Leigh Walmsley u svrhu liječenja RA - reumatoidnog artritisa -

Uz filmove poput "The Hunger Games" i "Brave" sa streličarstvom, zanima se sport. No, za ljude s RA, streličarstvo primjer je činjenice da sport i RA nisu međusobno isključivi. Streličarstvo može biti adaptivna i ugodna aktivnost za ljude koji žive s reumatoidnim artritisom (RA). Pročitajte osobnu priču jednog sportaša s RA-om koji se sada nada da će se natjecati u međunarodnom sportu.

Archer Gains Ground

Britanski strijelac Leigh Walmsley preuzeo je streljaštvo kao način susretanja ljudi i aktivan na otvorenju unatoč RA. A sada Walmsley, stanovnik Warringtona, Cheshire, u Ujedinjenom Kraljevstvu, izgradio je reputaciju u natjecateljskom streličarstvu. Kao sportašica sa RA, stalno se natječe na lokalnoj i nacionalnoj razini, a naporno se trudi zaraditi mjesto na međunarodnim natjecanjima svake godine. Walmsley je osvojio zlatnu medalju u sklopu ženskog Recurve tima na Para-Archery World Ranking Eventu 2011. u Češkoj. Njezina je paralimpijska debitka na London 2012 Games kao dio britanskog tima. "Nadam se da ću zaraditi svoje mjesto na Europskom prvenstvu 2014. godine, ali to će biti odlučeno u proljeće", rekao je Walmsley. . "Ako dobro pucam, imat ću pristojnu šansu. Očito bih se želio natjecati u Riou [siteu Paralimpijskih igara 2016.], ali opet, ima mnogo prepreka za skok prije nego što se taj tim izabere. "

Uzimanje lukova i strelica

" Postoji jedan broj stvari o streličarstvu koje su atraktivne osobama s kroničnim artritisom ", rekao je Daniel J. Lovell, MD, suradnik reumatologije u Cincinnati Children's Hospital u Ohiju. Dr. Lovell i njegovi suradnici surađuju na ljetnom kampu za djecu koja žive s RA, a streljaštvo je jedan od ponuđenih sportova. Primijetio je da je streličarstvo samostalan sport na kojem se većina ljudi može isticati s predanošću i napornim radom, dodajući kako "to nije sport kontakta ili sport koji se oslanja na brutalnu snagu".

Streličarstvo i RA dobro su povezani jer se dosljedno vježba za razvoj točnosti i mišićne memorije, većina ljudi može dobro raditi u sportu, a streličarstvo je prilagodljivo kako bi se omogućilo ljudima s različitim sposobnostima da se natječu, kazao je, a čak i osobe čiji artritis utječe na zapešća i ruke mogu se natjecati u streličarstvu

RA Osobna priča

Progresivno pogoršanje krutosti i bolova, osobito ujutro i navečer tijekom razdoblja od kojih je najvažnije, tjednima i mjesecima, naposljetku je gurnuo Walmslev da vidi liječnika, podsjetila je da su njezini simptomi počeli u dvadesetim godinama, ali nije dobila formalnu dijagnozu RA dok nije bila 30. Sada 44 kaže da njezin RA još uvijek nije dobro kontroliran kao što bi ona htjela biti. Još uvijek se bori s umorom od RA i kaže da je sama kretanje ključa. "Mnogi ljudi jednostavno ne shvaćaju koliko iscrpljujuće RA može biti", rekla je. "Većinu vremena stavljate na hrabro lice i vojnike, ali ponekad ste tako iscrpljeni, pogotovo ako ste u bljeskaju. "Walmsley je također priznao neke kvrge na putu ka dobrobiti s RA." Moje trenutne DMARD-ove [anti-reumatskih lijekova koji mijenjaju bolest] čini se da pomaže, a čini se da bolest napreduje ", rekla je." Trenutačno ne primam nikakvu fizioterapiju, a ne vidim svog reumatologa onoliko često koliko mi je potrebno. "

Živi dobro s RA

Strogo govoreći, Walmsley ne smatra streličarstvu dio svog RA liječenja, a ona je rekla da joj trenutni uspjeh iznenađuje. "Nikada nisam počela streličarstvo učiniti ništa, ali se vani i družiti", rekla je "To znači da mogu učiniti nešto aktivno, sve dok sam sebi samostalno."

Za ostale pupiće sportaše s RA, Walmsley je naglasio važnost izgradnje društvene mreže oko RA i streličarstvo. A ona je preporučila da odete na mrežu kako biste pronašli potrebnu podršku. "Žalosno je da vas ljudi koji vam najbliže često ne shvaćaju, ali smatram da su društveni mediji izvrsno mjesto za pronalaženje drugih osoba s RA i razmjenu iskustava s ljudima koji razumiju ono što prolazite", rekla je, još bolje, ako u blizini postoji skupina za podršku. "

Lovell se složio da, iako sa svojom trenutnom trendu, streličarstvo ostaje nešto od tihog sporta. Možda ćete morati obaviti istraživanje na mreži ili trgovinama sportskih roba u svojoj zajednici kako biste pronašli klub za streljaštvo. I naglasio je da iako većina ljudi misli o streličarstvu kao sportu na otvorenom, možete vježbati i natjecati se u zatvorenom prostoru ako želite.

"Preporučujem streličarstvo nikome, ali nećete znati je li to za vas, osim ako nemate idite na prvo ", rekao je Walmsley, a ako se RA i streličarstvo dobro miješaju, morate razmotriti više." Morate utvrditi kako vas streličarstvo utječe na vas ", rekla je. koristiti svjetlo luk. Svatko prilagođava svoju opremu kako bi ih prilagodio. "Predložila je da" isprobate sve vrste lukova, jer se može bolje osjećati, ovisno o tome kako vam RA utječe. "

Zatim, imajte na umu da je to" sport koji traži vremena kako bi naučili ", rekao je Walmsley, ali to bi moglo biti mješavina sporta i RA koja je prava stvar za vas.

Image Ljubaznošću PA / Press Association Images