Imala sam grlobolja šest mjeseci. Otišao sam u ENT i imao nekoliko testova. Sve što je mogao podnijeti je refluksa kiseline, pa sada uzimam Nexium dva puta dnevno. Moj suprug kaže da jako hrvam. Mislim da mi hrkanje drži grlo nadraženu, ili možda imam i alergije. Ja sam vrlo promukao. ENT me je svjetlucalo gledao niz grlo i rekao da je moj grkljan izgledao malo upaljeno. Uvijek sam bio zdrav. Nema većih operacija. Imala sam bračni cista uklonjena iz mog vrata 2004. godine. Počela sam uzimati Benadryl i to je pomoglo. Moja je grla bolna samo na strani gdje sam uklonio brachialnu cistu. Bilo koji prijedlog za pomoć mom grlu?
- Genita, Delaware
Prije svega, napravili ste najvažniji korak u vrednovanju kroničnog grlobolja posjećujući specijalista za uši / nos / grlo. Njegova dijagnoza gastroezofagealnog refluksa (GERB) zvuči vjerojatna jer je to čest uzrok kroničnog grlobolje, posebno na jednoj strani. Ono što se dešava je slabiji donji ezofagealni sfinkter (ventil između vašeg želuca i jednjaka) koji omogućava propuštanje sadržaja želuca (kiseline, žuči i polupropusna hrana) u jednjak, često uzrokujući žgaravicu, bol u prsima i ezofagitis. Kisik može ponekad doći do grla, što dovodi do laringitisa, promuklosti, suhog kašlja i upornog, uglavnom jednostranog upaljenog grla kojeg ste spomenuli. Drugi mogući krivac je kronično postnasalno kapanje. Tipično, lijekovi bez recepta koji sadrže i antihistamin i dekongestant su korisni, zbog čega Benadryl može pomoći. Imajte na umu da postoje mnogi uzroci postnazalnog kapanja, uključujući alergije, suhoću, onečišćenje i druge nadražaje - osobito duhanski dim. Također zapamtite da nije neuobičajeno imati više od jednog uzroka bol, kao što je refluks i postnasal-kapanje combo. Što možeš učiniti? Osim uzimanja lijekova (koje biste uvijek trebali pregledati sa svojim liječnikom), pokušajte sa sljedećim strategijama i provjerite da li oni pomažu:
Postavite ovlaživač zraka u spavaću sobu.
- Izbjegavajte noću da jedete i pijete
- Kontrolirajte svoju težinu.
- Pojedi manje obroke
- Podignite glavu vašeg kreveta
- Nemojte pušiti
- Saznajte više o upaljenim grlu u središtu svakodnevnog zdravlja hladnoće i gripe
