Postoji važno medicinsko stanje tako očito da ga mogu dijagnosticirati bez izvođenja jednog dijagnostičkog testa. Mogu to uočiti u trenutku kada pacijent uđe u moj ured. Tako je čest da ga vidim posvuda - u centrima, u restoranima, na golf terenu i šetnji niz ulicu. Dosegnula je epidemijske razmjere u Sjedinjenim Državama. Siguran sam da ste i vi vidjeli, među vašom obitelji i prijateljima, a možda i kada gledate u zrcalo.
Radite li sve što je u stanju upravljati vašim srcem? Saznajte s našom interaktivnom kontrolom .
Bolest ima mnoga imena, uključujući metabolički sindrom, otpornost na inzulin, sindrom X i ime koje ću koristiti, prediabetes . Zašto je tako lako dijagnosticirati? Postoji jedan znak da je to mrtva podjela: to je tvoj struk. Jedan od mojih kolega kaže da kada je pacijentov trb prvo tijelo ulazi u svoj ured, postavlja se dijagnoza. Ako ste stekli težinu u srednjoj dobi i većina je u trbuhu, vjerojatno ste dio američke epidemije prediabete. A ako ne počnete jesti bolje i vježbati, puni dijabetes će gotovo sigurno biti u vašoj budućnosti.
Saznajte više o cjeloživotnim prednostima vježbanja
Zašto bi kardiolog mogao biti tako zabrinut za vaš struk? Razlog ima manje veze s izgledom na izvan nego s onim kako izgledate iznutra. Zabrinut sam zbog toga što prediabetes i dijabetes rade na vašim arterijama. Oba stanja mogu ozlijediti podlogu vaših posuda i ubrzati proizvodnju plaka, što uvelike povećava rizik od srčanog udara ili moždanog udara.
Nakon obroka, posao je inzulina da pomogne masti transportiranja, kao i šećer krv u tkiva. Dok razvijaju otpornost na inzulin, masti se akumuliraju u vašem krvotoku i vješaju se mnogo dulje nego obično. Tijekom tog vremena došlo je do promjene u krvnim tvarima - LDL čestice i čestice HDL postaju sve manja, a ukupni HDL smanjen. Ove promjene favoriziraju kretanje kolesterola iz krvotoka u zidove arterije. Što su LDL manji i gušći, to je vjerojatnije da će se preseliti u zidove žile. I manji i gušći HDL-ovi, manje učinkoviti su uklanjanje kolesterola iz zidova posuda. Ove su promjene također povezane s visokim razinama masnoće u krvi izmjerene u obliku triglicerida. Činjenica da su ove masti u vašem krvotoku duže također pogoduje njihovoj akumulaciji u zidovima krvne žile.
Dakle, ako ste pretežito trbuh masnoća kao odrasla osoba i da postoji dijabetes u vašoj obitelji (čak i ako se to dogodilo kod roditelja ili djed i baka u kasnim godinama), vjerojatno ste otporni na inzulin i imate prediabetes. Dijagnoza prediabete se provodi ako zadovoljavate tri od sljedećih pet kriterija:
- Središnja pretilost: Opseg struka veći od 40 inča za muškarce i 35 inča za žene
- Povišeni trigliceridi: Greater
- Manje od ili jednako 40 mg / dL za muškarce i manje od ili jednako 50 mg / dL za žene Povišeni krvni tlak:
- Sistolički krvni tlak veći od ili jednak 130 mm Hg i dijastolički krvni tlak veći od ili jednak 85 mm Hg povećana glukoza posta:
- veća ili jednaka 100 mg / dL Saznajte više u svakodnevnom zdravstvenom centru zdravlja srca.
