U osnovi, većina ljudi ne govori o prekomjernoj tjelesnoj težini, iako je većina.
Od ispitanika Gallup, 55 posto je izvijestilo da nisu pretili i ne pokušavaju izgubiti težinu. Osamnaest posto ih je reklo da su prekomjerne tjelesne težine i pokušavaju izgubiti težinu, dok je njih 18 posto reklo da su prekomjerne težine, ali nisu pokušavali izgubiti. Preostalih 8 posto izjavilo je da nisu prekomjerne tjelesne težine, ali su i dalje pokušavale izgubiti. Žene su imale veću vjerojatnost od muškaraca da prijavljuju prekomjernu tjelesnu težinu (40 posto u usporedbi s 33 posto), a imale su i veću vjerojatnost da će prijaviti da su pokušavajući izgubiti težinu - bez obzira da li se smatraju prekomjernom težinom. Mlađe odrasle osobe imale su veću vjerojatnost da će izvijestiti o zadovoljstvu njihovom težinom od starijih odraslih, pokazalo je istraživanje.
Podaci su prikupljeni intervjuom putem telefona, stoga je važno shvatiti da ti brojevi odražavaju i kako ljudi percipiraju sebe i ono što su oni spremni otkriti strancu o toj percepciji. Ali čak i samoproglašeni brojevi koji pokazuju da samo 18 posto Amerikanaca u težini pokušava izgubiti težinu objašnjava zašto Amerikanci ne napreduju protiv pretilosti - ne pokušavamo.
To može biti više zato što na osobnoj razini, ljudi ne shvaćaju kada su zapravo prekomjerne težine. Problem može imati više veze s ispravnom dijagnozom nego motiviranjem za smanjenje kilograma. Prethodna istraživanja pokazala su da se liječnici često osjećaju neopremljeni kako bi pomogli bolesniku da izgubi težinu. Zbog toga liječnici možda neće dovesti do statusa prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti tijekom liječničkog sastanka, a umjesto toga se usredotočiti na više medicinskih (i manje emocionalnih) tema poput krvnog tlaka i kolesterola. Kako bi se borio protiv ovog problema, prošle je godine američka medicinska udruga glasovala za prepoznavanje pretilosti kao bolest u nadi da će to pomoći liječnicima da se bave njime, ali promjena je bila spora. Što možeš učiniti? Pobrinite se da povećate svoju težinu u sljedećem liječničkom sastanku. Pitajte svog liječnika o indeksu tjelesne mase (BMI), koji će ukazivati na to jeste li normalna tjelesna težina, prekomjerna težina ili pretilo. U međuvremenu možete sami provjeriti gledajući gdje se masi i visina presijecaju. Ako je veći nego što bi trebao biti, možda je vrijeme da ispustite neke od tih dodatnih kilograma.
Pogledajte gdje se visina i težina susreću kako bi provjerili vašu BMI. Fotografija: Wikimedia Commons
