Sadržaj:
- S puno pukotine i odlučnosti, Hile je vodio svoj prvi maraton u listopadu 2000. u Torontu, gradu njezina rođenja. "Činilo se da je neobično prikladno da vodim svoj prvi maraton na kojem sam naučio hodati", rekla je. "Bila je zakačena, a uz još desetak maratona ispod pojasa, Hile se raduje životnom trčanju. Ne bi bila zabrinuta zbog toga što je nužno pobijedila ili razbijala zapise, ali ona bi mogla podijeliti nešto izvan posla s Brianom i osjetiti žurbu da pokušava pobijediti svoje osobno najbolje - 4 sata i 13 minuta, postavljenog u siječnju 2006. u Phoenixu , Arizona - svaki put. "Nikada nisam krenuo postati trkač maratona", kaže ona. "Ali sada nisam mogla zamisliti svoj život bez njega."
- Novi cilj: Trčanje maratona na svih 7 kontinenata
Ključni preuzimanja
Razne ortotici mogu pomoći ljudima s MS-om da hodaju i održavaju bolju ravnotežu.
Ostati aktivni može vam pomoći da se osjećate dobro i fizički i mentalno.
Potrebno je neko vrijeme da potpuno apsorbira dijagnozu MS-a.
Cheryl Hile, 41, ima ukupno 47 maratona od kojih je 34 s dijagnozom multipla skleroze (MS) prije 9 godina.
Ali, ona tvrdi: "Ja sam samo redovna osoba. Stvarno. "
Hile, administrator ugovora i potpora u odjelu računalnih znanosti i inženjerstva na Kalifornijskom sveučilištu u San Diegu, nije bio osobito atletski kao dijete. Zapravo, ona se sjeća da nije prošao test za fizičku kondiciju u petom razredu. "Nisam mogao podnijeti ni jedan brada", kaže ona. "Bio sam bačen iz školskog badminton tima, nije mogao plivati i disati istodobno, i nije mogao trčati milja za manje od 10 minuta." "Ali 2000 godine, u dobi od 26 godina, Hile je dobio pokrenut bug nakon gledajući njezin suprug, Brian, vratite se kući sa 5K i 10K utrka, osjećajući iscrpljeno, ali euforično. "Imala sam tu uganuću želju da osjećam istu bol", kaže Hile. "I želio sam osjetiti isti osjećaj uspjeha."
Skakanje u dubinu
Niti jedan da se umiri tiho u novu aktivnost, Hile se prijavio za maraton prije nego što završi prvi trening. Neki bi to mogli nazvati malo impulzivnim, ali Hile je bila sigurna da je to ono što je htjela.
Kratko nakon prve vožnje, međutim, prekršila je. "Kako ću na Zemlji idući trčati 26,2 milja?" Uzviknula je.
S puno pukotine i odlučnosti, Hile je vodio svoj prvi maraton u listopadu 2000. u Torontu, gradu njezina rođenja. "Činilo se da je neobično prikladno da vodim svoj prvi maraton na kojem sam naučio hodati", rekla je. "Bila je zakačena, a uz još desetak maratona ispod pojasa, Hile se raduje životnom trčanju. Ne bi bila zabrinuta zbog toga što je nužno pobijedila ili razbijala zapise, ali ona bi mogla podijeliti nešto izvan posla s Brianom i osjetiti žurbu da pokušava pobijediti svoje osobno najbolje - 4 sata i 13 minuta, postavljenog u siječnju 2006. u Phoenixu , Arizona - svaki put. "Nikada nisam krenuo postati trkač maratona", kaže ona. "Ali sada nisam mogla zamisliti svoj život bez njega."
MS Dijagnoza baca ključeve majmuna u planove
Ali katastrofa, ili ono što je izgledalo kao, udario je u listopadu 2006, kada je Hile rekao joj liječnik da je vrtoglavica koju je imala, a ukočenost koju je osjećala u naručju nekoliko godina bila multipla skleroza. Bila je opustošena. "Sjećam se kako mislim da ne mogu vjerovati da me moje tijelo uništava", kaže Hile. "Doista sam osjetio da mi je ta bolest uzela ogroman dio mene." Potrebno je oko osam mjeseci da se dijagnoza smiri, ali onda "konačno sam ponovno počeo trčati i polako izgraditi svoje udaljenosti", kaže ona.
RELATED: 10 najboljih vježbi za povećanje wellnessa s multiplom sklerozom
Godine 2007. Hile je vodio New York City Marathon, ostvaren san. No, ona kaže: "Borila sam se cijelim putem. Svuda sam se zaputio i sjetio se 13 navrata kad sam skoro imao ozbiljan pad. "
Hile je naučila da ima pad nogu, komplikacija MS-a koja ometa sposobnost podizanja prednje noge. Orthotist je prilagodio njenu ortozu na nosaču gležnjeva ugljika, što je omogućilo Hileu da nastavi trčati.
Novi cilj: Trčanje maratona na svih 7 kontinenata
Hileovi MS simptomi napredovali su i priznaje da svaki maraton je malo teži od zadnjeg. Njezina se vremena malo usporila, od njenog post-MS PR od 4:26, postavljenog u siječnju 2014., do vremena u rasponu od 4:40.
Brian sada vodi sve Hileove maratone zajedno s njom, služeći joj kao sustav podrške ako njezin MS izazove probleme. Na primjer, kaže Hile, "Ponekad moja desna ruka i ruka postanu tako slabi da ne mogu uhvatiti bocu vode ili držati svoje energetske gelove, ili je moja desna noga toliko teška da trebam pomoć ako padnem. Još nisam pao sa ortosom noge, ali sam se približio. "Ali, kaže Hile, ona se osjeća sjajnom i svakako je svjesnija njezina zdravlja i kondicije sada nego što je bila pred-dijagnoza.
Hile čvrsto vjeruje u kombinaciju vježbanja, dobre prehrane (izbjegava obrađenu hranu i opterećuje se povrćem), i ima nešto za rad, i veselim se svima da pomognu u održavanju simptoma.
"Želim učiniti sve što mogu da ostane aktivna ", kaže ona. "Ne želim sjediti i čekati lijek".
2015. Hile je postavio novi cilj da postane prva osoba s MS-om koja će voditi sedam maratona na sedam kontinenata u 12 mjeseci. Sada prikuplja sredstva kako bi pomogla pokriti i njezine i Brianove putne troškove za ovu avanturu i podržati rad Nacionalnog društva za multiple sklerozu.Ona planira početi maratonom u Cape Townu u Južnoj Africi u rujnu 2016. godine.
Oni koji žele slijediti Cherylov napredak mogu je pratiti na CrowdRiseu ili Facebooku.
