TV, internet i interaktivne video igre promijenili su način na koji djeca igraju i uče. Ali koliko je previše i kako roditelji mogu pratiti djecu i voditi ih na najbolji sadržaj?
Za početak, "računalo, TV i video igre trebaju biti na javnom mjestu ako je to moguće", kaže Richard Gallagher , Direktor specijalnih projekata u Institutu za poremećaj hiperaktivnosti i poremećaja pomanjkanja pažnje i asistent profesora dječje i adolescentne psihijatrije na Medicinskom centru Sveučilišta u New Yorku.
Bez obzira na lokaciju opreme, trebali biste uspostaviti Internetsku politiku i pravila TV-a za
Gallagher kaže da roditelji trebaju ograničiti količinu vremena provedenu na pasivnoj zabavi, kao što su videozapisi, Internet surfanje i TV:
- Gimnazije treba ograničiti na dva do tri sata dnevno
- Djeca iz razreda moraju biti ograničena na jedan sat dnevno.
Ova se ograničenja ne primjenjuju na interaktivne edukacijske videozapise ili korištenje interneta za školski rad.
TV pravila i regs
Kada je riječ o televiziji američka akademija za pedijatriju sugerira da je upoznata s televizijskim rejtingom tako da možete odabrati koji programi odgovaraju vašoj djeci kao dio TV pravila vašeg djeteta. Također možete kupiti V-čip, uređaj koji može blokirati programiranje koji ne želite da djeca budu izložena. Evo nekih dodatnih TV pravila koja biste trebali razmotriti:
- Budite uzor ograničavajući svoje vrijeme ispred cijevi i odabirom pokazuje koji postavljaju pozitivan primjer.
- Isključivanje gledanja televizije ako ništa nije dobro u rasporedu programa. Predložite druge aktivnosti poput sportskog ili umjetničkog projekta zajedno.
- Upotrijebite programski vodič kako biste planirali ono što vaša djeca gledaju, a ne samo besprijekorno kanaliziraju surfanje.
- Gledajte zajedno s djecom i razgovarajte o emisijama, pa čak i reklamama. To je otvorena vrata za raspravu o pitanjima o moralu, stvarnim temama svijeta i temeljnoj svrsi oglasa, uključujući i način na koji oni mogu dovesti u zabludu. Ako vidite nešto uvredljivo, recite svojoj djeci zašto prebacujete kanal.
Internetska pravila koja funkcioniraju
Cijeli svijet informacija i zabave čeka vaše dijete na internetu. Od e-pošte do internetskog surfanja, djeca imaju pristup gomilama sadržaja, od dobre do loše, bezopasne do neprikladne, čak i opasne. Za malu djecu, Sveučilišni studijski centar za djecu u New Yorku preporučuje da sjede s njima dok su na mreži. Podučite ih o sigurnosti i privatnosti u sklopu obiteljske internetske politike.
Za starije djece, evo nekoliko savjeta za internetsku politiku koja radi:
- Razgovarajte o zakonima o autorskim pravima i zašto je pogrešno kopirati određene materijale s interneta .
- Raspravljajte o online aktivnostima s djecom baš kao i svaka druga aktivnost, uključujući točno koje web stranice posjećuju.
- Nemojte se sramiti gledajući e-poštu djeteta da biste bili sigurni da ostanu bez problema.
- Ne odgađajte: Raspravite o pornografiji i zdravoj seksualnosti s tinejdžerima
- Izradite lažnu adresu e-pošte koju vaše dijete može dati online ako se traži da zaštiti svoju pravu adresu od neželjenih i uljeza.
- Povremeno provjeravajte izradite popise kontakata za razmjenu trenutnih poruka vašeg djeteta kako biste bili sigurni da ste upoznati sa svima koji su na njemu.
- Istaknite da sve što objavljuju online bit će tamo godinama i svatko ga može vidjeti.
- Započnite obiteljsku web stranicu i dopustite Vaša djeca će vam pomoći. To može uključivati samo sve što možete sanjati i povezati s obitelji i prijateljima.
- Upozorite ih na viruse i spyware da izbjegavaju računalne infekcije; rukujte svojim računalima s pouzdanim zaštitnim softverom.
Video igre u ček
Jedan od važnih razloga za ograničavanje vremena koje djeca provode igranje video igara je povećanje pretilosti u dječjoj dobi. Sveučilišni dječji studijski centar u New Yorku sugerira da, baš kao što možete pratiti njihov unos hrane, razmotrite isto za videozapise i nazovite ih zabavnom prehranom.
Isto tako, pokušajte odabrati igre koje smanjuju izolaciju uključivanjem dva ili više igrača. Jedan od načina da se uključi više tjelesnih aktivnosti jest odabrati igre koje zahtijevaju igranje uz glazbene instrumente ili plesne jastučiće koji imaju vašu djecu do boogieja. Onda pogledajte jesu li vam dopustili da se pridružite!
Konačno, budite oprezni na online igre. Sveučilište u New Yorku navodi kako mogu biti zarazne, a mnogi imaju i žive sobe za razgovor i trebali biste se pozvati na takve sigurnosne mjere kako nikad ne daju osobne detalje koje bi mogli vidjeti grabežljivci.
Samo vikend: jedan obiteljski pristup
Još jedan savjet možda biste htjeli uzeti u obzir kada je u pitanju TV pravila, Internetska pravila i videoigre, ograničiti vrijeme zaslona vikendom. "Pravilo u našoj obitelji nije video igara na noći i bez TV, osim ako postoji posebna emisija o kojoj svi volimo gledati, poput American Idol", kaže Jeanne Accetta, mama tri djece, dobi 8, 11 i 14 , u Brooklynu, NY "A upotreba računala samo je za školske poslove tijekom tjedna, ili brzo AIMing s prijateljima."
Uspostavljanje internetskih pravila i pravila TV-a i odabir video igara mudro će pomoći vašem djetetu da razviju pozitivnu zahvalnost za ove vrste zabave i informacija, dok je onemogućen online i isključen.
