Milijuni sredovječnih žena to doživljavaju : da je iznenadni napad intenzivne vrućine, znojenje i ispiranje poznat kao vruća bljesak. Iako se dugo vjeruje da pad razine hormona koji prati klimakterijumom doprinosi vrućim trepavicama, stručnjaci kažu da se relativno malo zna o tome što ih zapravo uzrokuje , ili ono što se događa kada žene imaju jedan. "Oko 70 posto žena doživljava vruće trepće, ali njihova temeljna fiziologija nije dobro shvaćena", rekla je Rebecca Thurston, pomoćnica profesora psihijatrije, psihologije i epidemiologije na Sveučilištu u Pittsburghu . Nova studija Thurstona i njezinih kolega pokušava doći do temeljne fiziologije. Istraživači su imali 21 žene u perimenopauzi i postmenopauzi u dobi od 40 do 60 godina koji su izvijestili da dnevni vrući trepci nose monitor srca tijekom 24 sata. Perimenopauza je vrijeme koje dovodi do menopauze kada jajnici proizvode manje estrogena, ali žena još uvijek dobiva njezino razdoblje.
Srčani monitor je pokazao da tijekom vruće bljeskalice, varijabilnost srčanog ritma - mjera pretvorbe u ritam srčanog ritma - značajno se smanjio, znak da parasimpatički živčani sustav ne funkcionira jednako kao i normalno.
Parasimpatički živčani sustav je jedan aspekt autonomnog živčanog sustava koji regulira nesvjesne tjelesne funkcije poput srca i disanja stope. Dok simpatički živčani sustav upravlja odgovorom borbe ili bijega, parasimpatički živčani sustav se bavi "odmorom i vraćanjem", ili regulira tijelo u mirovanju, objasnio je Thurston.
Druga istraživanja otkrila su povezanost kardiovaskularnih bolesti i smanjena je parasimpatička kontrola živčanog sustava srca. Dok istraživači kažu da je prerano za zaključivanje da vrući bljesak ima vezu sa srčanim bolestima, vrijedi ih nastaviti proučavati, Thurston je rekao. "Tijekom vruće bljeskalice bilo je prolazno smanjenje, ali dobra vijest je da se vraća up ", rekao je Thurston.
Istraživanje je u travnjem izdanju
Klimakterijumom
.
Za nešto što je tako uobičajeno, stručnjaci kažu da je iznenađujuće koliko malo se razumije vruće trepće. Ono što je poznato je da mogu varirati u težini, učestalosti i trajanju. Neke žene mogu dobiti samo nekoliko vrućih treptaja; drugi pate od višestrukih vrućih treptaja dnevno godinama.
Vruće trepće su također jedna od najčešćih pritužbi šaljući žene da vide svoje liječnike, rekli su stručnjaci. Vrući trepci mogu narušiti kvalitetu života, spavati i dovesti do osjećaja depresije, prema podacima iz studije. Ipak, druge studije su navijestile da su vrući bljesak povezani s lošim zdravstvenim učincima, uključujući nisku gustoću kostiju i bolesti srca. Naime, studije su pokazale da žene koje doživljavaju vruće trepće imaju veću vjerojatnost da imaju znakove rane ateroskleroze (ponekad nazvane otvrdnjavanje kao što su kalcificirani plakovi u aortu srca, rekao je Thurston. "Ali žene ne moraju jednostavno trpjeti s njima", rekao je dr. Margery Gass, izvršni direktor Sjevernoameričkog društva za menopauzu. Najučinkovitiji tretman za vruće trepće je hormonska terapija, tipično estrogen i progestin, rekao je Gass. Međutim, budući da hormonska terapija nosi neke rizike - uključujući povećanje rizika od određenih vrsta raka, uključujući rak endometrija - žene bi se trebale okrenuti hormonima samo ako im se jako zamaraju vrući bljesak, a onda bi trebali ostati na hormonima samo koliko god trebaju Gass je rekao: "Još jedna opcija liječenja: selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina ili SSRIs - klasa lijekova koji se obično koriste za liječenje depresije ili anksioznosti. Ali lijekovi ne rade kao i hormoni za većinu žena, rekao je Thurston.
Promjene načina života mogu također pomoći, rekao je Gass. Kao što ljudi dobivaju, njihova "termoneutralna zona" - temperatura na kojoj se ne osjećaju previše vruće, a ne previše hladno - smanjuje se.Vrlo mali porast tjelesne temperature jezgre može izazvati vruće trepće kod nekih žena. Dakle, izbjegavajte pregrijavanje, rekao je Gass. Donesite ventilator za rad i uključite ga ako mislite da ste topli. Nosite slojevitu odjeću tako da po potrebi možete ukloniti slojeve. Tijekom noći spavajte s labavim pokrivačem i spavate s jednim nogom razotkrivenim i izbjegavajte donje rublje.
Tijekom vremena vrući bljeskovi se umanjuju i obično potpuno nestanu, rekao je Gas.
"Prirodni tijek vrućeg bljeska je oni postaju blaži i rjeđi tijekom vremena, a za većinu žena potpuno nestaju ", rekao je Gass. "Nekoliko žena svibanj imati povremene one zauvijek, ali obično su rukovanje."
