Svakodnevno zdravlje: Simptomi srčanih bolesti ili srčanog udara mogu se razlikovati kod muškaraca i žena, a žene su ponekad pogrešno dijagnosticirane kao rezultat. Koje su najvažnije stvari za koje misliš da žene trebaju znati o bolesti srca?
Šef kardiološke i endovaskularne kirurgije, Idaho State University Portneuf Medical Center
Američka udruga za srce navodi da više žena umre od bolesti srca od muškaraca, ali više muškaraca ima dijagnozu bolesti srca. Ovaj je pojam važan za razumijevanje jer su žene općenito nedovoljno dijagnosticirane srčanim bolestima. Simptomi koje žene osjećaju su slične onima koje ljudi doživljavaju (bol u prsima, stezanje u prsima, ukočenost u rukama i vratu) uz dodatak mučnine, povraćanja i nelagode želuca. Mnogo puta, simptomi su pogrešni za "ženske probleme" i pravi krivac je zanemaren. Ako imate obiteljsku povijest bolesti srca, pazite da vaš zdravstveni djelatnik razumije.
Predsjednik kardiotorakcije kirurgija i profesor kirurgije, University of Wisconsin
Simptomi bolesti srca mogu biti različiti između muškaraca i žena. Mnogi klasični opisi i studije angine i simptomi bolesti srca učinjeni su kod muškaraca, tako da se žene često opisuju kao atipične (neobične) bolove u prsima - iako su one uistinu tipične za žene. da je srčana bolest broj jedan ubojica žena i da nisu imuni na bolesti srca. Kao žena, veća je vjerojatnost da ćete umrijeti od bolesti srca nego bilo što drugo. Drugim riječima, žene ne bi smjele pretpostavljati da njihov rod štiti od bolesti srca.
Kirk Laman, DO, FACC
Ako ste žena, najvažnija stvar koju biste trebali znati jest da se simptomi razlikuju od muškarca. Umor, bol u ramenu, bol u leđima - sve mogu biti znakovi bolesti srca kod žena. Ako imate faktore rizika za koronarnu bolest srca, ne zanemarujte ove važne simptome. Razgovarajte sa svojim liječnikom. Možete spriječiti bolest srca.
Nabavite načine za upravljanje stresom i zaštitite svoje srce.
Dave Montgomery, MD, PhD
Ako možemo kontrolirati čimbenike rizika, čak i kod žena koje su već dijagnosticirane nekim oblikom bolesti srca, možemo značajno smanjiti vjerojatnost da će žena imati ozbiljan događaj u srcu. Stoga je ključno da žene budu naoružane ne samo informacijama o vlastitim faktorima rizika, već i praktičnim pristupom koji će im pomoći da ih značajno smanji:
Znajte svoje rizike.
- Važno je znati gdje se nalazite prije znate koliko daleko morate ići. Glavni čimbenici rizika za bolesti srca su dob (ako ste stariji od 55 godina), visoki krvni tlak, visoki kolesterol, dijabetes, pušenje i obiteljska povijest kardiovaskularnih bolesti. Pretilost i sjedeći stil života također postaju prepoznat kao važni čimbenici rizika. Što više žena ima, to je veći rizik od kardiovaskularnih bolesti. Čimbenici rizika NISU smrtna kazna!
- Niste osuđeni zbog faktora rizika ili čak dijagnoze. Zapravo, prepoznavanje vlastitih rizika za bolesti srca daje Vam kartu puta za postizanje optimalnog zdravlja kardiovaskularnog sustava. Ako poznajete čimbenike rizika, možete razviti najbolji plan djelovanja kako biste spriječili ozbiljne događaje. Smanjite rizik.
- Ovdje počinje pravi posao. Liječnici znaju da prehrana bogata voćem i povrćem, vlaknima i dobrom masnoćom (od riba, oraha i maslinovog ulja), uz dnevnu aerobnu tjelovježbu, smanjuje rizik od srčanih bolesti. Ovdje nema prečaca. Pravilna prehrana i personalizirani program vježbanja privlače čak i najmanju tehnologiju kada je u pitanju zdravlje srca. Ako pušite, pronađite način za zaustavljanje. Postoje i određeni lijekovi koji drastično smanjuju rizik od ozbiljnih srčanih događaja. Zajedno sa svojim liječnikom, osmislite program prehrane, vježbe i, ako je potrebno, režim lijekova i držite se s njima. To može dodati godine u vaš život. Znajte znakove i simptome.
- Jedna veličina ne odgovara svima. Žene nemaju uvijek pritisak u prsima s naporom kao znakom bolesti srca. Ponekad mogu imati gori ili bol u vratu, čeljusti, leđima ili ruku, a simptom se može pojaviti kada se odmaraju. Mnoge će žene razviti umor ili generaliziranu slabost bez jasnog razloga. Drugi će imati kratak dah, vrtoglavicu ili mučninu. Uključite se u svoje tijelo i ne zanemarujte ove simptome. Nazovite svog liječnika kako biste razgovarali o svim neobičnim simptomima.
