapišite sve što vam liječnik preporučuje. Ili, uz dopuštenje liječnika, zabilježite razgovor da biste dobili sve detalje prikladne.
- Postavite pitanja. Ako imate priliku pripremiti se prije vremena, unesite popis pitanja zajedno s drugim važnim dokumentima, kao što su
- Saznajte kada su potrebne dodatne obveze, gdje možete potražiti dodatne informacije i kome se obratiti ako imate pitanja. Saznajte više O samom atrijskom fibrilacijom
"Sljedeći korak nakon napuštanja liječničkog ordinacije je da shvatite kako saznati više o tom stanju, jer bez obzira na to što liječnik ide, to neće biti dovoljno", objašnjava Mellanie True Hills, osnivačica i izvršni direktor tvrtke StopAfib.org, mrežni resurs za osobe s atrijskom fibrilacijom i njihovim skrbnicima. True Hills je patio od atrijske fibrilacije; djelovala je kao skrbnik za majku koja ima fibrilaciju atrija; i djelovao je kao savjetnik svoga tasta koji je prije smrti imao fibrilaciju atrija. True Hills je djelomično stvorio StopAfib.org jer je teško pronašla dobronamjernu informaciju kada je počela učiti o vlastitoj i majčinoj dijagnozi atrijske fibrilacije.
Postoji mnogo informacija za razvrstavanje, od rizika povezane sa stanjem na najsuvremenije tretmane. "" Kako bih zaštitio sebe ili voljenu osobu od moždanog udara? " - to je jedno od pitanja koja bi trebali postaviti od prvog trenutka kada osoba ima fibrilaciju atrija ", kaže dr. Ellinor. Odgovor može uključivati lijekove koji razgrađuju krv (antikoagulansi), ali "samo dvije trećine ljudi koji trebaju biti na razrjeđivačima krvi", kaže. Budite na vrhu novih preporuka za liječenje atrija fibrilacije kako biste bili sigurni da
Nudi svakodnevnu podršku za zdraviji način života
Nema specifičnih vježbi koje pomažu fibrilaciji atrija, kaže Ellinor, a ne uzimajući redovite kardiovaskularne aktivnosti. "Kao kardiolog, teško je raspravljati s zdrav životni stil, dobivanje idealne tjelesne težine, i jedenje pravilno zbog mnogo šireg implikacija za rizik od bolesti srca ", dodao je.
Kao skrbnik, možete pomoći:
Biti aktivniji.
- Ponesite šetnje zajedno i potaknite voljenu osobu da se više uključi u fizičku aktivnost tijekom dana. Povezani gubitak težine može poboljšati simptome atrijske fibrilacije kod nekih ljudi. Pregledajte obiteljsku prehranu.
- Ako se nosite s većinom kupovine i kuhanja, razgovarajte s liječnikom svoje voljene osobe o tome kako stvoriti zdravu prehranu, uključujući sve posebne preporuke. Na primjer, osobe koje uzimaju određene razrjeđivače krvi mogu imati prehrambene ograničenja, kao što nisu jeli lisnato zeleno bilje. Ellinor ističe da gotovo svaka zdrava promjena načina života koji pomaže u kontroli dijabetesa ili kontrolira krvni tlak, ako imate te uvjete, koristit će i za upravljanje atrijskom fibrilacijom. Pomoću "teških podizanja"
Letargija je pravi problem za ljude koji imaju fibrilaciju atrija. Taj duboki umor i bezobzirnost mogu biti simptom atrijske fibrilacije, kao i nuspojava nekih lijekova koji se poduzimaju za upravljanje rizikom od srčanih bolesti. Iako ljudi s atrijskom fibrilacijom ne trebaju izbjegavati razumne razine tjelesne aktivnosti, mnoge kućanske poslove mogu biti previše za njih da rade sami. Možete pomoći vašem voljenom tako što ćete ponuditi velike poslove, kao što je održavanje travnjaka i teška čišćenja.
Izgradite tim za skrbništvo
Iskušavajući se kao što bi se moglo nositi sa svim skrbi o sebi, to je bolja ideja za vas , vašu voljenu osobu i one oko vas da izgradite tim umjesto toga. Prijatelji i proširena obitelj često žele biti uključeni, ali možda ne znaju što da rade. "Prepoznajte točku osobu", savjetuje True Hills. To je osoba koja će donijeti konačne odluke i koordinirati većinu skrbi. Identificiranje točke osobe također znači da svi koji su uključeni u skrbništvo daju istu poruku o atrijskoj fibrilaciji voljenoj osobi. True Hills objašnjava da u svojoj obitelji, jer živi u Teksasu i njezinoj majci u Alabami, oslanja se na svoje sestre biti mamina svakodnevna skrbnika. No, zbog svoje stručnosti s atrijskom fibrilacijom, majka i sestra True Hillsova oslanjaju se na nju da dade medicinske preporuke. Njezina majka, na primjer, koristi stalni uređaj za stalno povišeni tlak (CPAP) za kontrolu apneje u snu, što povećava rizik atrijske fibrilacije, ako se ne kontrolira. Kada se njezina majka žalila da se maska CPAP-a nije ispravno uklopila, sestre True Hillsa snimile su digitalne fotografije maske i poslale ih u True Hills kako bi procijenila situaciju.
Savjet: Ako koordinirate grupu članova obitelji i prijatelja, razmislite o korištenju alata za raspoređivanje na mreži kako biste zadržali sve na putu. Ili pokušajte videokonferencije preko interneta, pomoću alata kao što je Skype, za sastanke za održavanje na daljinu.
Znati kako rukovati hitnim slučajevima
Primarna je opasnost da pazite kod atrijske fibrilacije moždani udar, kaže Ellinor. Znaci moždanog udara uključuju:
njušak ili slabost u nozi ili ruku ili u licu, obično na jednoj strani tijela
Teškoća gledanja s jednom ili oba oka
Poteškoće kod hodanja zbog vrtoglavice ili gubitka balans
- Teška, nova glavobolja
- Zbunjenost i poteškoće pri govoru ili razumijevanju
- Ellinor također savjetuje da traže hitnu skrb za bol u prsima ili nesvjesticu. Uvijek pratite promjene simptoma kako biste prepustili liječnicima da znaju kada su se dogodili. Također znajte koje simptome fibrilacije atrija ili eventualne nuspojave lijekova zahtijevaju hitnu pozornost ili posjet uredu.
- Saznajte kako biti financijski odvjetnik
- Mnogi ljudi s atrijskom fibrilacijom trebaju pomoć svojih skrbnika kako bi pronašli pristupačne lijekove i odgovarajuću njegu. Ako ste odrasli dječak koji se brine za roditelja s atrijskom fibrilacijom, možda ćete shvatiti da se vaša majka ili otac sve više zbunjuju o novim oblicima liječenja ili se teško može razvrstati kroz informacije o zdravstvenoj zaštiti. Kao rezultat toga, vi ili netko unutar tima za skrbništvo možda će morati preuzeti odgovornost za izračunavanje sučelja i doplataka i plovidbe planovima za vašu voljenu osobu.
Biti skrbnik dobar je posao, ali to je posao , Organizacije kao što su StopAfib.org i Američko udruženje za srce mogu pružiti resurse i alate koji će vam pomoći da preuzmete mnoge aspekte ove nove uloge.
