Pretilih šestog razreda napuštaju kilograme na isti način kao i njihovi odrasli kolege - previše televizije, loše prehrambene navike i previše tjelesne aktivnosti.
I školski ručkovi se čine velikim faktor u onim lošim prehrambenim navikama kao što su djeca koja kupuju ručak u školi imala oko 30 posto veći rizik od pretilosti nego djeca koja ga smanjuju.
To je otkriće proizašlo iz studija Sveučilišta u Michiganu s više od 1.000 šestog razreda. Rezultati su nedavno objavljeni u
American Heart Journal . Ostali čimbenici povezani s pretilošću potrošili su dva ili više sati ispred TV ili video igre u proteklih dana, što je povećalo rizik od pretilosti za oko 19 posto u usporedbi sa šesti razreda koji su gledali manje televizije.
Djeca koja su redovito sudjelovala u umjerenim tjelesnim aktivnostima - poput 20-minutnog teretana pet dana u tjednu - smanjila su rizik od pretilosti za prosječno 11 posto
"Mogućnosti za poboljšanje zdravlja djeteta trebale bi naglasiti programe koji povećavaju tjelesnu aktivnost, smanjuju rekreacijski ekran vrijeme, i poboljšati nutritivnu vrijednost školskih ručkova ", zaključuje dr. Kim A. Eagle sa Sveučilišta Michigan u Ann Arboru, a autori su napisali zaključkom:" Bez obzira na to jesu li genetski ili ne, napadi dječje pretilosti mogu biti napadnuti. „
Trenutna teorije o podrijetlu pretilosti uglavnom su stavile najveći dio krivnje za stanje na oba čimbenika ponašanja ili naslijeđe i genetski određenu osjetljivost.
U nastojanju da se informira o tom pitanju, istražitelji su razvili intervenciju na školama za poboljšanje
Intervencija imala je ugrađene istraživačke mogućnosti za ispitivanje mogućih veza između fizičke aktivnosti studenata, unosa hrane, fizioloških mjera i indeksa tjelesne mase ( "Mislili smo da bi, ako bi prehrambeni uzorci i tjelesna aktivnost bili slični u pretilih i ne-gojaznim studentima, to bi se tvrdilo za jaču genetsku osnovu za pretilost u našim subjektima", napisali su autori u uvodu svog izvješća
"Također smo pretpostavili da je pretilost prije adolescencije povezana s fiziološkim karakteristikama, uključujući krvni tlak, fitnes, glukozu u serumu i lipide u serumu," aut
Program, nazvan Zdravim školama projekta, ima pet glavnih ciljeva: povećanje unosa voća i povrća, smanjenje potrošnje masne hrane i brze hrane, smanjenje potrošnje pića sadržanih u šećeru, povećanje tjelesne aktivnosti i smanjenje sjedenja ponašanja.
Intervencija je uključivala različite obrazovne materijale i modifikaciju čimbenika okoliša u školama, kao što su školski ručkovi, predmeti pohranjeni na automatima za prodaju kampusa i zamjena ili zamjena šećera s vodom u bocama kada je to moguće.
Usporedba vlastitog izvješćivanja o prehrani i ponašanju pića otkrila je tri značajne razlike. Pretili su djeca:
Manje je vjerojatno da su konzumirali mlijeko u prethodnih 24 sata od 83 posto u odnosu na 90 posto.
Veća je vjerojatnost da će većinu dana konzumirati školske ručkove, 45 posto u odnosu na 34 posto.
Analiza tjelesne aktivnosti pokazala je da su pretili učenici bili znatno manje vjerojatno da su imali barem 20 minuta dnevno za pet dana u proteklom tjednu, 46 posto u odnosu na 56 posto. Također su manje vjerojatno da će sudjelovati u školi ili organiziranom sportu.
Studija je podržala Sveučilište Michigan, Thompson Foundation, Hewlett Foundation, Mardigian Foundation i Zaklada Robert C. Atkins.Saznajte više u našem centru za težinu
