Njega kože može biti izazov kada je oštećen tamnim mrljama hiperpigmentacije. "To je jedan od najčešćih razloga da ljudi boja posjete dermatologa", kaže Mona Gohara, pomoćnica kliničkog profesora dermatologije na Sveučilištu Yale. Saznajte što uzrokuje ove mrlje i što možete učiniti kako bi se osiguralo da neujednačena pigmentacija ne ustrajava.
Zašto dobivam tamne mrlje na mojoj koži?
Tamne mrlje mogu površine na bilo kojoj koži. Međutim, osobe s tamnim tonovima kože imaju tendenciju da dobiju više tamnih mrlja od ljudi s laganim tonovima kože jer tamnije kože proizvodi više melanina, pigment koji koži daje kožu, kaže dr. Gohara. Moguće je da ćete dobiti tamne mrlje kao tamnoputa osoba ako imate jedno od ova dva stanja kože:
- Melasma: Često poznata kao maska za trudnoću, melasma uzrokuje da se vaše lice pojavi kao da nosiš tamni, blotchy veil. "To je općenito rezultat kombinacije fluktuacija hormona od kontrole rađanja ili trudnoće i izloženosti suncu", objašnjava Gohara.
- Post-inflamatorna hiperpigmentacija: Ako vaša koža prolazi kroz traume, uključujući prištiće, osip, rezove, ogrebotine , ili modrice, zahvaćeno područje može postati blijedo, jer tijelo povećava proizvodnju pigmenta u ozlijeđenoj podlozi. Zubne mrlje na koljenima i koljenima mogu biti posljedica nakupljanja slojeva mrtvih stanica kože, kaže dr. Jessica Wu, pomoćnik kliničkog profesora dermatologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Južne Kalifornije i stručnjaku za dermatologiju Daily Glowa.
Kako postupati s tamnim mrljama?
Ako sumnjate da su tamne mrlje posljedica nakupljanja mrtvih stanica kože, može se dogoditi zbog tamnih mrlja na području pazuha, pokušajte piling pilinga nježnim pilingom, savjetuje dr. Wu. Za osjetljiva područja poput pazuha, kože koje sadrže ureu i nizak postotak glikolne kiseline mogu ukloniti višak mrtve kože.
Uvijek pomaže razgovarati s vašim dermatologom. Posavjetujte se s njom o prednostima krema koji sadrži hidrokinon koji blokira sintezu melanina i pomaže izblijediti postojeće tamne mrlje. Također, nabavite retinol, kao što je Retin-A, jer dobro funkcionira s hidrokinonima, kaže Gohara. Retinol, derivat vitamina A, pomaže u preusmjeravanju stanica kože i može pomoći u preusmjeravanju malih znakova oštećenja sunca. Osim toga, naglasite antioksidanse kao što su soja i korijen sladića u dnevnom režimu kože - ti sastojci pomažu mirnim upalom.
Kako spriječiti ponavljanje tamnih mrlja?
Počnite sa zaštitom od sunca. Širok spektar krema za sunčanje s SPF od 30 ili više pomoći će održati ravnomjeran ton kože jer će spriječiti sunčevu svjetlost da pokreće više melanina proizvodnje.
Male promjene u vašim navikama također mogu pomoći, posebno u sprečavanju više traume na koži , Ako imate problema poput akni, posjekotina ili modrica, najbolje je držati ruke dalje. "Nemojte trljati, ne dodirujte, nemojte ga ogrebati, nemojte birati", kaže Doris Day, klinički asistentica dermatologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u New Yorku. "To su ne-nos, jer ćete još više traumatizirati kožu."
Osim toga, razgovarajte s vašim dermatologom o liječenju temeljnih uzroka tamnih mrlja. Na primjer, ako imate akne, najbolje je liječiti akne prije nego što se prištiće na površini kože, jer će na kraju dovesti do tamnih mrlja.
I svakako raspitajte s dermatološkim prilagodbama koje biste mogli učiniti u vašoj njezi kože rutinu za svaku osjetljivost ili alergije. Budući da alergije i akne mogu izazvati reakcije, kao što je osip, koji se na kraju mogu pretvoriti u obezbojenje, treba izbjegavati bilo koje sastojke koji mogu izazvati reakciju. To može uključivati eterična ulja, alkohol, mirise, boje i konzervanse, ili bilo što drugo što sumnjate da vaša koža može biti alergična.
