Sadržaj:
- Kako bi dijabetes mogao utjecati na probavni sustav? "Napredni dijabetes, bilo da se radi o dijabetesu tipa 1 ili tipa 2, može utjecati na bilo koji organ u tijelu - uključujući one organe u probavnom traktu", kaže James C. Reynolds, MD, stručnjak za gastroenterologiju i profesor kliničke medicine na Sveučilištu Pennsylvania u Philadelphiji.
- Evo nekoliko uvjeta koji napredni dijabetes i slabo kontrolirani šećer u krvi mogu dovesti do:
- , na primjer, otkrilo je da određena tvar proizvedena od crijevnih mikroba povezana je s smanjenom vjerojatnosti napredovanja dijabetesa tipa 2 u prekomjernoj težini ljudi s prediabetom. Ova tvar, indolepropionska kiselina, povezana je s unosom dijetalnih vlakana, navode autori.
Registrirajte se za naš život s dijabetesom
Registrirajte se za više besplatnih newslettera za svakodnevne zdravlje
Ako ste nedavno s dijagnozom dijabetesa ili živjeli s bolest neko vrijeme, vi ste više nego vjerojatno upoznati sa mogućim komplikacijama, kao što su bubrežna bolest, gubitak vida, pa čak i amputacije. Ali važno je napomenuti da slabo kontrolirani dijabetes tipa 2 također može utjecati na ostale dijelove vašeg tijela, uključujući vaš probavni sustav, i da što ste duže živjeli s dijabetesom, to je vjerojatnije da biste mogli doživjeti ove vrste problema
U stvari, neka istraživanja sugeriraju da 75 posto ljudi koji posjećuju dijabetičke klinike izvještava o značajnim gastrointestinalnim simptomima.
Kako dijabetska neuropatija može dovesti do žgaravice i drugih problema
Kako bi dijabetes mogao utjecati na probavni sustav? "Napredni dijabetes, bilo da se radi o dijabetesu tipa 1 ili tipa 2, može utjecati na bilo koji organ u tijelu - uključujući one organe u probavnom traktu", kaže James C. Reynolds, MD, stručnjak za gastroenterologiju i profesor kliničke medicine na Sveučilištu Pennsylvania u Philadelphiji.
Dr. Reynolds primjećuje da probavni problemi mogu biti uzrokovani samim čimbenicima koji su doveli do dijabetesa na prvom mjestu, kao što je pretilost, ali je također moguće da su probavni problemi rezultat komplikacija povezanih s dijabetesom, poput hiperglikemije ili visokog šećera u krvi.
Jedna od najozbiljnijih komplikacija kod dijabetesa koja može biti rezultat konzistentnog visokog šećera u krvi je dijabetička neuropatija ili oštećenje živaca. Neuropatija može dovesti do slabosti, boli i utrnulosti, koja utječe na osjećaje u nogama, nogama i rukama, ali stanje može također utjecati na probavne funkcije poput gutanja i zatvora, objašnjava Reynolds.
Ako imate dijabetes, ta potencijalna komplikacija je samo još jedan od razloga je ključno obratiti pažnju na svoj A1C, prosječnu razinu glukoze u protekla dva do tri mjeseca, kaže Reynolds.
3 Problemi probavnog povezanog s dijabetesom tipa 2
Evo nekoliko uvjeta koji napredni dijabetes i slabo kontrolirani šećer u krvi mogu dovesti do:
refluks kiseline (GERD)
Želudac sadrži nevjerojatno koncentriranu količinu klorovodične kiseline, i ako rutinski ne prazne tu kiselinu, uzrokujući oštećenje vašeg jednjaka koji može dovesti do refluksa kiseline, također poznatog kao gastroezofagealna refluksna bolest (GERD), kaže Reynolds. Pretilost je jedan od mogućih uzroka tih simptoma, iako hiperglikemija također može oštetiti živce na probavnom traktu koji ometa ovaj pražnjenje želuca, kaže.
Reynolds primjećuje da zajednički simptomi refluksa kiseline uključuju bol u prsima i poteškoće s gutanjem, iako ozbiljniji komplikacije uključuju prekancerozno stanje poznato kao Barrettov jednjak, koji može dovesti do smrtonosnog oblika raka jednjaka. Liječenje uključuje lijekove, promjene načina života, gubitak težine i prestanak pušenja, a potencijalno - kao posljednji izbor - operaciju.
Gastropareza
Ako vaš želudac ne pravi ispravno, možete osjetiti ne samo refluks kiseline u vašem jednjaku već i gastroparezu u želucu, kaže Reynolds.
"Gastropareza je bolest u kojoj se želudac ne može isprazniti hranom na normalni način ", kaže Michael Cline, DO, medicinski direktor multidisciplinarne klinike za gastroparezu u klinici Cleveland u Ohiu.
Simptomi gastropar esis uključuju mučninu, povraćanje, nadutost u trbuhu i bol, gubitak težine i sam refluks kiseline, prema Mayo Clinic. Dr. Cline primjećuje da je to uobičajeno stanje kod ljudi koji su dugo imali dijabetes, bez obzira na to je li dobro kontrolirana, ali nije jasno zašto ti pojedinci imaju osjetljivije trbuhe.
Prema pregledu objavljenom u ožujku 2015. u časopisu
Gastroenterology Clinics of North America
, žene se više bave gastroparezom nego muškarci (oko 38 žena na 100.000 ljudi u odnosu na oko 10 muškaraca na 100.000 ljudi), i osobe s dijabetesom tipa 1 imaju veću vjerojatnost da imaju bolest od osoba s dijabetesom tipa 2 (oko 5% osoba s tipom 1, u odnosu na oko 1% osoba s tipom 2). Tretmani za gastroparezu uključuju promjene prehrane, takve kao što je preskakanje hrane visoke masnoće ili visokih vlakana, lijekove koji pomažu želuci da se prazne hrane brže i operacije. Dijabetes Enteroneuropatija Ovo stanje je uzrokovano oštećenjem živaca u vašem crijevu i ponekad može oponašati simptome sindrom nadraženih crijeva (IBS), kao što je zatvor i proljev, kaže Reynolds. Kada razina glukoze postane prekomjerna u krvotoku, glukoza se nanosi na živce i postaje poput sirupa koji otrovi unutrašnjost tih stanica, objašnjava. "Ako se to jako dugo zadržava, živci se zapravo mogu umrijeti", i da oštećenje živaca u vašem crijevu može uzrokovati i druge ozbiljne komplikacije dijabetesa, uključujući disfunkciju bubrega i retinopatiju ili oštećenje očiju. na pregled objavljen u lipnju 2015. u časopisu
liječenje može uključivati strategije kao što je smanjenje potrošnje masti i vlakana, uzimanje lijekova koji ubrzavaju pražnjenje želuca ili korištenje električne stimulacije
Gut Check: Kako spriječiti ili kontrolirati probavne probleme u dijabetesu
Ali samo zato što imate dijabetes ne znači da se morate podnijeti i za probavne probleme. Kako bi vam pomogao u održavanju vašeg probavnog sustava, slijedite ove savjete:
Čuvajte šećer u krvi čvrsto pod kontrolom. Bez obzira tražite li spriječiti ili kontrolirati probavne probleme kada imate dijabetes, najvažnije je strogo plaćati pozornost na kontrolu šećera u krvi i zadržavanje vašeg A1C u zdravom rasponu, kaže Reynolds. "Visina A1C izravno je proporcionalna razini na kojoj je pogoršana funkcija jednjaka i gastrična funkcija", kaže on. Svaki cilj A1C je drukčiji - razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste naučili vaše. Izaberite zdravu prehranu nisku količinu šećera i rafiniranog ugljikohidrata. "Dijeta koja sadrži visoko rafinirani šećer može poremetiti bakterijske crijevne stanice", kaže Cline. Preporuča se da ostane daleko od hrane bogate zasićenim mastima i rafiniranim ugljikohidratima, poput bijelog kruha, tjestenine i riže, kao i prerađenih slatkiša i zalogaja, poput finih kolača i granola barova. pomažu smanjiti napredovanje bolesti, što je povezano s neuropatijom. Istraživanje objavljeno u travnju 2017 u časopisu Nature
, na primjer, otkrilo je da određena tvar proizvedena od crijevnih mikroba povezana je s smanjenom vjerojatnosti napredovanja dijabetesa tipa 2 u prekomjernoj težini ljudi s prediabetom. Ova tvar, indolepropionska kiselina, povezana je s unosom dijetalnih vlakana, navode autori.
Poznato je da prioritetna hrana bogata vlaknima - poput bobica, cjelovitih žitarica, grah i povrća poput brokula i artičoka - može biti korisna za osobe s dijabetesom. Za jednu, tijelo ne probavlja vlakno pa pomaže u usporavanju rasta šećera u krvi. Osim toga, hrana bogata vlaknima zasićuje, tako da jedući njih može vam pomoći u održavanju vaše težine.
Jedite male, česte obroke tijekom dana. To će vam pomoći kod simptoma refluksa kiseline i gastropareze, kaže Reynolds. Umjesto da jedete cijeli obrok u jednom sjedećem položaju, razmislite o jedenju samo polovici i spremanju ostatka za kasnije.
Pokušajte ne leći nakon jela. Iako se možete osjećati pospani nakon jela, oduprijeti se potrebi da lagate prema dolje. Ostati uspravno sjediti, stajati ili hodati dva do tri sata nakon jela spriječit će vam da jedete samo hranu i kiselinu iz željeza u grlo ako imate refluksa kiseline, kaže Reynolds.
Nemojte zanemarivati simptome GI-a. Ako imate nelagodu gastrointestinalnog sustava (GI), svakako potražite liječničku pomoć i savjete od svog liječnika. Na primjer, simptomi refluksa kiseline ponekad mogu biti uzrokovani drugim uzrocima, poput infekcije candida, pa je važno da se vaši simptomi izbrišu prije nego što se pogoršaju, kaže Reynolds. Sprječavanje probavnih problema u dijabetesu: Bottom Line
"Čuvanje šećera u krvi pod kontrolom je ključ za sprečavanje pojave gastrointestinalnih poremećaja", kaže Cline.
Ako imate ikakvih simptoma, obavezno se obratite svom liječničkom timu: "S gastroparezom je posebno važno liječiti rano ", objašnjava Cline. "S vremenom i ako se ne liječi, pojavi se više oštećenja živaca u crijevima." Komunicirajući se sa svojim pružateljima usluga, možete se riješiti tijekom liječenja i spriječiti bilo kakve teške komplikacije.
