Sadržaj:
Trilijuni malih bakterija i mikroba žive u vašem crijevu, ali to nije uzrok alarmu. Oni su tamo da pomognu vašem tijelu probaviti hranu i obavljati druge vitalne funkcije, poput izrade vitamina i korištenja i skladištenja energije.
"Možda ne razumijemo sve što radimo, ali jasno znamo da igraju niz važnih uloga u našem zdravlje i da ne bismo mogli živjeti bez njih ", kaže Claire M. Fraser, profesorica medicine i mikrobiologije i imunologije i ravnateljica Instituta za genomske znanosti na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Maryland.
proteklih pet godina, istraživači su proširili svoje istraživanje kako bi istražili mogu li neki od tih bakterija i mikroba biti među uzrocima pretilosti u okolišu i mogli bi objasniti zašto neki ljudi lako dobivaju težinu, a drugi ne. Istraživač debljine David B. Allison sa Sveučilišta Alabama na odjelu biostatistike nema sumnje veze između crijevne bakterije i pretilosti. "Sada smo sigurni da postoji povezanost između vrste i raspodjele bakterija koje se nalaze u nečijoj crijevima i stupnju gojaznosti", kaže on.
Početne studije koje su pokazale vezu između bakterijske neravnoteže i povećanog apetita su učinjene na miševima. Rezultati ljudskih istraživanja su pomiješani, kaže Fraser. Istraživači također rade na tome kako koristiti bilo koji odnos između bakterija i mikroba i pretilosti kako bi se ljudi lakše smanjili. "Iako znamo da postoji veza, ne znamo što to znači s obzirom na potencijalnu intervenciju", kaže Allison. "Još nismo na mjestu gdje možemo preporučiti ljudima da, ako to učinite, to će utjecati na vašu crijevnu bakteriju i pomoći vam da izgubite težinu."
Bacteria and Obesity Risk Research
Evo što je poznato do sada o promjenama u crijevnoj bakteriji koje mogu stvoriti faktore rizika pretilosti:
Antibiotici.
Antibiotici mijenjaju bakterije u vašem crijevu, dobro i loše. U istraživanju objavljenom u International Journal of Obesity, istraživači na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u New Yorku i NYU Wagner School of Public Service otkrili su da su djeca bila izložena antibioticima, kao što su rasli. Istraživači su proučavali gotovo 12.000 djece; one dane antibiotike između rođenja i 5 mjeseci starosti imale su 22 posto veću šansu da budu prekomjerne tjelesne težine do trenutka kad su imale 30 mjeseci. Isporuka C-sekcije.
Istraživači u Massachusettsu otkrili su da su bebe rođene u C-sekciji bili su na višoj razini pretilosti od onih rođenih vaginalno. Proučili su više od 1.200 majki i njihovih beba, od kojih je oko 25 posto rođeno u C-odjeljku. Do vremena kada su bebe bile 3 godine, 16 posto djece s C odjeljcima bilo je pretilo, nasuprot 7,5 posto onih rođenih vaginalno. Istraživači spekuliraju da povećanje pretilosti među bebama C-dijela može se pripisati razlici bakterija koje su stekle tijekom njihove isporuke. Protein u prehrani.
Istraživači na Sveučilištu Hasselt i Sveučilište u Antwerpenu u Belgiji proučavali su dijete i tjelesne aktivnosti 26 pretilih i 27 normalnih težina djece u dobi od 6 do 16 godina. Djeca koja su imala prekomjernu tjelesnu masu ili pretilo imaju više od bakterija B. fragilis u njihovim utrobi nego djeca koja su imala normalnu težinu. Također, djeca koja su jeli više proteina bila su tanji i imali su manje od B. fragilis u trbuhu. Nije bilo razlike između razine bakterija crijeva i tjelesne aktivnosti djece. Upala
Dr. Fraser i suradnik s University of Maryland, Alan R. Shuldiner, identificirali su 26 vrsta bakterija pronađenih u crijevima koje vjeruju moglo bi staviti neke ljude na veći rizik od pretilosti i metaboličkog sindroma, što može biti prethodnik dijabetesa. Analizirali su bakterije koje se nalaze u stolici od 310 mršavih, pretilih i pretili ljudi koji žive u Amish zajednicama. "Proučili smo Amish jer su genetski homogeni", kaže Fraser. Pronašli su različite razine tri različite bakterije u svojim subjektima. Njihovi nalazi upućuju na to da postoji veza između bakterija crijeva i upale. Smatra se da je upala pridonosi faktoru pretilosti i drugim kroničnim bolestima, uključujući dijabetes, kaže Fraser. Njihova je studija dio Nacionalnog instituta za zdravstvo, koji je pokrenut 2008. godine radi proučavanja odnosa između bakterija i pretilosti i bolesti. Studija na ovom području je u početku. Znanstvenici se slažu da je potrebno više istraživanja kako bi se utvrdilo može li balansiranje vaših crijevnih bakterija imati blagotvorne učinke kao što je smanjenje rizika od pretilosti.
Za više vijesti o prehrani i mršavljenju slijedite @ weightloss na Twitteru od urednika @everydayhealth.
