Iritirajući crijevni sindrom, ili IBS, skup je simptoma koji utječu na probavni sustav, uključujući i crijeva. Liječnici ne znaju što zapravo uzrokuju IBS, ali misle da mišići i živci u probavnom traktu ne rade ispravno, što dovodi do pojave grčeva u debelom crijevu ili prestati raditi neko vrijeme. Ali ako možete dovesti te živce i mišiće u stanje opuštanja, može li ublažiti simptome IBS?
IBS: Što je hipnoterapija?
"Klinička hipnoza je vrlo moćan alat za puno različitih stvari. vrlo duboko stanje opuštanja s visoko fokusiranom pažnjom ", kaže Larry M. Raskin, klinička psihologinja u Louisvilleu, Ky." Hipnotički trance jednostavno znači da je osoba u stanju hipnoze. cijeli dan ", kaže Raskin, koji ga uspoređuje s" zoniranjem "dok sjedi za stolom ili vozi u vašem automobilu. "Osoba je potpuno svjesna cijelo vrijeme."
Raskin, bivši profesor medicinske psihologije, radio je s djecom koja su imala kraniofacijalnu kirurgiju. Nalazi studije kolega pokazali su da je pre-terapijsko savjetovanje koje je također koristilo hipnozne tehnike "pomoglo [ovoj djeci] da toleriraju ovu dugu operaciju - i brže se liječe od djece koja nisu imala tretman", kaže Raskin. "Istraživanja su pokazala da doista postoji promjena endorfina u tijelu kada napravite hipnozu koja pomaže liječiti".
Vrlo mala američka studija također je zabilježila poboljšanje simptoma kod pacijenata koji su primili hipnoterapiju u sklopu IBS planova liječenja, u usporedbi s IBS bolesnicima koji to nisu učinili. Pacijenti koji su podvrgnuti hipnoterapiji su doživjeli manje plinova, konstipacije i grčeve u trbuhu nakon liječenja hipnozom.
IBS hipnoterapija: kako pomaže
Hipnoterapija može biti velika pomoć bolesnicima IBS-a - ako zaista žele pomoći.
"Najvažnije je da se osoba želi riješiti simptoma, kao da prestane pušiti. Ne možete ih hipnotizirati ako to ne žele", kaže Raskin.
Prije nego što hipnoterapija treba biti "Prije svega, važno je da imate punu medicinsku pretragu i službenu IBS dijagnozu." Prva stvar koja je doista važno je da je pacijent imao dobro temeljito liječenje ", kaže Raskin. Nitko ne bi trebao pokušati alternativnu terapiju kao što je hipnoterapija, a da ne bi imala bolest koju nadzire i upravlja liječnikom.
Nakon što ste stekli odgovarajući medicinski pregled i spremni ste isprobati hipnoterapiju kako biste olakšali simptome, susreli se s certificiranim hipnoterapeutom i razgovarajte o svojim simptomima i vašem stanju. Nakon prve evaluacije može se zakazati još jedna sesija gdje se hipnoza odvija.
Hypnotherapy za IBS pacijente u osnovi radi tako da ih dovede u takvo potpuno stanje opuštanja koje tijelo reagira brigu o problemu, prema Raskinu , Dok je hipnotiziran, IBS pacijent je izuzetno opušten i lako uvjeren prijedlozima terapeuta, možda prijedlog da mogu kontrolirati simptome IBS-a. Raskin svojim pacijentima zamišlja opuštajuće slike i osjeća kako njihova tijela čiste, a zatim nudi tehnike za korištenje kad se osjećaju kao da trebaju ići u kupaonicu u nastojanju da zaustave tu potrebu.
Hipnoterapija vjerojatno neće pogoršati simptome IBS-a, a pomoglo je mnogima da nauče podmiriti nelagodu u trbuhu i imaju bolju kontrolu nad svojim utrobama. Ako vam liječnik kaže da je sigurno za vas, a vi se bori da pronađete način izlaska iz kupaonice i natrag u život, razmislite o hipnoterapiji.
