Prvi napad astme u Adamu Greške pogodio je jedno od najgorih vremena - tijekom velikog sastanka u svom uredu u Torontu. Što je još gore, smog vani bio je debeli i klimatizacija u prostoriji bila je prekinuta.
"Pokušao sam ustati od stola", prisjeća se. "Imala sam teško stojeći, a noge su mi se osjećale poput žele. Moja se prsa osjećala jako čvrsto. "
Kolegica je željela nazvati hitnu pomoć, ali Rusija je izbjegavala prijedlog. Umjesto toga, proveo je nekoliko minuta u svojem klimatiziranom automobilu, gdje je dobio dovoljno snage za povratak kući. Gledajući unatrag, Grčka kaže da je trebao shvatiti da ima astmu, ali to će biti još dvije godine prije nego što je dobio službenu dijagnozu.
Što je alergijska astma?
Alergijska astma je najčešći oblik astme, kronična bolest u kojoj dišni putovi tijela postaju upali. Zbog upale, zrak je teško za ulazak i izlazak iz pluća.
Alergije kao pelud, dim i smog potiču napad koji uzrokuje ne samo daha, već, kaže se, kaže "kao pojas oko prsa. "
" Moj mišići gornjeg dijela tijela počinju ozlijediti ", dodaje on. "Osjećam se kao da sam pod vodom. Rachel Taliercio, specijalist u plućnoj medicini u klinici Cleveland u Ohiu, primjećuje da drugi uzročnici astme uključuju prehladu u prsima, vježbu i stres.
I dok napada astme često dolaze na iznenada, oni se kreću u težini i mogu se razlikovati od osobe do osobe. Prema Nacionalnim institutima zdravlja, ljudi trebaju nazvati 911 ako imaju sami ili vide da netko drugi doživi simptome zbunjenosti, obezbojenosti usana ili noktiju (oboje mogu postati plave ili sive) ili poteškoće ili nemogućnost hodanja, govoriti ili disati. Svi su znakovi hitnosti.
Duga, prolazna cesta do dijagnoze
U 2009, Grčka je doživjela još jedan udarac njegovom zdravlju, kada je operacija uklanjanja njegovog dodataka zauzela neočekivano skretanje. Probudio se od operacije do intenzivne bolove u trbuhu, samo da bi otkrio da je on jedan od malobrojnih ljudi čija tijela ne metaboliziraju morfij. "" Dok sam imala tu bol u trbuhu, postojala je jedna skupina simptoma jednostavno nije imao smisla ", kaže on. "I dalje sam imala svjetlucavost, a osjećala sam kao da nosim olovnu prsluku." Pokazalo se da je njegov šokirani imunološki sustav poslao svoju nedijagnosticiranu astmu u pretjeranu vožnju. Petnaest mjeseci kasnije, Grčka je podvrgnuta još jednoj operaciji, ublažiti bol uzrokovanu abdominalnim ožiljnim tkivom. Nakon toga, astma se usredotočila na pozornicu. "" Bio sam dva dana natrag u svoj redovni posao, a ja sam bio s klijentom ", kaže on. "Iznenada sam se osjećala kao da mi je netko isključio sposobnost disanja. Nisam mogao ispravno razgovarati. To je bio moj prvi teški napad astme. "
Ovaj put, Grčka se odlučila za testiranje i konačno dobila objašnjenje - imao je tešku astmu.
Učenje živjeti bolje s alergijskom astmom
Nakon uzimanja nekoliko različitih lijekova, simptomi su se počeli povlačiti. Sada svakodnevno uzima lijekove i vrlo je svjestan njegovih okidača, koji uključuju kalup i pelud. "Mogu kositi travnjak povremeno", kaže on. "Ali moram biti oprezan. Ako osjećam bol u prsima, zaustavljam. "
Danas, Grčka nije samo napisala seriju knjiga mladih pod nazivom The Yellow Hoods, nego je 2012. godine preselio sa svojom obitelji u Calgary, Alberta, Kanada - korak to ga je natjeralo da shvati da je njegov život bio "pod kontrolom". "Više se nisam bojala biti daleko od mojih liječnika ili ne mogu upravljati svojim stanjem", kaže on. "Osjećala sam se spremna za sljedeću veliku avanturu."
5 savjeta o održavanju alergijske astme u zaljevu
Grčka nikad ne dopušta njegovo stanje da ga zaustavi od toga da bude aktivan. Ne biste trebali. Evo što treba učiniti da ostanete aktivni:
Uzmi test alergije.
Teško je izbjeći svoje okidače ako ne znate što jesu. Američki američki akademiji za alergije, astmu i imunologiju sve su česti uzročnici kućnih prašina, plijesni, peludi, životinjskih dlačica i izmeta žohara. Zagađivanje zraka, tjelovježba, stres i duhan su drugi. Izbjegavajte svoje okidače kad god je to moguće, ali budite spremni za njih kada to ne možete. Kaže grčka: "Provjeravam količinu peludi kad god idem negdje".
Prepustite se za sljedeći odmor
. "Ako odem na trodnevni izlet, donosim lijekove od šest dana", kaže Grčka. "Sve se može dogoditi, a ne želim se prepustiti."
Učinite nešto preuređivanje.
- Stavite pokrivače na prašinu na jastuke i madrace, sugerira dr. Taliercio. Uklonite tepih gdjegod možete (pogotovo u spavaćoj sobi). Operite listove u vrlo toploj vodi (do 140 do 160 stupnjeva) barem jednom tjedno kako biste ih oslobodili od alergena. Ako ste alergični na kućne ljubimce, držite životinje iz spavaće sobe - ili barem iz kreveta. Nemojte prestati uzimati lijekove.
- Uzmi ga iz Grčke, tko zna: "Idete dva tjedna, a ti si dobro; tri tjedna - u redu si. A onda se stvari počinju mijenjati. "To je prirodna sklonost, kaže Taliercio, da prestane uzimati lijekove kada se osjećate dobro. No, prema velikom pregledu studija objavljenih u 2015. godini u europskom dišnom časopisu
- , preskakanje lijekova povećava rizik od napada astme. Ako ste zabrinuti da možda uzimate previše lijekova, kaže Taliercio, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome možete li postupno smanjiti doze, što može biti opcija nekim ljudima. Ne borite se protiv vašeg stanja.
- Iako vjerojatno nećete moći učiniti sve što ste jednom učinili, srebrna podstava je da ćete imati vremena za druge hobije koje inače ne biste pokupili. Ili, kako kaže Grčka, "Možda bih više vremena proveo na skijanju. Ali bez astme, ne bih se tjerala da postanem uspješan autor. "
