Simptomi atribalne fibrilacije (Afib), kao što je nepravilan rad srca ili umor, mogu doći neočekivano i biti zastrašujući. Ali nakon što izradite plan liječenja fibrilacijom atrija sa svojim liječnikom kako biste kontrolirali svoje simptome i smanjili rizik od moždanog udara, možete nastaviti živjeti svoj život - a to uključuje i putovanje.
"Ljudi me često pitaju je li sigurno putovanje s atrijskom fibrilacijom ", kaže dr. sc. Davendra Mehta, profesorica kardiologije na Medicinskom fakultetu Icahn i ravnateljica srčane elektrofiziologije na brdu Sinai St. Luke's Hospital u New Yorku. "U većini slučajeva mogu im reći da doista nema povećanog rizika."
Prije nego što putujete s atrijskom fibrilacijom
"Najprije se prijavite sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da su simptomi atrija fibrilacije pod dobrom kontrolom putovanja, "kaže dr. Mehta.
Osim toga, slijedite ove savjete o putovanju kako biste osigurali da će Afib tretman biti pokriven bez obzira gdje se nalazite:
- Provjerite jesu li svi vaši lijekovi ažurni i poduzmite malo dodatno zajedno s vama samo u slučaju da vam je to potrebno.
- Uzmite sve vaše medicinske podatke zajedno s kontaktnim informacijama za svog liječnika.
- Provjerite odredište kako biste bili sigurni da postoje medicinski objekti u blizini koji mogu podnijeti Ako je potrebna pomoć za Afib,
- Ako uzmete krvno-razrjeđivač (antikoagulans) lijekove koji se trebaju pratiti, provjerite postoji li laboratorij na odredištu koje vam može testirati krv.
- Nosite narukvicu za medicinsku upozorenja. Ovo bi trebalo navesti vaše stanje, podatke za kontakt u hitnim slučajevima, sve implantirane medicinske proizvode i lijekove koje uzimate. Digitalni ID uređaji koji mogu pohraniti vaše medicinske podatke sada su dostupni. "Mnogi ljudi s atrijskom fibrilacijom koji uzimaju antikoagulant sada su propisani novijim lijekovima koji ne zahtijevaju praćenje", kaže Mehta. Ako uzimate tradicionalni razrjeđivač krvi lijekova i potreba za praćenjem, postoje testovi za samoprovjeru koje možete koristiti ako laboratorij za testiranje nije dostupan na vašem odredištu.
Međutim, za većinu ljudi s Afibom koji uzimaju antikoagulantne lijekove, šanse za razvoj krvi
Rukovanje atrijskom fibrilacijom tijekom putovanja
Putovanje s Afibom ili bez nje može biti stresno i naporeno, pa ostavite dosta vremena da biste stigli do svog odredišta i napravili putne veze. atrijalna fibrilacija i poduzmite sljedeće mjere opreza:
Ako imate pejsmejker, svakako izbjegavajte detektore metala na sigurnosnim kontrolnim točkama. "Sigurnosni ljudi svjesni su tog problema", kaže Mehta. "Ako kažete im da imate pejsmejker, oni će vas patiti, a da ne prođete kroz detektor."
- Nastavite česti pauze kako biste se protezali i kretali. To će smanjiti rizik od zgrušavanja krvi nakon dugih razdoblja sjedenja.
- Dehidracija, kofein i alkohol su zajednički pokretači za Afib. Pazite da pijte puno vode i idite lako na alkohol i kofein.
- Ako sjedite dulje vrijeme, razmislite o nošenju čarapa za podršku kako biste poboljšali protok krvi i spriječili oticanje i krvne ugruške u vašim nogama.
- Na vašem odredištu s atrijskom fibrilacijom
Kada dostignete svoju odredišnu destinaciju, glavni cilj je izbjeći Afib okidače. Na primjer, ako uzimate lijekove koji razrjeđuju krv, izbjegavajte aktivnosti poput motocikliranja ili skijanja koje bi moglo uzrokovati ozljede i krvarenje, kaže Mehta. "Poduzmite iste mjere predostrožnosti koje biste trebali poduzeti kod kuće."
Evo jednostavnijih načina upravljanja fibrilacijom atrija na vašem odredištu:
Izbjegavajte fizičku iscrpljenost.
- Fizički stres je zajednički okidač za Afibove simptome. Nemojte ostati gore kasnije nego inače, nemojte se previše truditi i dobiti normalnu količinu sna. Izbjegavajte ekstremnu toplinu.
- Kao što je spomenuto, dehidracija može potaknuti Afib - i to se može dovesti na vruće temperature. Planirajte svoje aktivnosti ujutro ili kasnije na dan ako je vaše odredište u toploj klimi. Jedi dobro i ne pijete previše alkohola.
- Samo zato što ste na godišnjem odmoru ne znači da možete uzeti odmor od zdravog načina života "Ako počnete s simptomima atrijske fibrilacije tijekom putovanja, tretirati ih kao kod kuće", kaže Mehta. "Odmorite se i uzmite lijekove. U većini slučajeva, ti simptomi će se riješiti. "Nakon što se simptomi očiste, izbjegavajte vježbe i druge okidače. Pogledajte svog liječnika kada dođete kući. Ako imate nove simptome, gore simptome ili simptomi ne odlaze, idite u bolnicu i uzmite sve svoje lijekove i medicinske podatke s vama.
Nema razloga da izbjegnete putovanje s Afibom sve dok razgovarate sa svojim liječnikom i napraviti neki planiranje prije nego što glavu. Ne zaboravite se dobro brinuti o sebi, baš kao i kod kuće. Zatim uzvratite i uživajte u vremenu.
