Najbolji i najgori tretmani za hipotireozu

S pravim liječenjem u pravoj dozi možete pronaći simptome hipotireoze - kao što je debljanje i umor - nestaju.Thinkstock

Dijagnoza hipotireoza može biti istodobno uznemirujuća i olakšana. Uostalom, istraživači procjenjuju da više od 60 posto ljudi s bolestima štitnjače nisu svjesni da ih imaju - stvarnost koja može dovesti do frustracije kod nekontroliranih simptoma i neuspjelih tretmana za pogrešno dijagnosticirane bolesti. (1)

Ali život s hipotireozom može biti sličan emocionalni. Bolest može dovesti do povećanja težine i povećanog rizika za depresiju; žene s hipotireozom mogu imati teškoće; i mladež može doživjeti odgode rasta. (2)

Srećom, ako ste s hipotireozom - stanje u kojem štitnjača proizvodi nedostatne hormone - imate na raspolaganju mnoge tretmane, a ti tretmani mogu vam pomoći da se vratite zdravom, aktivnom životu.

8 načina živjeti bolje kada se dijagnosticira hipotireoza Razumijevanje uzroka hipotireoze i kako se dijagnosticira

Prvo, važno je razumjeti šta je štitnjača i kako funkcionira.

Vaša je štitnjača leptirasta žlijezda koja se nalazi u dnu prednjeg dijela vrata i odgovorna je za mnoge metaboličke procese vašeg tijela. Tijekom hipotireoza (ili niske štitnjače), žlijezda ne proizvodi dovoljno hormona štitnjače, uključujući triiodothyronine (T3) i thyroxine (T4). (3)

Iako nema ni jednog uzroka hipotireoze, Hashimotov tiroiditis (također nazvan Hashimotov hipotireoza), autoimuna bolest koja je vjerojatno povezana s genetikom, vodeći je vozač iza većine slučajeva ove bolesti štitnjače. (4)

Vaš liječnik vam može dijagnosticirati hipotireozu ako vam krvni testovi pokazuju iznadprosječnu razinu hormona koji stimulira štitnjaču (TSH) zajedno s nižim prosječnim T4 hormonima. (5)

RELATED:

Imate li depresiju ili anksioznost? Kako se liječi hipotireoza?

Budući da hipotireoza uključuje nedostatak dovoljnih hormona štitnjače, liječenje se usredotočuje na zamjenu njihovog gubitka.

Ne postoji lijek za hipotireozu, pa je potrebno cjeloživotno liječenje koje će vam pomoći da se osjećate bolje i smanjiti sve povezane komplikacije, poput bolesti srca. (6)

Ali mnogi ljudi sretni su da saznaju da kad i oni i njihovi liječnici uspiju otkriti najbolju vrstu i dozu lijekova za njih, mnogi od najneugodnijih simptoma hipotireoze - poput umora, visokog kolesterola i dobitak na težini - može se preokrenuti. (6)

Najbolji tretmani hipotireoze za razmatranje

Sintetski hormoni T4 za zamjenu nedostatnih hormona štitnjače

Hipotireoza se najčešće tretira sa nadomjesnom terapijom hormona štitnjače, a najučinkovitiji način liječenja hipotireoza je sintetička T4 lijek , (7, 5) Iako su ovi hormoni identični prirodnom T4 koji uzrokuje štitnjaču, nekoliko čimbenika može utjecati na točnu dozu koja vam je potrebna. To uključuje vašu dob, ozbiljnost simptoma i ukupni zdravstveni profil.

Sintetički T4 dostupan je u lijekovima na recept koji se zovu levotiroksin, koji se prodaju pod markama poput Levothroid i Synthroid. Postoje mnoge generičke verzije koje su dostupne. Morat ćete se pobrinuti za prebacivanje između robnih marki, jer mogu postojati male varijacije u dozama. (3)

Kada prvi puta počnete uzimati hormone tiroksina, liječnik će propisati dozu na temelju rezultata pretrage krvi. Što je TSH viši, a niža razina T4, veća je doza (odluka doze je također utemeljena na težini). Djeca, tinejdžeri i starci općenito zahtijevaju manje doze. (3)

No, određivanje ispravne doze nije brz proces - trebat će vam krvni test između šest i osam tjedana nakon što prvi put počnete uzimati lijek da biste vidjeli je li lijek za liječenje simptoma hipotireoze vaše se razine hormona normaliziraju. Ako vaš liječnik misli da vam je potrebna prilagodba doze, on će to učiniti i ponovo provjeriti razine hormona nakon još šest do osam tjedana. Kada se razine hormona štitnjače stabiliziraju, nećete trebati još jednu štitnjaču šest mjeseci. (5) Kontrolirani hipotireoza zahtijeva samo godišnji pregled. (3) Morate uzeti sintetičku thyroxin svaki dan ujutro na prazan želudac. Pričekajte najmanje 30 minuta prije jela ili pijenja (s izuzetkom vode). Prekoračivanje doze može uzrokovati da ti štitnjači nestanu iz ravnoteže. Ako propustite dozu, svakako uzmite sljedeći dan prema redovitom rasporedu. Nemojte dvostruko povećati svoju dozu uzimanjem dvije tablete odjednom, jer to može povećati razinu previše.

Kombinirani lijekovi s sintetskim T3 i T4 hormonima

Također su dostupni na tržištu lijekovi s kombinacijom koji sadrže i sintetski hormoni T4 i T3, ali se takvi lijekovi obično ne preporučuju. Jedna stvar, većina pacijenata vidi da njihovo stanje poboljšava samo sintetskim T4 zbog sposobnosti štitnjače da pretvori ove hormone u T3 kada je to potrebno. Također, sintetski lijekovi s kombinacijom T3-T4 mogu uzrokovati anksioznost - ako imate preeksencijalni poremećaj mentalnog zdravlja, takve nuspojave mogu biti još veće. (3)

U nekim slučajevima vaš liječnik može preporučiti zasebni lijek za T3 - nazvan Cytomel (liothyronine) - uz levotiroksin.

Prirodni nadomjestak hipotireoze koji proizlaze iz životinjskih tiroida

"prirodno" je trend koji se razvija u zdravstvenoj zaštiti. Čak i pacijenti s hipotireozom istražuju svoje mogućnosti izvan sintetičkog hormona štitnjače. Jedna takva opcija je tzv. Prirodni dodatak štitnjače načinjen od suhih žlijezda štitnjače. To se obično izvodi od svinja (tzv. Armor štitnjače), ali se također ponekad proizvodi od suhih tireoidnih krava. (3)

Dok se dobivaju hormoni štitnjače iz stvarne štitnjače u teoriji, postoje brojni problemi s suhim nadomjestacima štitnjače. Hormoni u štitnjači životinja imaju puno drugačiju šminku u usporedbi s onima u ljudskoj štitnjači.

Ne spomenuti to, jer Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne regulira dodatke, nema jamstva da će svaki dodatak sadržavati iste količine T3 i T4. (3) To može značiti da svakodnevno uzimate različite razine hormona i uglavnom bacate ravnotežu štitnjače.

RELATED:

8 Hipotireoza Pogreške lijekova koje treba izbjegavati

Dodaci jodima s jodiranom soli

najčešći uzrok hipotireoze u svijetu je nedostatak joda u prehrani. Međutim, to se ne odnosi na ljude u Sjedinjenim Državama, gdje je dijetetski jod obilno. (8) Ovaj element u tragovima ključni je sastojak jodirane soli (kao natrijevog jodida), a prirodno je prisutan i kod određene hrane kao što su alge i mliječni proizvodi. Iako su dodatci jodima široko dostupni, osobe s hipotireozom trebaju upravljati (čak i onih koji su navodno napravljeni za pacijente s štitnjačom). Ako imate hipotireozu, previše joda može povećati vaš rizik za:

Gastrointestinalni uzrujan

Goiter

Hyperthyroidism

• Rak štitnjače
• Thyroiditis
• Preporučena dnevna količina joda je 150 mikrograma (mcg ) dnevno za odrasle osobe starije od 18 godina. Trudnice i dojenje žene trebaju više: 220 mcg i 290 mcg dnevno. (9)
• Jod je od posebnog interesa za ljude zabrinute zbog zdravlja štitnjače zbog svojih prirodnih učinaka na hormone štitnjače. Prvo, jod igra ulogu u TSH i kasnijim T3 i T4 hormonima. Bez dovoljno joda u tijelu, TSH ne može signalizirati štitnjaču kako bi dovoljno hormona. To može dovesti do povećane štitne žlijezde (gušavost). (9)
• Uz hipotireozu, jod može uzrokovati previše hormona štitnjače ili suzbijanje hormona štitnjače.

Ostali dopune koji se trebaju paziti ako imate hipotireozu

Kalcij

Kao što to kaže klinika Mayo, dodatci kalcija ili antacidi koji sadrže kalcij može ometati učinkovitost lijekova za nadomjesnu hormon štitnjače. (10) Stoga, Mayo Clinic savjetuje uzimanje bilo kojeg proizvoda s kalcijem najmanje četiri sata prije ili poslije uzimanja sintetičkih hormona štitnjače.

Iron

Jednako je riskantno ako imate hipotireozu željezo. Liječenje hipotireoza prirodno - i sigurno

Neki pacijenti odlučuju dopuniti svoje liječenje alternativnim terapijama, često kako bi pomogli simptomima poput umora, trudnoće, dobitak na težini, stres i mentalnu maglu. (11) Tretmani mogu uključivati ​​jogu, meditaciju, hipnozu, vitamine ili posebne dijete. (11) Jedna mala studija od 20 ženskih pacijenata s hipotireozom otkrila je da je yoga pomaže pacijentima upravljati svojim simptomima bolesti. (12)

Iako su bolesnici s bolestima štitnjače često pažljivi na prehranu niske razine joda (što može pogoršati hipotireozu jednom kada je pacijent ima), ili da uzima vitamin D ili dodatak kalcija, nikakva prehrana ili hranjiva tvar ne mogu izliječiti bolest štitnjače , (13, 11)

I mnogi stručnjaci naglašavaju da dok te komplementarne i alternativne terapije mogu dopuniti tradicionalni tretman, one ne mogu zamijeniti. (14)

Dodatno izvještavanje koje su pridonijeli Melinda Carstensen i Stephanie Bucklin

Resursi koje volimo:

Američka udruga štitnjače

Klinika Cleveland

Dječja bolnica u Philadelphiji

Urednički izvori i provjeravanje činjenica

Opće informacije / Soba za tisak. Američka udruga štitnjače.

Hipotireoza (Underactive Thyroid). Mayo Clinic. 6. prosinca 2017.

Lijekovi za hipotireozu. Hormonska zdravstvena mreža. Srpanj 2011.

1. Statistika za bolesti štitnjače. Florida bolnica.
2. hipotireoza: simptomi, dijagnoza i liječenje. Medline Plus. 2012.
3. Hipotireoza (neaktivna). Američka udruga štitnjače.
4. Liječenje hormonom štitnjače. Američka udruga štitnjače.
5. Problemi sa štitnjačom? Što trebate znati o prehrani i dodaci. Cleveland Clinic. 23. rujna 2014.
6. Jod: podaci o zdravstvenim stručnjacima. Nacionalni zavodi za zdravstvo Ured za prehrambene dopune. 24. lipnja 2011.
7. Može li dodatak kalciju utjecati na liječenje hipotireoza? Mayo Clinic. 26. kolovoza 2017.
8. Komplementarna i alternativna medicina u štitnjači (CAM). Američka udruga štitnjače.
9. Singh, P., Singh, B., et al. "Utjecaj joge na žene koje pate od hipotireoze".
10. Komplementarne terapije u kliničkoj praksi
11. . 18. prosinca 2010.
12. Nippoldt, Todd B. & quot; Hipotireoza: trebam li uzimati dodatke jodima? & Rdquo; Mayo Clinic. 19. lipnja 2015. Hipotiroidizam. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu. 2018.