Kako spriječiti smrtonosne krvne ugruške u trudnoći -

Sadržaj:

Anonim

Vježba je jedan od načina smanjivanja rizika od krvnih ugrušaka u trudnoći.

POKAZATELJI

Rizik od tromboze dubokih vena, DVT, je 6 puta veći tijekom trudnoće.

Spriječiti DVT, nastavite se krećati, ustajati za vrijeme putovanja i piti puno vode.

Trudnoća donosi više od jutarnje mučnine i umora - također donosi rizik od tromboza dubokih vena (DVT), stanje koje se može spriječiti u obliku krvnih ugrušaka u venama. Zapravo, trudnoća i rizik od DVT-a idu ruku pod ruku. Trudnice imaju šest puta veći rizik od dubokih venskih tromboza od žena koje nisu trudne, prema američkom koledžu opstetričara i ginekologa.

Razlog zašto trudnice trebaju biti svjesne veze između trudnoće i rizika DVT je to netretirani ugrušak ima potencijal da se oslobodi i putuje kroz krvotok. "Strah je da će se preseliti u srce ili pluća i izazvati plućnu emboliju koja može dovesti do smrti", rekao je Daniel Roshan, MD, majčino

Uzroci tromboze dubokih vena u trudnoći

Zašto postoji povećani rizik od tromboze dubokih vena kada žena očekuje? "Mnogo fizioloških promjena odvija se tijekom trudnoće", izjavila je profesorica Pamela Berens, profesorica opstetrije i ginekologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Texas u Houstonu. Jedna je kompresija u zdjelici od bebe. "Postoje i promjene u čimbenicima zgrušavanja u krvi koja počinju u ranoj trudnoći i traju dok žena nije šest tjedana nakon poroda", dodala je.

Hormoni trudnoće igraju ulogu. "Postoji mnogo estrogena koji cirkulira tijekom trudnoće, a estrogen povećava rizik od krvnih ugrušaka", rekao je dr. Roshan. Žene na tabletama za kontrolu rađanja koje sadrže estrogen imaju sličan povećani rizik od DVT. Roshan je dodao da žene s poremećajima genotskih zgrušavanja, tzv. Trombofilije, imaju još veći rizik za duboku vensku trombozu u trudnoći.

Ostali čimbenici koji mogu dodatno povećati vaše šanse za razvoj tromboze dubokih vena u trudnoći uključuju:

Biti 35 ili

Prethodni trudnoća ili zgrušavanje krvi izvan trudnoće

  • Biti prekomjerna tjelesna težina
  • Pušenje
  • Imati cezariannu isporuku (C-sekcija)
  • Prepoznavanje DVT simptoma u trudnoći
  • Imate dovoljno na vaš um bez naglašavanja duboke venske tromboze. Zato, umjesto da se brinete, budite svjesni simptoma. Većina trudnoće pojavljuje se u nogama. "Zato pazite na nježnost u tele i bedrima, bol u leđima tele i otekline, osobito ako je na jednoj strani više od drugih", rekao je Roshan.

Trudnoća krvnih ugrušaka koji su se preselili u srce ili pluća mogu izazvati bol u prsima i / ili kratkoća daha. To znači još ozbiljniju situaciju. "Ako imate bilo kakvih znakova DVT-a, odmah potražite liječničku pomoć", rekao je Roshan. Zdravstveni stručnjak će moći lako vidjeti ako vam je nelagoda zbog krvnog ugruška trudnoće obavljajući ultrazvuk pogođenog područja.

Ako doista imate DVT, liječenje će biti razrjeđivač krvi, obično enoksaparin (Lovenox) , što je sigurno za vrijeme trudnoće. "Mi liječimo ugrušak s terapijskom dozom nekoliko mjeseci, a zatim ga smanjimo na profilaktičku (preventivnu) dozu", rekao je.

Za trudnice s prethodnom poviješću DVT ili krvnim ugrušcima trudnoće ili s genetskom trombofilijom , liječnici obično propisuju razrjeđivače krvi u donjoj preventivnoj dozi. "Obično pratimo žene koje uzimaju krvne razrjeđivače tijekom trudnoće jer kako trudnoća napreduje, ponekad su potrebne veće doze", rekao je Roshan. "A za žene s obiteljskom poviješću DVT-a, ali bez osobne prošlosti, ponekad se propisuje beba aspirina i kažimo im da budu osobito oprezni oko simptoma."

Sprječavanje trudnoće krvnih ugrušaka

Zahvaljujući trudnoći ili u postpartumnom razdoblju, trudnice i nove mame imaju povećan rizik za duboku vensku trombozu, tako da ne možete potpuno ukloniti rizik. Ali postoje neke korake kako biste smanjili rizik od krvnih ugrušaka:

Držite se dalje

"Ako ste prekomjerna tjelesna težina i sjedeći, to će utjecati na protok krvi i povećati rizik od tromboze dubokih vena u trudnoći". Rekao je Berens. "Dakle, ostanite aktivni i održavajte zdravu težinu". Ako morate biti na krevetu odmora zbog ozljede ili komplikacije u trudnoći, vaš liječnik može propisati razrjeđivače krvi kao mjeru opreza.

Ustajte za vrijeme putovanja.

"Samo letenje je faktor rizika za DVT, tako da trudnice koje plove definitivno imaju povećani rizik", rekao je Berens. Ako morate letjeti, ustati se i kretati se svakih sat ili dva, a vježbajte gležanj dok sjedite. "I učini isto ako krenete na duge automobile ili vožnju autobusom", dodala je. Nosite kompresirajuće čarape.

Budući da pomažu u poboljšanju cirkulacije i smanjenju oteklina u nogama, kompresijske čarape mogu smanjiti rizik trudnoće u dubokoj venskoj trombozi u trudnoći, rekla je Roshan. Pijte puno vode.

Ostanite hidratirani tijekom trudnoće pomažu u sprječavanju ugrušaka tako da krv ostane previše debela, rekao je Roshan. oprez kada je u pitanju krvne ugruške u trudnoći, zbog vas i zbog vaše bebe. "Tromboza dubokih vena u trudnoći može biti opasna za život, pa ako vidite bilo kakve znakove, nemojte se ustručavati otići svom liječniku da biste provjerili", rekao je Roshan.

arrow