Sadržaj:
- Ne propustite ovo
- Objasnite kako psorijatični artritis utječe na vaš rad i kako specifične promjene i smještaj mogu smanjiti njegov utjecaj. "Cilj je pronaći rješenja koja će svatko učiniti sretnima", kaže Carter.
- Idite svom upravitelju ljudskih resursa kako biste dogovorili slobodno vrijeme ili neki drugi smještaj. Otkrijte što je moguće manje detalja s drugim suradnicima kako biste zaštitili svoju privatnost na radnom mjestu - izbjegavajte dijeliti podatke o svom zdravstvenom stanju, osim ako niste bliski s tom osobom.
Ne propustite ovo
Prijavite se za naše življenje s psorijazom
Prijavite se za više BESPLATNIH dnevnih biltena o zdravlju.
Nekoliko dana, sakaćenje boli i umor psorijatičnog artritisa čini gotovo nemogućom da Sarah Truman izađe iz kreveta, a kamoli ići na posao. Ipak, 37-godišnji visoki analitičar plaća u globalnoj tvrtki za upravljanje lancem opskrbe u Portlandu, Ore. Uspio je profesionalno napredovati. Truman je dijagnosticiran psorijaza u dobi od 18 godina i psorijazni artritis 12 godina kasnije. "Moji zglobovi natežu - crveni su, vrući i kruti. Potrebno mi je dva sata da se kreću ujutro. Ako ne uzimam lijekove, ne mogu hodati ", kaže ona. Truman uzima dugu listu lijekova, uključujući morfij za bol nekoliko puta dnevno.
Srećom, Truman kaže da je njezin sadašnji poslodavac najbolji što je ikad imala i vrlo je smješteno. Ali to nije uvijek bio takav. Na jednom bivšem poslu, suradnik je otkrio da Truman uzima oksikodon zbog boli. Iako lijek nije imao nikakvog utjecaja na njen rad, ova se osoba žalila predsjedniku tvrtke da je Truman "piletina". Truman je naposljetku odustao od tog posla, a kasnije je odstupio od druge jer se osjećala diskriminirano zbog njenog psorijatičnog artritisa. > Kako psorijazni artritis može utjecati na vašu karijeru
Psorijazni artritis može izazvati izazov. Na primjer, natečene zglobove mogu otežati učvršćivanje ili sjedenje za duže vrijeme, kaže docent medicine Yousaf Ali i šef reumatologije na Medicinskom fakultetu Icahn na bolnici Mount Sinai u New Yorku. "U ovom slučaju ljudi s psorijaznim artritisom trebaju raditi samo kao tolerirani i pitati svog liječnika o očekivanoj radnoj toleranciji", kaže.
Pitanje za smještaj na radnom mjestu, poput ergonomske stolice ili odmora za medicinske sastanke, može učiniti lakše vam je biti uspješan na poslu. No, vrijeme je ključno, kaže Kathleen Carter, menadžerica za nadzor i obrazovanje za zdravlje Nacionalne zaklade za psorijazu. "Kada odustanete od vremena za razgovor s vašim nadglednikom, to je idealno da to učinite u vrijeme kada nijedan od vas nije pod velikim pritiskom ili stresom", kaže ona.
Objasnite kako psorijatični artritis utječe na vaš rad i kako specifične promjene i smještaj mogu smanjiti njegov utjecaj. "Cilj je pronaći rješenja koja će svatko učiniti sretnima", kaže Carter.
Carter također predlaže provjeru Job Accommodation Network, gdje ćete naći bazu podataka o smještaju specifičnim za različite medicinske uvjete koje zaposlenici mogu raspravljati sa svojim
5 savjeta za psorijazni artritis na posao
Truman je saznao iz svojih prethodnih negativnih iskustava i sada uspješno uspijeva raditi sa svojim stanjem. Evo njezinih korisnih savjeta:
Idite svom upravitelju ljudskih resursa kako biste dogovorili slobodno vrijeme ili neki drugi smještaj. Otkrijte što je moguće manje detalja s drugim suradnicima kako biste zaštitili svoju privatnost na radnom mjestu - izbjegavajte dijeliti podatke o svom zdravstvenom stanju, osim ako niste bliski s tom osobom.
Pomozite se prvo.
- Promijenite stvari na svojem vlastiti. Na primjer, možete imati koristi od pomoći za rukopis koji vam može pomoći pri zahvaćanju olovke teško zbog psorijatičnog artritisa. Pobrinite se da je vaš radni prostor i psorijazičan za artritis. "Sve što koristim je na dohvat ruke, a da se ne moram preseliti iz svoje stolice", kaže Truman. Napravite dobar argument za vaše potrebe.
- Nakon samih promjena možete zatražiti smještaj s povjerenjem, kaže Truman. Istaknite da ste napravili promjene koje nisu koštale novac. Ako vam je potrebna posebna stolica, na primjer, istražite i pronađite onu koja će vašem poslodavcu koštati najmanje, ali još uvijek odgovara vašim potrebama. Truman kaže da ako vaš poslodavac osjeća kao da ste aktivni partner, a ne samo da postavljate zahtjeve, on ili ona vjerojatnije će raditi s vama i poštivati vas za to. Idi bez papira.
- Truman vodi uredski papirnati ured pa se ne mora posvećivati dokumentiranju dokumenata ili se spuštati i spuštati do pisača. Ona je proširila ovu promjenu tvrtki - u stvari, ona je sada smatra stručnjaka za prelazak na papirnati i stvaranje drugih ureda učinkovitosti promjene. "Mogu li pretvoriti svoje nedostatke u prednosti", kaže ona. Pažljivo zakazivanje obveza liječnika.
- Psiorički artritis znači da ponekad nedostaje posao za preglede. Zakazite sastanke prvom stvar ujutro ili na kraju dana tako da ćete propustiti najmanje sati na poslu. Truman to čini, a također čini i propuštene sate. Ona ostaje kasno kad može i ponekad dolazi vikendom. "Meni je važno da ne primam posebni tretman za moje stanje, a poštujem moje suradnike i moje nadređene", kaže Truman. "Ovdje sam, radim najbolje i uspijem."
