Oni mogu ići na vaše uši, ali oni nisu nakit. Dva mala, zlatna magneta stavit će pritisak na specifične pritisne točke na gornjim ušima, ali nisu namijenjene da vam izgledaju lijepe. Trebali bi vam pomoći da prestanete pušiti. Ali oni rade? Saznajte istinu o tim proizvodima za prestanak pušenja i ostalim pomagalima za prestanak pušenja.
Pljesnite magnet na svaku stranu gornjeg uha tri do četiri sata dnevno za mjesec dana, a možda ćete moći izbrisati ormarić za lijekove od mnoštva proizvoda za prestanak pušenja koji ste pokušali u borbi za prestanak pušenja .
Barem, to je tvrdnja proizvođača Zerosmoke, seta magneta pričvršćenih na uho koji rade kao akupresurni kako bi pušači prestali pušiti.
Možda je nekoliko sitnih komada metala stvarno ključ za prestanak pušenja?
Njegova proizvođač tvrdi da je stopa uspjeha od 80%, objašnjavajući da magnetni set - dostupan preko interneta za oko 40 dolara -
Nosite magnete šest dana, slobodno pušite.
Zatim idite u hladnu puricu, nosite ih za još 9 tjedana
Do tada, prema izradi, vaši su dani pušenja završeni.
Provjera stvarnosti S drugim lijekovima za prestanak pušenja kao što su antidepresivi i zamjena nikotina postižući najbolje 30% -35% stopa uspjeha ostaje skepticizam u vezi sa Zerosmokeovom tvrdnjom da je proizvod 80% učinkovit.
Nijedna nezavisna, objavljena studija ne podržava tvrdnje tvrtke, a istraživanja akupresura, uključujući akupresura zrnca pričvršćena za uho, ne pokazuju nikakav učinak na simptome povlačenja.
A dok Zerosmoke kaže primjenu magneta st
Nikotin utječe na receptore mozga koji otpuštaju dopamin - neurotransmiter koji utječe na ovisnost i užitak.
Smanjenje dopamina može biti krivac koji dovodi do smanjenja dopamina jadni simptomi povlačenja kao što su razdražljivost, anksioznost, poteškoće u koncentraciji i ljutnju.
Magneti su propovijedani kao medicinska terapija nekoliko tisuća godina.
Drevni hinduistički nauk iz 2000. godine prije Krista
Kleopatra je također mogla nositi magnetsku na čelu kako bi sačuvao svoju legendarnu mladost i ljepotu.
Općenito, proizvođači magneta kažu da uređaji rade povećanjem krvi
Drugi sugeriraju da magneti mijenjaju živčane impulse, utječu na kiselost tjelesnih tekućina ili povećavaju protok kisika.
U stvari, učinak većine magneta je samo koža duboka, a stvarnost je da krv i voda odbacuju umjesto da ih privlače magneti. Nekoliko tvrtki prodaje magnete za prekomjernu potrošnju za liječenje sve od artritisa do gubitka tjelesne težine do bolova u mišićima i boli - i naravno, kao prestanak pušenja pomagala.
No unatoč brojnim istraživanjima učinaka magneta na ljudske stanice, znanstvenici su dali samo ograničeni dokaz njihove učinkovitosti.
Najvjerojatniji uzrok bilo koje koristi je moć prijedlog ili placebo eff ekt.
Magnetna atrakcija
Ipak, medicinski magneti imaju važnu uporabu. Na primjer, MRI skener koristi snažne magnete kako bi stvorio slike ljudskih tkiva koja sadrže vodu.
Medicinski magneti također se koriste za usmjeravanje katetera u srce radi popravaka.
Korištenje moćnih magnetskih polja nema poznate nuspojave (osim ako nemate nešto magnetski na ili u vama - onda pazite, MRI može zagrijati i zapravo premjestiti metal unutar ljudskog tijela).
Nekoliko je istraživačkih projekata izvijestilo ohrabrujuće rezultate s transkranijalnom magnetskom stimulacijom ili TMS, uporabom snažnih magneta za liječenje depresije.
Elektromagneti se nanose na lubanju preko prednje strane mozak, područje povezano s regulacijom raspoloženja.
TMS može imati utjecaja na funkciju mozga i kemijsku aktivnost, možda stimuliranjem struktura koje reguliraju raspoloženje.
Još nije odobrila FDA za liječenje depresije, TMS može samo se koristi kao dio eksperimentalnog protokola. I dok je uskoro može biti neopravdano liječenje za depresiju, neće se prodavati za pušenje.
Ostali izbori za pušenje Ako magneti ne rade kako bi pomogli osobi prestati pušiti, koje druge prestati pušiti pomagala su dostupni
(Vidi povezani članak: Pitanja i odgovori - Pomoć! Nemam resursa da prestanem pušiti!)
Prekomjerno-counter lijekovi za zamjenu nikotina (NRT) Korištenje prestanka pušenja proizvodi kao što su krpa, guma, nazalni sprej ili pastile mogu povećati vaše šanse za čak 50% -100%. Međutim, samo 5% quitters koji koriste nikotinsku zamjenu čine ga punom godinom bez skidanja navike vratiti se natrag. Ostale studije pokazale su stopu uspjeha od 15% na godinu dana.
Neki prestanu pušiti pomažu zamijeniti nikotinu cigarete kontroliranim oslobađanjem nikotina u krvotok koji smiruje želje, a polako vas odvikava od ovisnosti o nikotinu. Neke učinkovite terapije izgledaju kao kombinacija nikotinske zamjene i antidepresiva koji se zove
Zyban
koji također smanjuje tjelesnu tjelesnu težinu Zyban pomaže vašem mozgu da oslobađa dopamin, osjećajnu kemikaliju i smanjuje vašu ovisnost o nikotinu. Ali Zyban ima neke nuspojave: glavobolje, mučninu, povraćanje, zatvor, promjene u apetit, vrtoglavica i zbunjenost. I osobe mlađe od 24 godine mogu imati suicidalne misli kada ih prvi put uzmu. Zahban i nikotinski inhalatori također zahtijevaju recept. Nedavna studija ispitivala je Zyban i NRT, sam i u kombinaciji. Za pušače koji uzimaju samo Zyban, početna stopa uspjeha bila je 36%, a 30% prestalo pušiti nakon jedne godine.
Kada su kombinirani NRT i Zyban, početne i jedne godine uspjeha bile su 39% i 35,5%.
Francuska studija je utvrdila da uporaba lijekova za prestanak pušenja kao što je nikotinski inhalator i flaster mogu biti učinkovitije od bilo koje terapije.
Nakon jedne godine na kombiniranoj terapiji, 19,5% pušača udaljilo je naviku u usporedbi s
Vareniklin (Chantix)
Naročito razvijeno kako bi se pušači smirili, Varenicline suzbija žudnje i simptome povlačenja.
Čini se da ta pilula blokira nikotin iz pričvršćuje se na receptore unutar tijela, što smanjuje osjećaj zadovoljstva od pušenja.
Klinička ispitivanja koja je provela proizvođač pokazuju da je 44% onih koji uzimaju lijek bez pušenja nakon 12 tjedana, stopa usporedivu s inhalatorom / krpom kombinacija.
Vareniklin ima neke si kao što su mučnina, konstipacija, plin, povraćanje i promjene u snu. Oko 30% ljudi se muče nakon prve primjene lijeka. Međutim, nakon jedne godine, samo jedan od pet pacijenata ostao je bez dima, manji uspjeh nego Zyban ili Zyban plus NRT i otprilike isti koristeći inhalatore i zakrpe Prije početka bilo kakvog liječenja bez recepta, provjerite sa svojim liječnikom; on ili ona možda će vam moći pomoći.
I razmislite o prijavi za lokalnu grupu za podršku koja može razveseliti vaše napore.
Jeste li spremni prestati pušiti?
Do sada biste trebali znati da pušenje povećava rizik od bolesti srca, raka pluća, moždanog udara i još mnogo toga. Znaš da trebaš odustati, ali imate jasan plan igre o tome kako ćete prevladati svoju ovisnost? Saznajte jeste li zaista spremni prestati pušiti jednom i zauvijek
