Sadržaj:
P: "Zašto je tako teško izgubiti posljednjih 10 funti? I zašto je teže izgubiti težinu što manje dobivam? " - Tamara
A: Svatko tko je pokušao izgubiti težinu zna o onim frustrirajuće nepokretnim konačnim pet ili deset funti. I dok postoje mnogi prijedlozi (samo Google "posljednjih 10 funti", a vi ćete ući u odjelu odjeka za savjetima o gubitku težine, znanstvenim poluistinama i oduševljenju), istina je da je nekoliko lijepih ravno naprijed razlozi mogu objasniti to neumoljivu težinu.
Dobiti puni odgovor na HuffPost Healthy Living, plus stručne savjete o tome kako jesti zdravo.
Više od HuffPost Zdravo življenje:
Sprečavanje zastrašujućeg mršavljenja
" Što jede Gilberta grožđa? " Glumica otkriva dramatičnu mršavljenju
15 loših opravdanja koje ne bismo zdravo jeli
