Klimakterij može biti izazovno vrijeme u vašem životu, ali imajući pravu liječničku pomoć u menopauzi mogu napraviti veliku razliku u tome kako ćete se uspješno nositi s simptomima. Prema nedavnom istraživanju OWL-a (Voice of Midlife i Starije žene), 60 posto žena bi bilo najudobnije raspravljati o menopauzi s njihovim liječnikom. Samo 13 posto izjavilo je da će razgovarati s bliskim prijateljima ili obitelji o tome. Jasno je da je pronalaženje liječnika s kojim se možete pouzdati i osloniti na njih neprocjenjivo je u bavljenju fizičkim i emocionalnim promjenama koje dolaze s menopauzi …
Najčešće se žene koje se bore s posljedicama menopauze pristupe svojim liječnicima za pomoć u ublažavanju umora, vruće trepće i noćno znojenje. U jednom istraživanju od 210 obiteljskih liječnika, koje je proveo Florida Consortium of Behavioral Health Research, 40 posto liječnika izjavilo je da imaju žene pacijente između 45 i 65 godina koji su došli s njima simptomima umora, a gotovo 39 posto je reklo da su vidjeli žene koje su tražile olakšanje od vrućeg bljeska i noćnih znojenja. Drugi najčešće prijavljeni simptomi bili su emocionalne promjene, poremećaji spavanja, depresija, anksioznost, smanjena libido i suhoća rodnice.
To bi moglo pomoći da znate da postoje stvari koje možete učiniti da ublažete simptome menopauze. Fiziološki učinci kao što su vrući bljesak, noćno znojenje, vaginalna suhoća i smanjeni libido mogu se liječiti hormonskom nadomjesnom terapijom (HRT) ili biljnim lijekovima. I jednostavne promjene načina života ili lijekovi na recept mogu ublažiti emocionalne simptome, uključujući poremećaje spavanja, promjene u raspoloženju i umor.
Pronalaženje prave muškarca klimakterijumom
Dakle, kako ste pronašli obrazovan, simpatičan liječnik s kojim možete razgovarati simptomi menopauze i mogući tretmani?
Nijedna medicinska akreditacijska skupina ne označava menopauza kao specifičnu subspecijalnost. Međutim, Sjevernoamerički klimakterijsko društvo (NAMS) može biti ovlašteni liječnik specijaliziran za klimakterij. (Popis medicinskih stručnjaka za menopauze koji se mogu pretraživati po gradu i državi dostupan je na početnoj stranici web stranice društva: //www.menopause.org/.)
Ali također možete uspješno potražiti pomoć od drugih vrsta stručnjaci, uključujući liječnike koje već vidite. Jedno istraživanje zdravstvenih ustanova u Srednjem zapadu, koje je provela Zaklada za istraživanje zdravstvenih partnera u Minneapolisu, pokazalo je da su ginekolozi liječnici najčešće približili žene koje su željele raspravljati o hormonalnom liječenju simptoma menopauze.
Komunikacija je ključ
Sljedeći korak nakon pronalaženja liječnika klimakterijumom uči kako komunicirati s njim ili njom. Vrlo je važno da vi i vaš liječnik razumijete jedni druge i da možete otvoreno razgovarati o bilo kakvim zabrinama koje imate. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da započnete razgovor:
- Dobijte potvrdu. "Mislim da je najvažnija osobina koju zdravstveni djelatnik mora imati jest sposobnost zaista slušati pacijenta i potvrditi ono što ona prolazi , kaže Nancy F. Petit, liječnik-ginekolog u St. Francis OB / GYN Centru u Wilmingtonu u Delawareu. Međutim, to se ne događa. Zapravo, istraživanje 269 liječnika iz četiri zemlje pokazalo je da li su bili u Libanonu, Španjolskoj, Maroku ili Sjedinjenim Državama, žene i njihovi liječnici nisu međusobno dobro komunicirali. Istraživači su primijetili da postoje "odstupanja između percepcije liječnika i izvješća pacijenata o razlozima zašto se žene konzultiraju s liječnikom tijekom menopauze."
- Dajte svom liječniku pregled. Petit savjetuje da tražite liječnika klimakterijumom koja u svojoj praksi vidi puno starije žene, ima znanje i zanimanje za endokrinologiju (proučavanje hormona) i održava najnovije događaje vezane uz klimakterijumom, uključujući informacije o uporabu i sigurnost HRT-a Usredotočite se na pretraživanje.
- Ako ste zainteresirani za provođenjem komplementarnih ili alternativnih terapija za ublažavanje simptoma menopauze, liječnik klimakterijumijega kojeg odaberete trebao bi također znati o prednostima i nedostatcima korištenja složenih bioidentifikacijskih hormona (hormona u laboratoriju odgovaraju onima koje vaše tijelo čini) i alternativne terapije. Nutricionističke promjene, vitamini, biljni lijekovi i akupunktura su među alternativnim terapijama koje mnoge žene u menopauzi žele razmotriti i trebaju savjete o njima. Ne govorite se i ne čujete. Vaš je menopauza vaš liječnik koji vam pomaže da živite svoj najbolji život tijekom ovog prijelaznog razdoblja. Korisno je pripremiti popis pitanja prije vašeg posjeta. Zapiši ih i unesi popis s vama na vaš sastanak. Prije nego što napustite ured, budite sigurni da razumijete odgovore koje vam je liječnik davao na vaša pitanja. Petit kaže da je među najčešćim pitanjima koja ona čuje od njezinih pacijenata u menopauzi: "Kada će ovi simptomi nestati?", Kaže Petit. Ali pronalaženje odgovora na to, i ostala pitanja, zahtijeva povjerenje i povjerenje u vašu liječnicu klimakterijumom. Ako vaš liječnik odbacuje ili previše žuri da obratite pozornost na vaša pitanja, ili ako vaš crijevo kaže da povjerenje nije tamo, pazite dok ne pronađete bolju odjeću za vas.
