Zlostavljanje u djetinjstvu može ostaviti ljude više od loših uspomena - verbalni, emocionalni, fizički i seksualni zlostavljanje povezani su s povećanim rizikom od pretilosti kod odraslih .
Stručnjaci za upravljanje tjelesnim težinama kažu da pretile odrasle osobe koje se neuspješno bore s mršavljenjem možda žele pogledati svoje djetinjstvo prije nego što nastave s intenzivnim programima mršavljenja. Dok se ti problemi ne riješe, gubitak težine može biti nedostižan.
Pretilost i zlostavljanje: Teorije iza veze
Čak jedna od tri pretile žene su preživjele zlostavljanje u djetinjstvu. "Vidite visoke stope djeteta i seksualno zlostavljanje kod pojedinaca koji su pretjerano debeli", kaže psihologinja Sherry Pagoto, doktorica, asistentica u podjeli preventivne i bihevioralne medicine na Sveučilištu Massachusetts u North Worcesteru. "Dobitak težine često je njihov način zaštite od primanja bilo kakve pozornosti."
Postoji mnogo teorija o tome zašto zlostavljanje u djetinjstvu može dovesti do odraslog pretilosti, uključujući:
- Zlostavljanje u djetinjstvu smanjuje osjećaj kontrole osobe, što dovodi do povećan rizik od loših zdravstvenih izbora.
- Žene koje imaju težinu kako bi zaštitile sebe boje se da postaju tanke i ulaze u nove odnose. "Pacijenti će razgovarati o tom iskustvu", kaže Pagoto. "Romantični odnosi mogu stvoriti puno anksioznosti i dovesti traumu."
- Zlostavljanje djetinjstva dovodi do depresije u odrasloj dobi, koja je povezana s visokim stopama pretilosti.
- Zlostavljanje djetinjstva rezultira lošim osjećajem u odnosu na vaše tijelo, što čini teško napraviti zdrave odluke.
- Zlostavljanje djetinjstva rezultira u neurednim uzorcima prehrane - jadranska prehrana može biti češća među preživjelima zlostavljanja iz djetinjstva.
Svi koji su bili zlostavljani kao dijete se bore s pretilošću ili imaju problema s gubitkom ali oni koji rade mogu imati i druge simptome trajne traume u njihovim životima, kaže Pagoto.
Pretilost i zlouporaba: Dobivanje odgovarajućeg liječenja Prvo
Ako radite s timom za upravljanje tjelesnim težinom, to je vjerojatno da je dijabetes, usredotočena na ono što trebate učiniti da izgubite težinu, a ne na svoj ukupni emocionalni wellness. Podaci sugeriraju da većina pacijenata ne dovodi do zlostavljanja kod svojih liječnika.
Ako vaši liječnici znaju za to, oni bi mogli isporučiti "recept" koju ne želite nužno htjeti čuti: Odmorite se od gubitka težine na posao na vašem emocionalnom i mentalnom zdravlju.
Ovo je teško čuti, kaže Pagoto, jer mnogi ljudi koji trebaju izgubiti težinu su motivirani i usredotočeni - vjeruju da bi samo mogli izgubiti 50 ili 100 kilograma, mnogi od njih osobni problemi bi se riješili. Možda čak i ne razmišljaju o ulasku u terapiju kako bi se nosili s prošlom traumom. Premda se mnogi ljudi osjećaju bolje u odnosu na sebe s uspjehom gubitka težine, još uvijek se moraju suočiti s učinkom te traume na njihove živote, kaže Pagoto.
Pretilost i zlostavljanje: trajni problemi
Još jedna prepreka uspjehu za ljude koji zlostavljani su kao djeca da "depresija i trauma ustrajati jer završavaju u tim životnim situacijama koje produžuju osjećaje", kaže Pagoto. Često je primijetila da su morbidno pretili pacijenti koji se bore s gubitkom tjelesne težine, okruženi manje od potpornih članova obitelji, koji čine teško izgubiti težinu. U idealnom svijetu, kaže Pagoto, strategije upravljanja težinom bi liječile cijelu
Pretilost i zlostavljanje: Breaking the Link
Dno crta je da terapija može biti korisna ako ste pretili, zloupotrijebili ste se kao osoba, uključujući i utjecaj prošle traume i način na koji je njihov trenutni život pogođen. dijete, i bili su frustrirani u svojim naporima za gubitak kilograma, kaže Pagoto. Dok ste u terapiji, još uvijek možete izgraditi zdrave životne izbore u svoj dan ili tjedan, sve dok vam ti odabiri pomažu da se osjećate više u kontroli vašeg života i dobrog stanja oko vašeg tijela.
Bez obzira tražite li terapiju ili ne, Pagoto preporučuje da pronađete način da se fizički aktivno uživate. "Tako često govorimo o vježbi za gubitak težine, ali zaista je bolje za podizanje raspoloženja nego za gubitak težine. Ako smo o tome razgovarali kao oblik psihoterapije, možda će to više ljudi učiniti ", kaže ona
