PONEDJELJAK, 8. travnja 2013. (HealthDay News) - U onome što se čini iznenađujućim nalazom, djeca u novoj studiji koja su češće jeli tijekom dana bili su manje vjerojatno da će imati prekomjernu tjelesnu težinu od svojih vršnjaka koji su jeli tradicionalna tri trgova.
Gledajući na 11 prošlih istraživanja, grčki istraživači su otkrili da su djeca, osobito dječaci, koji obično jela više od tri puta dnevno manje od onih koji su imali tri ili manje obroka. I bili su 22 posto manje vjerojatno da će imati prekomjernu tjelesnu masu ili pretilo.
Rezultati, objavljeni 8. travnja i u izdanju od svibnja Pediatrics , u skladu su s teorijom da su manji obroci, tijekom dana, može pomoći u kontroli težine.
Veliki je caveat, međutim, da otkrića ne dokazuju uzrok i učinak, izjavio je Alison Field, izvanredni profesor pedijatrije na Harvard Medical School i znanstvenik iz Boston Dječje bolnice .
Field, koji nije sudjelovao u istraživanju, rekao je da je glavno pitanje da su sve 11 studija provedene u samo jednoj točki. Zato je nemoguće znati jesu li dječje prehrambene navike došle prije njihovih dodatnih kilograma. Neki djeca možda su počeli jesti manje puta nakon što postanu prekomjerne tjelesne težine.
Trebate studije gdje se djeca prate tijekom vremena kako bi znali što je došlo prvi, rekao je Field. I čak i tada, može biti teško razdvojiti je li to učestalost prehrane koja je važna. "Ljudi koji često jedu mogu odabrati drugu hranu u usporedbi s onima koji rjeđuju manje", rekao je Field. "Je li to učestalost prehrane ili što jedete?"
Registrirana dijeteta Connie Diekman složila se da studija "ne daje uvjerljive dokaze". Ipak, druge su studije pokazale da manje, češće obroke mogu pomoći u kontroli težine, kaže Diekman, ravnateljica sveučilišne prehrane na sveučilištu Washington u St. Louisu. "Ovo je studija kao još jedan dio našeg razumijevanja učestalost i težina obroka, ali nije sama po sebi odgovor, što kažemo potrošačima? " rekao je Diekman, koji nije radio na studiji.
Panagiota Kaisari i njegovi kolege na Sveučilištu Harokopio u Ateni kombinirali su rezultate 11 studija koje su uključivale gotovo 19.000 djece u dobi od 2 do 19. Studije su obično usporedile djecu koja su jeli više od tri obroka dnevno s onima koji su rjeđe jeli. Neke studije broje zalogaje kao "jela", dok druge nisu.
Uz sve nalaze u kombinaciji, djeca koja su jeli češće su manje vjerojatno da će imati prekomjernu težinu. Kad su istraživači pažljiviji, međutim, čini se da se veza odnosi samo na dječake, a ne na djevojčice. Nije jasno zašto su se djevojčice i dječaci razlikovali, prema Kaisarijevu timu. I moglo bi postojati i drugi razlog zbog kojeg mladići koji jedu često vagaju manje.
Neke studije pokušale su uzeti u obzir te čimbenike, kao što su navike vježbanja. Međutim, studije su varirale u kojim se faktorima smatraju, a to je ograničenje, primijetio je Kaisarijev tim.
"Ovo sve postavlja više pitanja nego odgovora", rekao je Field.
Biološki je vjerojatan da učestalost prehrane utječe na metabolizam i kontrolu tjelesne težine , prema Fieldu. I druge studije, rekla je, sugeriraju da je preskakanje doručka povezano s povećanjem tjelesne težine - iako nije jasno zašto je to.
Ono što je jasno, prema polju, je ono što vaše dijete jede i koliko ukupnih kalorija ili ona dobiva, ključna je. "Ako često jedete, ali jedete brze hrane, to očito nije dobro", rekla je. "A ako vaše dijete trenutno jede tri velike hrane, ovo istraživanje ne znači da biste trebali dodati lagane obroke , Naglasio je Field. "Ono što ne želite roditeljima učiniti", rekla je, "dodaje kalorije na ono što njihovo dijete već jede."
Zdravstvene vijesti Copyright @ 2013 HealthDay. Sva prava zadržana.
