Sanjarenja mogla značiti manje spavanje noću | Sanjay Gupta |

Sadržaj:

Anonim

Gubitak sebe u sanjarenju može vam koštati spavanje noću, prema novoj studiji objavljenoj u časopis Sleep.

Istraživanje je pokazalo da oni koji sanjari ne mogu zaustaviti misli da dolaze u glavu u svako doba dana, uključujući i dok pokušavaju spavati. Sretan dan također može dovesti do problema koncentracije.

Istraživači su pogledali mozgove 50 ljudi, od kojih je polovina patila od nesanice. Koristili su skeniranje mozga dok su sudionici testirali i otkrili da su oni s nesanicom pogoršali test zbog nedostatka aktivnosti mozga u ključnim područjima mozga mozga.

"Podaci nam pomažu da shvatimo da osobe s nesanicom ne imaju samo poteškoće s noćenjem, no njihovi mozgovi ne funkcioniraju učinkovito tijekom dana ", rekao je dr. Drummond u izjavi. "Neki aspekti nesanice jednako su dnevni problemi kao i noćni problemi. Ovi problemi u danu povezani su s organskim, mjerljivim abnormalnostima aktivnosti mozga, dajući nam biološki marker za uspjeh u liječenju."

Neka Vaša djeca cijepljena protiv

Čim vaše pedijatar ili lokalna klinika dobije svoju otpremu gripe, trebali biste svoju djecu cijepiti, prema novoj izjavi Američke akademije za pedijatriju.

AAP kaže da djeca 6 mjeseci ili stariji trebalo bi se cijepiti s trovalentnim cjepivom (koji štiti od tri soja sezonske gripe) ili kvadrivalentnim metkom (novo cjepivo koje štiti od četiri soja). Nije rečeno da je jedno cjepivo bilo učinkovitije od drugih, te je naglasilo da ne vrijedi čekanje određenog cjepiva. "Roditelji ne bi trebali odgoditi cijepljenje svoje djece za dobivanje specifičnog cjepiva", dr. Henry Bernstein, pedijatar i glavni autor preporuke gripe, rekao je u akademiji vijesti. "Virus gripe je nepredvidljiv, a najvažnije je da ljudi uskoro dobiju cjepivo kako bi bili zaštićeni kada virus počne cirkulirati."

Djeca s kroničnim bolestima posebno su osjetljiva na gripu i trebaju biti cijepljena čim moguće

Crvena grožđa može zaštititi od kolitisa

Jedenje crvenih grožđa moglo bi biti dio receptora za zaštitu od kolitisa.

Nova studija u časopisu Molecular Therapy kaže da sitne čestice pronađene u crvenim grožđama ostavljaju matične stanice u funkciji crijeva i razmnožiti, čak i kada je prisutan kolitis. Obično one matične stanice su oštećene u bolesnika s kolitisom.

Iako je studija provedena kod miševa, stručnjaci kažu da bi ovo istraživanje moglo dovesti do napredovanja u liječenju lijekova ili uzrokovati da se grožđe koristi kao sam tretman. Kolesterol češće nego što mislimo

Je li vaš visoki kolesterol uzrokovan prehranom koja je bogata masnoćom, ili je to genetska? Genetički uzrok je mnogo češći nego što ljudi misle, iako se mnogi ljudi ne testiraju.

Naslijeđeni visoki kolesterol (obiteljska hiperkolesterolemija) utječe na 1 od 400 ljudi, kaže James Underberg, iz NYU Centra za prevenciju kardiovaskularnih bolesti.

Djeca s jednim roditeljem koji imaju genetski visoki kolesterol imaju 50 posto šanse da dobiju bolest. Djeca s jednim roditeljem koji imaju genetski visoki kolesterol imaju 50 posto šanse za dobivanje bolesti. Djeca bi trebala biti pregledana do trenutka kada navrše 11, tako da se mogu poduzeti sve promjene načina života koje se mogu napraviti, poput zdravije prehrane ili vježbe.

Erinn Connor je pisac osoblja za zdravstvene probleme s dr. Sanjay Gupta

arrow