Reumatoidni artritis ne zaustavlja ovog pisača

Artritis može napraviti pisanje ili upisivanje nevjerojatno bolno. Rhuematoidni artritis često počinje u malim zglobovima ruku, koji može imati veliki utjecaj na pisanje i druge ručne zadatke.

Sinkriranje može pomoći u očuvanju zglobova ruku, a tjelesna ili profesionalna terapija može vam pokazati tehnike zajedničke štednje.

S dva objavljena romana za mlade ljude i mnoštvo dobrih, dobila je pjesme pod njezinim pojasom, lijepo je reći da je Robin Mayhall, 47, iz Baton Rouga, Louisiana, postignut pisac.

To je karijera o kojoj je oduvijek sanjala, ali njezini su snovi približavali njenoj preradi kad je počela pokazujući znakove reumatoidnog artritisa (RA) nakon što je na desnoj ruci pretrpio špijunski zalogaj dok je bio u povlačenju novinarstva u Washingtonu, u 21. godini. Tri mjeseca kasnije Mayhall kaže da je isto mjesto počelo nabubriti, a njezin lijevi koljeno također je postao upaljena i baka n za pulsiranje. "Vjerujem da je ugriza potaknula moj RA", kaže Mayhall. "No liječnik nije bio u mogućnosti to potvrditi."

Reumatoidni artritis priča

Reumatoidni artritis je autoimuna bolest koja se javlja kada tijelo napadne svoje zglobove i tkiva. Simptomi mogu uključivati ​​bol, upalu, teške umor i povremeno probleme s mobilnošću. Bolest često počinje u malim zglobovima ruku, prema američkoj akademiji za ortopedske kirurge, što je čini posebno problematičnim za zadatke kao što je pisanje. Za Mayhall, agresivno liječenje, strpljiv voljnost, prilagodljivi uređaji i vježbe za održavanje zajedničkog sve je to pomoglo da napiše

Quest for Dragon Mountain

, grafički roman u seriji choose-your-own-adventure, pod nazivom

Twisted Journeys i On me voli, voli Ne (Moj dečko je čudovište) , priča o studentu koji dolazi s kapetanom nogometne reprezentacije srednjih škola i njegovim nerdy alter egom sličnim Dr. Jekyllu i gospodinu Hydeu. Simptomi ranog reumatoidnog artritisa Ovaj uspjeh nije se činio mogućim kada je Mayhall prvi razvio simptome RA, uključujući otečenu, bolnu desnu stranu ruka. Oticanje se spustilo, no nekoliko mjeseci kasnije vratilo se i nije otišlo, prisjeća se. Njezin liječnik nije imao odgovora dok nije počela osjećati slične simptome u koljenu. Ona je upućena reumatologu, koja je dijagnosticirala RA. U to je vrijeme Mayhall stavljen na koktel lijekova kako bi se smanjio upalu i kontrolirao njezinu bol. "Nuspojave su bile strašne", kaže ona, "upravo sam započela svoju karijeru u pisanju. U sebi sam pronašao nešto što nikada nisam očekivao: vrlo visoku toleranciju na bol i snažnu želju da se proširi. "Mayhall je učinio jednu od stvari koje pisci čine najbolje: istraživanje. "To je bilo prije nego što je Internet prešao, tako da sam morao otići u knjižnicu i uputiti pozive", kaže ona. "Jedna od stvari o kojima sam saznala o RA je to što može užasno utjecati na vaše ruke. Bio sam uplašen jer sam pisac. "Neki od tih problema koji su se pojavljivali već su počeli. Na primjer, bilo joj je teško držati olovku u zahvaćenom rukama, ali je još uvijek mogla upisati - barem u početku. Zbog tih razloga, Mayhall je odlučio proaktivno pristupiti zaštiti prsta i zglobovima ruku od daljnjeg oštećenja, što on predlaže drugima u istom brodu. Sjeke i ostale potpore za smanjenje boli

Pokušala je softverski program za prepoznavanje govora koji prima diktatu, ali je bila podcijenjena. Ono što joj je pomoglo da drži korake s njezinim umom bila je upotreba prilagođenih udubljenja koje nosi kad joj se prsti postanu preopterećeni - tipični RA simptom - kao i udica za držanje svojih ruku u položaju za odmor. Također koristi metalne prstenaste pruge kako bi spriječio deformaciju prstiju. Mayhall predlaže da pogleda ruku terapeuta kako bi utvrdio može li takvo krcanje pomoći u očuvanju zglobova prstiju i prstiju. Svrdla se mogu izrađivati ​​po narudžbi ili na polici.

Trenutačno se poziva na program Louisiana's Aptive Technology Act za istraživanje drugih adaptacijskih tehnologija, poput tipkovnica, koje će tipkanje učiniti ugodnijim.

Kako zaštititi ruke i prste

Postoji mnogo stvari koje može sačuvati funkciju zglobova prstiju i prsta prije operacije, kaže dr. Calin Moucha, šefica rekonstrukcije i zamjene zglobova i pomoćnog profesora ili ortopeda u bolnici Mount Sinai u New Yorku. Na primjer, primjenom vrućine zahvaćenih zglobova može se smanjiti bol i upala.

"Uzimanje pauze za rastezanje ruke i zglobova prstiju također im može spriječiti da postanu previše kruti", kaže dr. Moucha. "Nosite predmete na dlanu za razliku od prstiju i umetnite predmete umjesto da ih podignete kako biste zalijepili zglobove."

To su neki od načina na koje Mayhall pokušava zadržati prst i ručne zglobove kako bi mogao nastaviti pisanje: "Ako podignem šalicu, ne sklizim prste kroz dršku - šaljem ga dlanom i otvorim vrata s ramenom, a da ih ne otvaram rukom", kaže ona. Radni terapeut može pomoći ljudima s RA-om da nauče takve tehnike, dodaje.

Borba protiv zamora umora Osim bolova u zglobovima, RA također uzrokuje umor, a Mayhall prizna da je to spriječila da bude nešto plodna. "Imam četiri nedovršene romane ", kaže ona." Ipak još nije učinjeno. "Uz nevjerojatnu podršku prijatelja, obitelji, suradnika, šefova i kolega, uspjela sam postići svoj san da sam pisac s punim radnim vremenom - i tamo će biti više dolaziti ", kaže Mayhall, ali RA ga ne drži leđa, nedavno je dijelila složio se u Louisiani Marathon, završavajući polovicu u posebno dizajniranoj invalidskim kolicima (13.1 milja) uz podršku prijatelja i kolega. "Iako nisam trčao, bilo mi je jednako uzbudljivo kao i za trkače", kaže Mayhall. "Osjećao sam se čista radost."