Milijuni ljudi s dijabetesom tipa 2 mogu se brinuti za sebe. Ali drugi, čije su medicinske situacije složenije ili opsežnije, možda će trebati pomoć od prijatelja ili obitelji koji će tada preuzeti ulogu skrbnika.
Briga za nekoga s dijabetesom nije jednostavna. "Šećerna bolest je bolest koja zahtijeva stalno praćenje, intervenciju i pridržavanje specifičnih prehrambenih i životnih potreba", kaže dr. Pilar Poal, licencirani psiholog u uredu za odnose s javnošću Philadelphije u predgrađu. "To može potrajati cestarina na pacijentima i njegovateljima, osim ako njihove tjelesne i emocionalne potrebe neprestano prisustvuju."
Dijabetes tipa 2: Kako skrbništvo utječe na skrbnike
Istraživanja su pokazala da skrbnici imaju više razine stresa nego što bi učinili da se ne brinu za nekoga. Oni također mogu imati veći rizik umiranja prije nego oni koji nemaju takav stres. Odgovornosti za brigu o osobi s dijabetesom mogu učiniti da se skrbnici zanemaruju vlastite potrebe, namjerno ili nenamjerno.
Poal objašnjava da briga o vašim "fizičkim i emocionalnim potrebama nije" luksuz ", već je nužan za kontinuiranu njegu i podršku „. Iscrpljenost i zdravstveni problemi su uobičajeni fizički problemi kada zanemaruju svoje vlastite fizičke potrebe. "Socijalno povlačenje, depresija, razdražljivost i bijes su emocionalni simptomi povezani s stresom".
Dijabetes tipa 2 Caregiving: Smanjenje razina stresa
Jedan od načina da se smanji stres jest biti siguran da razumijete što se bavite , Pronalaženje da netko koga voliš ima dijabetes može biti vrlo upsetting; ne znajući što učiniti, još više. Prvo, trebate dobiti što više informacija o dijabetesu tipa 2 i vrsti njege koju treba voljena osoba. To može značiti posjetiti liječnika, dijabetičara ili klinike zajedno s voljenom osobom, kontaktirati vašu lokalnu američku udrugu za dijabetes, ili pronaći informacije koje vam trebaju online.
Kako vrijeme prolazi, koliko mislite da znate što treba obaviti, možda ćete primijetiti da zanemarite sebe u korist brige za vašu voljenu osobu. Kada se to dogodi, važno je da se vratite i proučite što se događa. Ako ne brinete o sebi, nećete se moći brinuti ni za koga drugu.
Dijabetes tipa 2 Caregiving: Pitajte za pomoć
Nije neuobičajeno da osobe izvan karizmatske veze ne razumiju što potrebama njegovatelja. Ako ne govorite, možda nećete dobiti pomoć koja vam je potrebna, a možda ćete na kraju biti ogorčeni i još više izgorjeti.
Poal objašnjava, "Razvijanje mreže obitelji, prijatelja i resursa zajednice važan je korak ka minimiziranju vaš stres. " Naglašava da morate biti specifični: "Možda vam je potrebna pomoć s određenim zadatkom ili poslom ili samo nekom osobom koja će preuzeti nekoliko sati kako biste se mogli odmoriti" da biste prošetali, posjetili
Dijabetes tipa 2 Caregiving: Promjena odnosa
Kada je skrbnik supružnik, osoba koja je skrbnik, situacija postaje složenijom: Postoji problem mijenjanja uloga. Poal kaže: "Komunikacija postaje kritična kada se skrbnik brine za supružnika. U takvim se situacijama određene uloge odnosa mijenjaju kao posljedica bolesti i pomaže u pronalaženju načina rebalansa odnosa kako bi oba partnera mogli biti čuvari i skrbnici Pomirenje nekome tko to treba može biti vrlo nagrađivanje i često jača veze - ali morate se sjetiti da niste sebični stavljanjem sebe ponekad ponekad. Netko se treba pobrinuti za skrbnika.
