Svakodnevno zdravlje: Ima li smisla humora pomoći da se nosite s MS? Ako je tako, kako?
Lauren Neenan: 100%! Naporno sam radio kako bih zadržao moj smisao za humor otkad je dijagnosticiran. Samo se moći smijati o stvarima s obitelji ili prijateljima osloboditi neke napetosti koju imam. Biti u stanju pobjeći u filmskom komadu gdje se smiješ tako teško da plakate, ili se samo uhvatite s nekim starim prijateljem na telefonu i ponovno proživljavate sjajne uspomene. Moja perspektiva je da ništa nije previše ozbiljno da ne možete pronaći način da se nasmijate. To je jedna stvar koju želim ostati i ostatak mog života … moći se smijati bez obzira! Ann Marie Johnson:
Naravno! U danima imam tendenciju da nađem "smiješno" kako bih me provela. Nekoliko dana sam se pukla! Christine Homayounifar:
Koristim moj smisao za humor kako bih raspršio situaciju u kojoj se stvarno osjećam kao plač, kao kad vozač parkira na pristupnoj traci u supermarketu i ne mogu ulazi u moj kombi. Ljudi se zaustavljaju vidjeti mogu li pomoći i na vrućem danu mogu reći "dobro da nemam sladoleda u tim vrećama" ili "barem ne pada kiša". Moj prijatelj s MS-om i ja smijati se situacija koje drugi neće razumjeti. Jednog dana smo izašli i nakon povratka u njezinu kuću, zaglavili smo se na kiši. Izašla je iz moje rampi i krenula prema njezinim vratima, ali na pola puta, njezina kolica su zapela u blatu. Smatrala sam da je pokušavam pomoći da je gurnem, ali znao sam da će mi se isto dogoditi. Dok čekaju da policija dođe, vikali smo se jedni drugima i smijali o tome kako bismo trebali bolje znati. Rosalind Kalb, PhD:
Pronalaženje načina da se nasmijemo stvarima koje su zastrašujuće, emotivno bolne ili samo je neugodno, često je najbolji način da se obradite i držite se na sebi - pogotovo kad možete podijeliti smijeh s drugima koji ga "dobivaju." Bilo da je to nešto poput problema s mjehura, problema s pamćenjem, onog nepodnošljivog umora, ili neosjetljivost drugih, dijeljenje priča i smijeha zajedno mogu vam pomoći da izbacite čak i najstresnije događaje i ostavite da se osjećate manje osjetljivima i osnaženijim. Smijeh vam omogućuje da se vratite natrag od boli i drugačije gledate na problem - a dijeljenje iskustva s drugima može dovesti do snažnih i učinkovitih razgovora u rješavanju problema.
